9 عادات جيدة للعناية بالبشرة
2022-03-19
الفطرة السليمة للعناية بالبشرة 9 عادات ستجعلك تتمتع بشرة جيدة
البشرة الرديّة الفاتحة ليست رمزًا للجمال فحسب ، بل هي أيضًا رمز للصحة. إن الحصول على بشرة خالية من العيوب هو حلم كل فتاة تقريبًا. إذن كيف نعتني ببشرتنا الحساسة؟ 9 عادات في نمط الحياة ستمنحك بشرة جيدة ، دعنا نلقي نظرة.
1. اختر منتج العناية بالبشرة المناسب لنوع بشرتك
هناك عدد لا يحصى من العلامات التجارية لمنتجات العناية بالبشرة في السوق ، وهناك أيضًا عدد لا يحصى من العلامات التجارية الكبيرة لمنتجات العناية بالبشرة في مختلف البلدان. لذلك ، عند اختيار منتجات العناية بالبشرة ، يختار الكثير من الناس منتجات العناية بالبشرة باهظة الثمن بغض النظر عن إدخال منتجات أخرى. في الواقع ، قد لا تكون منتجات العناية بالبشرة باهظة الثمن في بعض الأحيان مناسبة لك ، ولكن عليك اختيار منتجات العناية بالبشرة التي تناسبك وفقًا لنوع بشرتك وعمرك.
2. قم بعمل جيد للوقاية من أشعة الشمس في جميع الفصول
يفهم الكثير من الناس عن الواقي من الشمس أن الواقي من الشمس ضروري فقط في الصيف. في الواقع ، توجد الأشعة فوق البنفسجية في جميع الفصول ، لكن الأشعة فوق البنفسجية تكون أقوى قليلاً في الصيف. شيخوخة الجلد لا تنفصل عن الأشعة فوق البنفسجية. عندما تنفق أموالاً طائلة على العناية بالبشرة ، من الجيد أن تحتفظ بزجاجة واقية من الشمس لنفسك حتى تتمكن من العناية ببشرتك بشكل أكثر فعالية.
3. لا تضعي مساحيق التجميل بل ضعي كريم الأساس أيضًا
يفكر الكثير من الناس في كريم الحاجز بعد وضع المكياج. في الحقيقة دور الكريم الواقي هو عزل البشرة عن العالم الخارجي ، بحيث تكون البشرة محمية من التلوث البيئي والإشعاعي. ضعي الكريم على الجلد بطبقة واقية.
4. اغسل وجهك بالماء الفاتر
مهما كان الموسم ، احرصي على غسل وجهك بالماء الدافئ ، لأن غسل وجهك بالماء الساخن سيزيل الرطوبة من وجهك ويجفف بشرتك ، والماء البارد جدًا سيجعل غسول وجهك غير مكتمل ، لذا يجب أن تغسليه. وجهك. اغسل وجهك بالماء الفاتر لعناية فعالة بالبشرة.
5. نظف وجهك
لا تعتمد على خلاصات القناع والأسعار المرتفعة ، انتظر ساعة واستعجل في التقديم. كلما طالت مدة تطبيق القناع ، لا يعني ذلك أن الجلد يمتصه. كيف الحال ، هل تستمر في الأكل وأنت ممتلئ؟ سيؤدي وضع القناع لفترة طويلة إلى امتصاص القناع للرطوبة من الجلد بدوره ، والنتيجة النهائية هي أن يصبح الجلد أكثر جفافاً وحساسية.
اذهب إلى الفراش قبل 7.11 لإزالة السموم من الجسم
النوم الكافي هو المفتاح لضمان بشرة صحية. إذا نمت قبل الساعة 11 مساءً ، فسيكون الكبد قادرًا على إزالة السموم بسلاسة. إذا قمت بإزالة السموم ، فستكون بشرتك بشكل طبيعي في حالة جيدة. خلاف ذلك ، إذا تجاهلت الصيانة في وقت متأخر من الليل ، فسترى فجوة خاصة بك في غضون عام. . أيضًا ، سيظهر النظام الغذائي الجيد والراحة على وجهك ، تذكر أن التعديل الداخلي أهم بكثير من التطبيق الخارجي.
8. مضاد للالتهابات بعد عصر البثور
على الرغم من أن الكثير من الناس ينصحونك بعدم فقع البثور ، إلا أنها قد لا تكون قادرة على كبح جماحها. بما أنك تريد التخلص من حب الشباب ، يجب عليك اختيار الطريقة الصحيحة. يوصي المحرر بعدم الضغط على حب الشباب بأظافرك ، فمن السهل سحق الجلد ، يمكنك استخدام قطعة قطن أو وسادة قطنية للضغط حول حب الشباب ، والضغط برفق على حب الشباب وسيختفي. بعد ذلك ، أضيفي تونرًا مهدئًا ومرطبًا لجعل حب الشباب لم يعد أحمر ومنتفخًا وملتهبًا ، مما يسمح لحب الشباب بالتعافي سريعًا دون ترك آثار حب الشباب.
9. قشر بانتظام
التقشير المنتظم عادة جيدة. التقشير مرة واحدة في الأسبوع في المتوسط أو كل أسبوعين للبشرة الحساسة لا يزيل خلايا الجلد الميتة القديمة فحسب ، بل يعزز أيضًا امتصاص منتجات العناية اللاحقة للحصول على بشرة أكثر نعومة وصحة. لمعان ، فعالية منتجات العناية بالبشرة ستكون أكثر تضخيمًا.
البشرة الرديّة الفاتحة ليست رمزًا للجمال فحسب ، بل هي أيضًا رمز للصحة. إن الحصول على بشرة خالية من العيوب هو حلم كل فتاة تقريبًا. إذن كيف نعتني ببشرتنا الحساسة؟ 9 عادات في نمط الحياة ستمنحك بشرة جيدة ، دعنا نلقي نظرة.
1. اختر منتج العناية بالبشرة المناسب لنوع بشرتك
هناك عدد لا يحصى من العلامات التجارية لمنتجات العناية بالبشرة في السوق ، وهناك أيضًا عدد لا يحصى من العلامات التجارية الكبيرة لمنتجات العناية بالبشرة في مختلف البلدان. لذلك ، عند اختيار منتجات العناية بالبشرة ، يختار الكثير من الناس منتجات العناية بالبشرة باهظة الثمن بغض النظر عن إدخال منتجات أخرى. في الواقع ، قد لا تكون منتجات العناية بالبشرة باهظة الثمن في بعض الأحيان مناسبة لك ، ولكن عليك اختيار منتجات العناية بالبشرة التي تناسبك وفقًا لنوع بشرتك وعمرك.
2. قم بعمل جيد للوقاية من أشعة الشمس في جميع الفصول
يفهم الكثير من الناس عن الواقي من الشمس أن الواقي من الشمس ضروري فقط في الصيف. في الواقع ، توجد الأشعة فوق البنفسجية في جميع الفصول ، لكن الأشعة فوق البنفسجية تكون أقوى قليلاً في الصيف. شيخوخة الجلد لا تنفصل عن الأشعة فوق البنفسجية. عندما تنفق أموالاً طائلة على العناية بالبشرة ، من الجيد أن تحتفظ بزجاجة واقية من الشمس لنفسك حتى تتمكن من العناية ببشرتك بشكل أكثر فعالية.
3. لا تضعي مساحيق التجميل بل ضعي كريم الأساس أيضًا
يفكر الكثير من الناس في كريم الحاجز بعد وضع المكياج. في الحقيقة دور الكريم الواقي هو عزل البشرة عن العالم الخارجي ، بحيث تكون البشرة محمية من التلوث البيئي والإشعاعي. ضعي الكريم على الجلد بطبقة واقية.
4. اغسل وجهك بالماء الفاتر
مهما كان الموسم ، احرصي على غسل وجهك بالماء الدافئ ، لأن غسل وجهك بالماء الساخن سيزيل الرطوبة من وجهك ويجفف بشرتك ، والماء البارد جدًا سيجعل غسول وجهك غير مكتمل ، لذا يجب أن تغسليه. وجهك. اغسل وجهك بالماء الفاتر لعناية فعالة بالبشرة.
5. نظف وجهك
على الرغم من أن العمل مرهق للغاية ، بغض النظر عن مدى تعبك كل يوم ، يجب أن تتذكر تنظيف بشرتك قبل أخذ قسط من الراحة. يجب على النساء اللواتي يضعن المكياج إزالة الماكياج تمامًا من وجههن قبل أخذ قسط من الراحة ، لأن المكياج المتبقي يمكن أن يسد المسام. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تضخم مسام الجلد وظهور البثور والعيوب في الوجه.
لا تعتمد على خلاصات القناع والأسعار المرتفعة ، انتظر ساعة واستعجل في التقديم. كلما طالت مدة تطبيق القناع ، لا يعني ذلك أن الجلد يمتصه. كيف الحال ، هل تستمر في الأكل وأنت ممتلئ؟ سيؤدي وضع القناع لفترة طويلة إلى امتصاص القناع للرطوبة من الجلد بدوره ، والنتيجة النهائية هي أن يصبح الجلد أكثر جفافاً وحساسية.
اذهب إلى الفراش قبل 7.11 لإزالة السموم من الجسم
النوم الكافي هو المفتاح لضمان بشرة صحية. إذا نمت قبل الساعة 11 مساءً ، فسيكون الكبد قادرًا على إزالة السموم بسلاسة. إذا قمت بإزالة السموم ، فستكون بشرتك بشكل طبيعي في حالة جيدة. خلاف ذلك ، إذا تجاهلت الصيانة في وقت متأخر من الليل ، فسترى فجوة خاصة بك في غضون عام. . أيضًا ، سيظهر النظام الغذائي الجيد والراحة على وجهك ، تذكر أن التعديل الداخلي أهم بكثير من التطبيق الخارجي.
8. مضاد للالتهابات بعد عصر البثور
على الرغم من أن الكثير من الناس ينصحونك بعدم فقع البثور ، إلا أنها قد لا تكون قادرة على كبح جماحها. بما أنك تريد التخلص من حب الشباب ، يجب عليك اختيار الطريقة الصحيحة. يوصي المحرر بعدم الضغط على حب الشباب بأظافرك ، فمن السهل سحق الجلد ، يمكنك استخدام قطعة قطن أو وسادة قطنية للضغط حول حب الشباب ، والضغط برفق على حب الشباب وسيختفي. بعد ذلك ، أضيفي تونرًا مهدئًا ومرطبًا لجعل حب الشباب لم يعد أحمر ومنتفخًا وملتهبًا ، مما يسمح لحب الشباب بالتعافي سريعًا دون ترك آثار حب الشباب.
9. قشر بانتظام
التقشير المنتظم عادة جيدة. التقشير مرة واحدة في الأسبوع في المتوسط أو كل أسبوعين للبشرة الحساسة لا يزيل خلايا الجلد الميتة القديمة فحسب ، بل يعزز أيضًا امتصاص منتجات العناية اللاحقة للحصول على بشرة أكثر نعومة وصحة. لمعان ، فعالية منتجات العناية بالبشرة ستكون أكثر تضخيمًا.
