وجد الاستطلاع أن كل امرأة تعاني من التهاب في الجهاز التناسلي للمرأة على الأقل مرة أو مرتين في حياتها. لكن اليوم ، هناك عدد أكبر بكثير من النساء اللائي يعشن في المدن الكبرى. تسبب الالتهابات النسائية المختلفة ، الجاني هو البكتيريا.

إذا كنت لا تولي اهتماما للنظافة الشخصية ، وطريقة تنظيف الأجزاء الخاصة غير صحيحة أو غير موجودة ، فهذا هو سبب الالتهابات النسائية المختلفة. ومع ذلك ، من أجل الوقاية من الأمراض النسائية المختلفة ، تختار بعض النساء المستحضرات التمريضية بوظائف التعقيم والتعقيم ويصرن على استخدامها كل يوم. في النهاية ، وجدت أنه على الرغم من توخي الحذر الشديد ، إلا أنني كنت لا أزال مصابًا بالتهابات مثل التهاب المهبل وعنق الرحم. إذن ، ما الذي يجب على المرأة الانتباه إليه في مجال الصحة الإنجابية؟

الأجزاء الخاصة طريقة التنظيف الصحيحة

نصيحة الخبراء: في الظروف العادية ، استخدمي أقل قدر ممكن من محلول التنظيف المهبلي ، فقط اشطفيه بالماء ، ولا تنظفي المهبل ، وإلا فسوف يسبب مشاكل.

تواتر تنظيف الأعضاء التناسلية: مرة في اليوم.

طريقة تنظيف الأجزاء الخاصة: الاستحمام بالماء الدافئ هو أفضل طريقة.

تنظيف الأجزاء الخاصة الطلب:

تنظيف الأجزاء الخاصة التسلسل 1: اغسل يديك قبل غسل الفرج. نظفي الفرج بلطف بيديك لتقليل الاحتكاك وتهيج الجلد. لا تفرك بقطعة قماش مبللة.

تنظيف الأجزاء الخاصة التسلسل 2: هناك أيضًا تسلسل لتنظيف الفرج - أولاً تنظيف الفرج من الأمام إلى الخلف ، ثم تنظيف الشفرين الكبيرين والشفرين الصغيرين ، وأخيراً التنظيف حول فتحة الشرج وفتحة الشرج ، والتي يمكن أن تمنع البكتيريا من فتحة الشرج تلوث المهبل والإحليل.

تنظيف الأعضاء التناسلية التسلسل 3: بعد تنظيف الفرج ثم التبول ، يمكن طرد البكتيريا من الجسم عن طريق البول.

استخدام منتجات التطهير السائلة: عند استخدام سوائل التطهير ، يرجى استخدام منتجات التطهير المهبلية الصحية التي يمكن أن تطهر وتعقم. من الأفضل اتباع نصيحة الطبيب وعدم استخدام محلول التنظيف الحمضي القلوي عن طريق الخطأ ، مما يؤدي إلى الإضرار بالبيئة البيئية المهبلية.

احتياطات الحفاظ على نظافة الأعضاء التناسلية للمرأة:

تنظيف الأجزاء الخاصة ملاحظة 1: انتبه لتنظيف الجزء السفلي من الجسم واغسله في الوقت المناسب.

يجب على الأشخاص الشرطيون استخدام منشفة حمام خاصة لفرك المهبل الأمامي والخلفي كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش ، والاهتمام بغسل المهبل الأمامي أولاً ، ثم تنظيف المهبل الخلفي والشرج.

لا تغسل من المهبل الخلفي إلى الأمام ، وذلك لمنع البكتيريا المسببة للأمراض المتبقية والكائنات الحية الدقيقة من غزو فتحة الأعضاء التناسلية وفتحة مجرى البول.

تنظيف الأجزاء الخاصة ملاحظة 2: امسح باستخدام ورق التواليت بعد كل مرة تتبول فيها أو تتبول فيها.

بعض الناس الذين يعيشون في المناطق الريفية النائية لا تتوفر لديهم الشروط لاستخدام ورق التواليت الناعم ، لكنهم يمسحون بأشياء صلبة مثل رقائق الخيزران وأوراق الخشب. تسبب صدمة موضعية وحتى التهاب وعدوى.

اعتاد بعض الناس على استخدام "ورق العشب الأصفر". بسبب المواد الكيميائية المتبقية الحتمية في ورق العشب الأصفر ، فمن السهل غالبًا التسبب في مخاطر مزمنة مثل البواسير والناسور والقرحة وحتى السرطان المحلي ، مما يضر بالصحة.

في المناطق الريفية ، إذا لم تكن هناك شروط لاستخدام ورق التواليت ، يمكنك استخدام ورق الشاش أو أوراق الشيح ، والأقحوان البري ، وقشر الجريب فروت لتغطية فتحة الشرج ، والتي لها تأثير مضاد للالتهابات ومبيد للجراثيم.

ملاحظة 3 من تنظيف الأجزاء الخاصة: انتبه لخطوات وإرشادات المسح بعد التغوط

بعد التبول ، يجب فرك البراز المتبقي من حول فتحة الشرج إلى الشق خلف الأرداف. بعد كل مسح ، من الأفضل طي عدة طبقات من ورق التنظيف ومسحها عدة مرات في نفس الاتجاه ، وذلك لتجنب مساوئ إخراج البراز إلى الجانب الأمامي أو عدم التنظيف.

إذا قمت بالمسح في الاتجاه المعاكس ، أي من فتحة الشرج إلى الفرج ، فسيتم نقل البراز المتبقي إلى منطقة العجان وفتح الأعضاء التناسلية أو المسالك البولية أمامها ، والتي تكون عرضة للعدوى المقابلة.

تنظيف الأجزاء الخاصة ملاحظة 4: يجب على كلا الطرفين غسل الجزء السفلي من الجسم قبل الجماع

وفقًا لاستطلاعات خاصة في الداخل والخارج في السنوات الأخيرة ، تعاني النساء من التهاب المهبل الحاد والمزمن والتهاب عنق الرحم وأمراض أخرى ، وتأتي 80٪ من مصادر العدوى من اللخن الرجالي والقلفة المفرطة.

لذلك ، فإن تنظيف الجزء السفلي من الجسم قبل الجماع ليس مفيدًا لك فحسب ، بل لحبيبك أيضًا.

تنظيف الأجزاء الخاصة ملاحظة 5: يجب أن تكون الملابس الداخلية فضفاضة ونظيفة

ارتداء سراويل قصيرة أقل ، ولف الجزء السفلي من الجسم ، مما يجعل من الصعب التهوية ، على الرغم من كونها عصرية ، إلا أنها غير مناسبة للصحة.

يوصى بارتداء ملابس داخلية قطنية أنعم وأكثر مرونة مع سوار أكبر لسهولة التهوية.