Die Hautaufhellung erfordert im Allgemeinen zwei Methoden: interne und externe Unterstützung. Interne Anpassungen, wie das Essen von mehr Vitamin C-reichen Lebensmitteln wie Zitrone, Apfel und Brokkoli, achten auf eine langfristige Einhaltung, um effektiv zu sein, und Sie können auch gesündere Lebensmittel essen. Materialien DIY-Aufhellungsmaske, wie Perlenpulver, Honig, Essig, Eiflüssigkeit usw., können ausprobiert werden. Die Hautaufhellung erfordert eine langfristige Einhaltung, um wirksam zu sein. Probieren Sie neben der klischeehaften Methode zum Weißen mit Zuckerteewasser auch die Methode zum Weißen mit Bier, die Methode zum Weißen mit Pflanzen und die Methode zum Weißen mit Essig und Eiern aus.

I. Aufhellungsmethode: DIY-Aufhellungsmaske
1. Aufhellungsmethode mit Zuckerteewasser
Eine angemessene Menge Schwarzteeblätter in die Maskenschale geben, eine kleine Menge braunen Zucker zugeben, mit kochendem Wasser aufbrühen, nach dem Abkühlen mit etwas Mehl aufgießen, gut zu einer Paste verrühren, nach dem Auftragen direkt auf das Gesicht auftragen, abwaschen Nach 15 Minuten hat die langfristige Haftung eine gute Aufhellungswirkung und kann auch Akne im Gesicht beseitigen und überschüssiges Öl entfernen.
2. Bierbleichverfahren
Bier hat eine Vielzahl von Schönheits- und Hautpflegeeffekten, kann nicht nur die Poren verkleinern, sondern auch effektiv aufhellen. Nehmen Sie einfach eine kleine Menge Bier in die Maskenschale, tauchen Sie dann einen Wattebausch oder ein Wattepad in das Bier, wringen Sie es leicht aus und tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf. Werden Sie fest und glatt, langfristige Haftung kann einen Aufhellungseffekt erzielen.
3. Tomatenhonigaufhellung
Zuerst die Tomaten zu einer Paste pürieren, dann eine angemessene Menge Honig hinzufügen und zu einer Paste verrühren, gleichmäßig auf Gesicht oder Hände auftragen, 15 Minuten warten und abwaschen. Tun Sie dies 1-2 Mal pro Woche.
4. Bleichen mit Essig und Eiern
Nehmen Sie ein frisches Ei, waschen Sie es und weichen Sie es einen Monat lang in 500 ml weißem Essig ein. Nachdem sich die Eierschale in der Essiglösung aufgelöst hat, nehmen Sie einen kleinen Esslöffel der Lösung und mischen Sie sie mit einer Tasse kochendem Wasser, rühren Sie gut um und nehmen Sie sie ein, eine Tasse pro Tag. Die langfristige Anwendung von Essig und Eiflüssigkeit kann die Haut glatt und zart machen und einen guten Aufhellungseffekt erzielen.
5. Aufhellung mit Perlenpulver

Nehmen Sie zuerst 3 Esslöffel Perlenpulver und eine Vitamin-E-Kapsel, mischen Sie sie zusammen, fügen Sie eine angemessene Menge Wasser hinzu und rühren Sie gut um, tragen Sie es dann direkt auf das Gesicht auf, warten Sie 20 Minuten und waschen Sie dann das Gesicht, damit es gut wird Aufhellungseffekt erzielt werden kann.

Zweitens: Essen Sie mehr Lebensmittel mit aufhellender Wirkung
1. Zitrone
Wir alle wissen, dass das Trinken von Zitronenwasser gut für den Körper ist. Reich an Vitamin C, zusätzlich zur Aufhellung kann das Trinken von mehr Zitronenwasser auch Sommersprossen helfen!
2. Apfel
Apfel ist auch ein sehr verbreitetes Bleichmittel, das reich an Vitaminen ist. Äpfel helfen nicht nur beim Aufhellen, sondern auch beim Abnehmen! Da Äpfel ein starkes Sättigungsgefühl haben, ist es nicht einfach, sich nach dem Essen hungrig zu fühlen.
3. Brokkoli
Brokkoli ist reich an Vitaminen und Carotin. Neben der Aufhellung hat es auch Anti-Aging-Eigenschaften. Mehr essen kann auch gegen Krebs wirksam sein. Es ist ein Gemüse mit hohem Nährwert und sehr gesund!
4. Gurke

Gurkenaufhellung kennt glaube ich jeder, Gurke kann auch im Gesicht aufgetragen werden, ist einfach in der Anwendung und hat eine gute Hautpflegewirkung.

Drittens, wenn es immer noch nicht weiß ist, kann es folgende Gründe geben:
Ursache 1: Übermäßige Produktion von Melanin
Menschen, die keine Sonnencreme mögen, und Menschen mit heller Haut werden für lange Zeit UV-Strahlen ausgesetzt, die die Hornschicht der Haut leicht schädigen können, was zu einer ungleichmäßigen Anordnung der Hornschicht der Haut führt, was zu einer rauen Haut führt Hautoberfläche und stumpfer Teint.
Ursache 2, Keratinoxidation
Langfristige Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen, elektromagnetischen Wellen, Computerbildschirmen, Rauchen und anderen Umgebungen mit Luftverschmutzung kann leicht die Produktion von übermäßigen freien Radikalen im Körper stimulieren, was zur Alterung der Hornschicht führt, und die Oxidation der Hornschicht wird ebenfalls lassen die Haut fahl und fahl aussehen. .
Ursache 3, Ansammlung von Keratin im Alter
Abgestorbenes Keratin alter Haut sammelt sich ohne normalen Stoffwechsel an der Oberfläche an, wodurch sich die Haut rau anfühlt und Melanin die Verstoffwechselung erschwert. Diese Art von stumpfer Haut kann von vergrößerten Poren und häufiger Ölsekretion begleitet sein. Wenn Sie die alten abgestorbenen Hautzellen nicht richtig entfernen, egal wie viel aufhellende Hautpflegeprodukte eingerieben werden, wird es für sie schwierig sein, in die Haut einzudringen und absorbiert zu werden.
Grund 4. Unzureichende Feuchtigkeitsfähigkeit der Haut
Das Aufhellen geht immer Hand in Hand mit der Feuchtigkeitspflege. Gut hydrierte Haut erscheint transparent und elastisch, und die Wirkung von Aufhellungsprodukten wird besser sein. Bei feuchtigkeitsarmer Haut lässt die regulierende Funktion der Hornschicht nach und die Widerstandskraft gegenüber Sonneneinstrahlung und Umweltverschmutzung wird deutlich geschwächt, was zu fahler Haut führt.
Ursache 5. Verringerter Blutsauerstoffgehalt
Wenn der Sauerstoffgehalt im Blut niedrig ist, erscheint es matt. Der Grund für dieses schlechte Hautbild kann Unterernährung und partielle Sonnenfinsternis sein, die dazu führen, dass dem menschlichen Körper die für die Hämatopoese erforderlichen Nährstoffe fehlen. Daher ist es wichtig, auf eine ausgewogene Nahrungsaufnahme, angemessene Aerobic-Übungen und die Verwendung aktiver, aufhellender Hautpflegeprodukte zu achten, die die Zellzirkulation fördern können. Kann stumpfen Hautton effektiv korrigieren.
Ursache 6: Unregelmäßige Arbeit und Ruhezeiten
Unregelmäßige Arbeit und Ruhe führen zu einer Abnahme der Stoffwechselkapazität des Körpers, beeinträchtigen die Produktion und den Stoffwechsel von Melanin, verringern die Reparaturfähigkeit der Epidermis und können auch endokrine Störungen verursachen, wodurch die Qualität der Haut beeinträchtigt wird. Schlafzeit in der Nacht ist die Zeit für Hauterneuerung und -reparatur. Sowohl das Wachstum neuer Zellen als auch die Eliminierung gealterter Keratinozyten finden während des „kosmetischen Schlafs“ statt. Zu langes Schlafen oder zu wenig Schlaf können den Stoffwechsel in Mitleidenschaft ziehen, was zu einer Ansammlung von alternden Keratinozyten führt. Bei Verdickung verliert die Haut auf natürliche Weise ihre Durchsichtigkeit und nimmt ein stumpfes graues Aussehen an.