Im Frühjahr braucht die Haut neben dem Sonnenschutz auch eine Aufhellung. Weiße und zarte Haut kann die hellen und charmanten Gesichtszüge hervorheben. Solange Sie bestimmte Fähigkeiten beherrschen, können Sie leicht helle Haut haben und die Überlegenheit genießen, die sie mit sich bringt. Spring Whitening, keineswegs unnatürliches Bleichen, soll Hautunreinheiten aktiv vorbeugen und die Haut gesund und natürlich strahlend hinterlassen. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihre Haut im Frühling aufhellen können.

Wenig gesunder Menschenverstand 1. Wenn Sie nicht ausgehen müssen, vermeiden Sie es, von 10:00 bis 14:00 Uhr auszugehen, da die ultravioletten Strahlen in der Sonne zu dieser Zeit am stärksten sind , und die Schädigung der Haut ist auch am größten.

Wenig gesunder Menschenverstand 2, Verwenden Sie rechtzeitig Sonnenschutzprodukte, wenn Sie in der Sonne sind, und wischen Sie sie alle 2-3 Stunden ab. Außerdem kann man auch im Wasser einen Sonnenbrand bekommen, daher sollten Menschen, die gerne im Wasser spielen oder tauchen, einen wasserfesten Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor verwenden.

Wenig gesunder Menschenverstand 3, Solange Sie Outdoor-Aktivitäten nachgegangen sind, sollten Sie unabhängig vom Grad der Sonneneinstrahlung Ihren ganzen Körper waschen, nachdem Sie nach Hause zurückgekehrt sind. Nachdem Sie Ihren Körper sanft abgewischt haben, spülen Sie den Schaum mit warmem, dann mit kaltem Wasser ab und tragen Sie dann Körperpflegeprodukte auf. Oder wickeln Sie Eiswürfel in ein Handtuch und kühlen Sie sie auf heißer Haut ab, um Beschwerden durch Trockenheit und Hitze zu reduzieren.

Tipps 4. Tragen Sie gefrorene Wassermelonenschale auf sonnenverbrannte Haut auf. Natürliche Wassermelonenschale enthält Vitamin C, das die Haut beruhigen und mit Feuchtigkeit versorgen kann; natürliche Aloe Vera hat auch die gleiche Wirkung, nehmen Sie die Aloe Vera in der Mitte heraus und tragen Sie sie auf die Haut auf, was entzündungshemmend, kühlend und entzündungshemmend wirkt Verbesserung der Hautrötung.

Wenig gesunder Menschenverstand 5, Entlasten Sie den angespannten Körper und Geist, der Druck des Lebens bringt Unbehagen auf die Haut. Bei längerer Belastung braucht die Haut eine besondere Pflege. Nachts entspannende Musik hören, mit der Musik der Natur aufhellen und pflegen, den Geist reinigen und den müden Körper und Geist beruhigen.

Tipps 6, Nehmen Sie keine Lebensmittel ein, die künstliche Lebensmittelzusätze enthalten. Die inneren Organe gesunder Menschen halten den normalen Stoffwechsel aufrecht und ermöglichen eine reibungslose Ausscheidung von Melanin. Zu viele künstliche Zusatzstoffe in Lebensmitteln belasten die inneren Organe und führen zur Ausfällung von Melanin, zur Bildung von dunklen Flecken, Sommersprossen usw.

Wenig gesunder Menschenverstand 7, Langfristige Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen kann Katarakte oder chronische Augenentzündungen verursachen und sogar die Hornhaut schädigen. Schutz ist das Tragen von UV-Filtern: Es gibt klare oder dunkle Filter. Auch Sonnenschutzmittel und Make-up für die Augen können die Augenpartie vor Sonnenschäden schützen.

Little common sense 8, Nicht alle Felle sind gleich sonnenecht. Helle Haut ist in der Regel anfälliger für Sonnenbrand als dunkle Haut. Wählen Sie daher einen Sonnenschutz mit dem geeigneten Lichtschutzfaktor, je nachdem, wie lange Sie den UV-Strahlen ausgesetzt sind.

Tipps 9, Vermeiden Sie die Einnahme bestimmter Hormonpräparate oder Saccharin vor Sonneneinstrahlung, da diese Inhaltsstoffe dazu führen können, dass sich das Hautmelanin nach UV-Einwirkung vertieft.

Little common sense 10, Es ist eigentlich ganz einfach, sich eine weißere Haut zu wünschen. Achte bei der Ernährung darauf, mehr Sojaprodukte, wie Tofu, Tofu, Bohnenschale etc. zu essen, denn diese Sojaprodukte sind reich an pflanzlichem Eiweiß, das die Kollagenbildung der Haut verbessern kann. Daher kann der Verzehr von mehr Sojaprodukten die Haut weißer und glatter machen, und es ist ein gutes natürliches Aufhellungsprodukt.

Little common sense 11, Zitrone hat eine gute entgiftende und aufhellende Wirkung. Wenn Sie Ihre Haut im Frühling schnell aufhellen möchten, können Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen auf nüchternen Magen ein Glas Zitronenwasser trinken, das Giftstoffe schnell aus dem Körper entfernen und die Haut heller und weißer aussehen lässt.