تعد متلازمة تكيس المبايض (PCOS) من أمراض الغدد الصماء الشائعة لدى النساء ، وتتمثل المظاهر السريرية الرئيسية في عدم انتظام الدورة الشهرية ، وانخفاض معدل الإباضة ، وانقطاع الطمث ، والعقم ، والاكتئاب ، والسمنة ، وحب الشباب ، وما إلى ذلك. من بينها ، عدم انتظام الدورة الشهرية ، وانخفاض معدل الإباضة ، وانقطاع الطمث هي الأسباب الرئيسية لعقم النساء أو انخفاض معدل الحمل الناجم عن تعدد الكيسات.

بمجرد إصابة المرأة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، يجب معالجتها في الوقت المناسب وإجراء تكييف شامل. هذا المرض له تأثير كبير على مشاكل الخصوبة لدى النساء ، لكن الكثير من النساء المريضات لا يعرفن كيفية التعامل معه ، حتى يجدن أنهن لا يستطعن ​​الإنجاب عندما يرغبن في الحمل ، ويندمن على ذلك. كيف تتحسن النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض؟

عندما أعاني من متلازمة تكيس المبايض ، كيف يمكنني التحسن؟

1. تكييف النظام الغذائي

تُنصح النساء المصابات بمرض تكيسات الكلى بالحفاظ على نظام غذائي خفيف وتجنب الأطعمة الباردة والحارة وعالية السكر والدهون. تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتين والأستروجين مثل مبروك الحشائش وبيض السمان ولحم البقر والضأن. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول المزيد من الخضار والفواكه الطازجة ، مثل الملفوف والسبانخ والفطر والفجل الأبيض والتوفو الكبير والأعشاب البحرية والتمر وما إلى ذلك ، سيكون مفيدًا في علاج الأمراض.

2. تكييف التمرين

من الأفضل القيام بمزيد من التمارين الهوائية لتكيس المبايض ، مثل المشي ، والقفز ، والركض ، والسباحة ، وما إلى ذلك ، والتي يمكن أن تساعد المرضى الذين يعانون من تكيس المبايض على حرق الدهون ، ويمكن أيضًا تحسين وظيفة القلب ، وهو أمر مفيد في استعادة تكيس المبايض. المبايض. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون وقت التمرين طويلًا جدًا ، فمن الأفضل التحكم فيه خلال نصف ساعة. فالتمرين طويل المدى سوف يتسبب في إرهاق الجسم ، مما يؤدي بسهولة إلى انخفاض مقاومة الجسم ويؤثر على تعافي المرض.

3. العمل المنتظم والراحة

يجب على المريضات تجنب السهر لوقت طويل ، فالبقاء لوقت متأخر لن يؤدي فقط إلى مستويات غير طبيعية من الهرمونات في الجسم ويزيد من تفاقم المرض ، ولكن مع مرور الوقت ، فإنه يضر بشدة بصحة المبايض ، وهو عرضة لضمور الرحم وهشاشة العظام وانقطاع الطمث المستمر.

4. التكييف النفسي

بالنسبة لمرضى متلازمة تكيس المبايض ذوي الاحتياجات الإنجابية ، فإنهم سيتحملون الكثير من الضغط النفسي. لأن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات هي مرض غير طبيعي في التمثيل الغذائي للغدد الصماء ، والعواطف مثل الغضب والتوتر والاكتئاب وما إلى ذلك ستؤثر على الغدد الصماء مما يؤدي إلى تفاقم المرض. لذلك ، فإن الحفاظ على الموقف الجيد أمر مهم للغاية بالنسبة للمرضى الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض.من الضروري العلاج بموقف إيجابي ، وطلب المساعدة من الأطباء المحترفين في الوقت المناسب ، وفهم المعرفة ذات الصلة بمتلازمة تكيس المبايض ، وإنشاء حالة إيجابية وصحية موقف سلوك.

ماذا علي أن أفعل إذا كانت النساء اللواتي يحاولن الحمل مصابات بتكيس المبايض ولا يتم التبويض؟

1. العلاج بالعقاقير

يمكن للمريضات اللاتي لديهن متطلبات خصوبة اختيار العلاج التحريض على التبويض على أساس تحسين عاداتهن المعيشية. يتم استخدام العلاج الدوائي تحت إشراف الطبيب ، وله أيضًا خصائص العملية البسيطة وتكلفة العلاج المنخفضة. ثم اختاري ممارسة الجنس قبل يومين من الإباضة لزيادة فرصك في الحمل.

2. العلاج الجراحي

العلاج السريري لإباضة المبيض المتعدد الكيسات هو علاج جراحي بشكل أساسي ، حيث يمكن لتقنية المنظار أن ترى بشكل بديهي الحالة المحددة لمبيض المريض ، ثم تنفيذ العلاج المستهدف ، وهي حاليًا أكثر طرق العلاج الجراحية شيوعًا.

3. تكييف الطب الصيني التقليدي

يمكنك اختيار الطب الصيني التقليدي لتناول الدواء بناءً على نصيحة الطبيب ، والتي لا يمكنها فقط الحفاظ على المبايض ، ولكن أيضًا تعزيز الإباضة ، وتنظيم وظيفة محور الغدد التناسلية ، وإفراز هرمون الاستروجين الذاتي ، وتحقيق التوازن بين وظيفة الغدة النخامية والغدة النخامية. المبيض ، وينظم الغدد الصماء الأنثوية في كلا الاتجاهين. وتجدر الإشارة إلى أن اختيار الأدوية وجرعاتها يجب أن يتبع بعناية بنصيحة الطبيب ، ولا تستخدم الأدوية بشكل عشوائي.