ما الذي يجب الانتباه إليه في التربية العلمية للأطفال؟
2022-03-19
مشكلة رئيسية في تربية الطفل هي الرضاعة. بالنسبة لبعض الأزواج الذين يسعون إلى نوعية حياة عالية ، رجالًا ونساءً ، فإن السعي وراء العمل مرتفع جدًا. إن إطعام الأطفال هو في الغالب تغذية صناعية ، وهي أيضًا الطريقة التي يختارها الأشخاص المعاصرون أكثر. بالنسبة لطرق التغذية هذه ، ما هي المشكلات التي يجب الانتباه إليها ، وما هي الاحتياطات التي يمكن اتخاذها لتجنب سوء التغذية عند الأطفال؟ ما هو التكييف الذي يجب القيام به للتغذية الاصطناعية للرضع؟ دعونا نلقي نظرة أدناه.
1. تغذية الصيغة
في حالة عدم وجود لبن الأم ، تعتبر الرضاعة الصناعية خيارًا أفضل ، خاصةً تركيبة حليب الأم.
في الوقت الحاضر ، هناك أنواع عديدة من الحليب الاصطناعي في السوق ، ومن الضروري اختيار الحليب الصناعي "بعلامة تجارية" مضمونة. بعض التركيبات مدعمة بالكالسيوم والحديد وفيتامين د. عند صياغة الصيغة ، تأكد من قراءة التعليمات بعناية ولا تخلطها عشوائيًا. على الرغم من أن الطفل يتمتع بقدرة هضمية معينة ، إلا أن التحضير الكثيف جدًا سيزيد من العبء الهضمي ، وسيؤثر الإعداد الرقيق جدًا على نمو الطفل وتطوره. يجب أن تكون نسبة الخلط الصحيحة ، إذا حسبت بالوزن ، من جزء واحد من مسحوق الحليب إلى 8 أجزاء من الماء. إذا كان يجب أن تكون نسبة الحجم جزءًا واحدًا من مسحوق الحليب بالإضافة إلى 4 أجزاء من الماء ، فمن الملائم التحضير وفقًا لهذه النسبة.
يشير المقياس الموجود على الزجاجة إلى عدد المليلتر. على سبيل المثال ، إضافة مسحوق الحليب إلى علامة 50 مل وإضافة الماء إلى علامة 200 مل سيتحول إلى 200 مل حليب ، يسمى أيضًا الحليب كامل الدسم. يمكن للأطفال الذين يتمتعون بالهضم الجيد تجربة الحليب كامل الدسم أيضًا.
بالمقارنة مع الرضاعة الطبيعية ، فإن الحليب الاصطناعي أكثر إزعاجًا ، خاصة في الليل ، عندما يبكي الطفل الجائع باستمرار عندما لا تكون الرضاعة الطبيعية جاهزة. في هذا الوقت ، يكون الحليب المحضر على عجل ساخنًا جدًا ، ولا يستطيع الطفل تناوله على الفور. استخدم الحليب الصناعي لتخزينه بشكل صحيح ، وإلا فإنه سيؤثر على جودته. يجب تخزينها في مكان جاف وجيد التهوية ومظلم ولا تزيد درجة الحرارة عن 15 درجة.
2. تغذية اللبن
محتوى البروتين والكالسيوم في الحليب هو 3 أضعاف محتوى حليب الأم. على الرغم من أنها مغذية ، إلا أنها غير مناسبة لقدرة الأطفال على الجهاز الهضمي ، وخاصة الأطفال حديثي الولادة. تتكون الدهون الموجودة في الحليب في الغالب من أحماض دهنية مشبعة ، وكريات الدهون كبيرة ولا تحتوي على الليباز الذي يصعب هضمه وامتصاصه. محتوى اللاكتوز في الحليب منخفض ، يجب إضافة 5-8٪ سكر عند الرضاعة ، كما أن المحتوى المعدني مرتفع ، والذي لا يقلل فقط من حمض المعدة ، بل يزيد أيضًا من العبء على الكلى ، وهو ما لا يفضي إلى حديثي الولادة ، الخدج الرضع والرضع الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى. لذلك يجب تخفيف الحليب وغليه وتحلية لتعديل عيوبه.
يمكن للأطفال حديثي الولادة الذين تتراوح أعمارهم من أسبوع إلى أسبوعين أن يبدأوا بنسبة 2: 1 من الحليب ، والتي تتكون من جزأين من الحليب الطازج وجزء واحد من الماء ، ثم يزيد التركيز تدريجيًا. بعد تناول 3: 1 إلى 4: 1 من الحليب الطازج حتى اكتمال القمر ، إذا كان الطفل يتمتع بهضم جيد وحركة أمعاء طبيعية ، فيمكن إطعام الحليب كامل الدسم مباشرة.
يتشابه تكوين حليب الماعز مع حليب البقر ، حيث يحتوي على القليل من البروتين والدهون ، وخاصة الألبومين ، وبالتالي فإن اللبن الرائب على ما يرام ، كما أن كريات الدهون صغيرة أيضًا ، ويسهل هضمها. نظرًا لانخفاض محتوى حمض الفوليك وانخفاض فيتامين ب 12 ، يجب تزويد الأطفال الذين يتغذون بحليب الماعز بحمض الفوليك وفيتامين ب 12 ، وإلا فإنه سيسبب فقر الدم الضخم الأرومات.
4. لبن الأم + الرضاعة الطبيعية
تستخدم الرضاعة الطبيعية والرضاعة الطبيعية أيضًا الحليب الصناعي لإطعام الأطفال. تُستخدم هذه الطريقة بشكل أساسي عندما يكون حليب الثدي غير كافٍ أو لا يمكن الرضاعة الطبيعية لأسباب أخرى. يمكن استخدام الرضاعة المختلطة لتكملة حليب الثدي غير الكافي بعد كل رضاعة طبيعية ، أو يمكن إطعامها بالكامل ببديل اللبن مرة واحدة أو عدة مرات في اليوم. لكن تجدر الإشارة إلى أنه يجب على الأمهات عدم التخلي عن الرضاعة الطبيعية بسبب عدم كفاية حليب الثدي ، والإصرار على إرضاع أطفالهن لمدة 6 أشهر على الأقل قبل استخدام بدائل الحليب بشكل كامل. تعتبر التغذية المختلطة أفضل من التغذية الاصطناعية النقية وهي مواتية أكثر للنمو الصحي للرضع من التغذية الاصطناعية.
5. أضف زيت كبد سمك القد
سواء كانت الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية ، إذا لم يتم حقن الطفل بفيتامين د بعد الولادة ، يجب إضافة زيت كبد سمك القد في الوقت المناسب عندما يكون عمر الطفل 3-4 أسابيع لمنع الكساح. لأن محتوى فيتامين د في الطعام (الحليب) منخفض ، ولا يوجد أي نشاط خارجي بشكل أساسي خلال فترة حديثي الولادة ، لا يتعرض الطفل لأشعة الشمس ، ويكون عرضة للكساح والبكاء والتعرق والخوف. يوجد حاليًا نوعان من زيوت كبد سمك القد. الأول هو زيت كبد سمك القد العادي ، الذي يحتوي على 5000 وحدة دولية من فيتامين د و 50000 وحدة دولية من فيتامين أ لكل مليلتر. يمكن أن يسبب الاستخدام طويل الأمد لزيت كبد سمك القد هذا تسممًا بفيتامين أ ويسبب ضررًا معينًا للأطفال ؛ الآخر هو نوع جديد من زيت كبد سمك القد ، والذي يقلل من محتوى فيتامين أ ويقلل من احتمالية التسمم بفيتامين أ. بغض النظر عن نوع زيت كبد سمك القد ، فهو غير مناسب للاستخدام على المدى الطويل ، لأنه بمجرد التسمم ، لا تظهر على الطفل أعراض محددة ولا يمكن اكتشافه مبكرًا. الطريقة الأكثر أمانًا والأكثر فاعلية هي السماح لطفلك بالحصول على مزيد من أشعة الشمس والمزيد من الأنشطة في الهواء الطلق.
1. تغذية الصيغة
في حالة عدم وجود لبن الأم ، تعتبر الرضاعة الصناعية خيارًا أفضل ، خاصةً تركيبة حليب الأم.
في الوقت الحاضر ، هناك أنواع عديدة من الحليب الاصطناعي في السوق ، ومن الضروري اختيار الحليب الصناعي "بعلامة تجارية" مضمونة. بعض التركيبات مدعمة بالكالسيوم والحديد وفيتامين د. عند صياغة الصيغة ، تأكد من قراءة التعليمات بعناية ولا تخلطها عشوائيًا. على الرغم من أن الطفل يتمتع بقدرة هضمية معينة ، إلا أن التحضير الكثيف جدًا سيزيد من العبء الهضمي ، وسيؤثر الإعداد الرقيق جدًا على نمو الطفل وتطوره. يجب أن تكون نسبة الخلط الصحيحة ، إذا حسبت بالوزن ، من جزء واحد من مسحوق الحليب إلى 8 أجزاء من الماء. إذا كان يجب أن تكون نسبة الحجم جزءًا واحدًا من مسحوق الحليب بالإضافة إلى 4 أجزاء من الماء ، فمن الملائم التحضير وفقًا لهذه النسبة.
يشير المقياس الموجود على الزجاجة إلى عدد المليلتر. على سبيل المثال ، إضافة مسحوق الحليب إلى علامة 50 مل وإضافة الماء إلى علامة 200 مل سيتحول إلى 200 مل حليب ، يسمى أيضًا الحليب كامل الدسم. يمكن للأطفال الذين يتمتعون بالهضم الجيد تجربة الحليب كامل الدسم أيضًا.
بالمقارنة مع الرضاعة الطبيعية ، فإن الحليب الاصطناعي أكثر إزعاجًا ، خاصة في الليل ، عندما يبكي الطفل الجائع باستمرار عندما لا تكون الرضاعة الطبيعية جاهزة. في هذا الوقت ، يكون الحليب المحضر على عجل ساخنًا جدًا ، ولا يستطيع الطفل تناوله على الفور. استخدم الحليب الصناعي لتخزينه بشكل صحيح ، وإلا فإنه سيؤثر على جودته. يجب تخزينها في مكان جاف وجيد التهوية ومظلم ولا تزيد درجة الحرارة عن 15 درجة.
2. تغذية اللبن
محتوى البروتين والكالسيوم في الحليب هو 3 أضعاف محتوى حليب الأم. على الرغم من أنها مغذية ، إلا أنها غير مناسبة لقدرة الأطفال على الجهاز الهضمي ، وخاصة الأطفال حديثي الولادة. تتكون الدهون الموجودة في الحليب في الغالب من أحماض دهنية مشبعة ، وكريات الدهون كبيرة ولا تحتوي على الليباز الذي يصعب هضمه وامتصاصه. محتوى اللاكتوز في الحليب منخفض ، يجب إضافة 5-8٪ سكر عند الرضاعة ، كما أن المحتوى المعدني مرتفع ، والذي لا يقلل فقط من حمض المعدة ، بل يزيد أيضًا من العبء على الكلى ، وهو ما لا يفضي إلى حديثي الولادة ، الخدج الرضع والرضع الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى. لذلك يجب تخفيف الحليب وغليه وتحلية لتعديل عيوبه.
يمكن للأطفال حديثي الولادة الذين تتراوح أعمارهم من أسبوع إلى أسبوعين أن يبدأوا بنسبة 2: 1 من الحليب ، والتي تتكون من جزأين من الحليب الطازج وجزء واحد من الماء ، ثم يزيد التركيز تدريجيًا. بعد تناول 3: 1 إلى 4: 1 من الحليب الطازج حتى اكتمال القمر ، إذا كان الطفل يتمتع بهضم جيد وحركة أمعاء طبيعية ، فيمكن إطعام الحليب كامل الدسم مباشرة.
حساب كمية الحليب: الطاقة اليومية التي يحتاجها الطفل هي 100-120 كيلو كالوري / كغ ، ومتطلبات الماء 150 مل / كغ. 100 مل من الحليب مع 8٪ سكر يمكن أن توفر 100 سعرة حرارية من الطاقة.
3. الرضاعة من حليب الماعزيتشابه تكوين حليب الماعز مع حليب البقر ، حيث يحتوي على القليل من البروتين والدهون ، وخاصة الألبومين ، وبالتالي فإن اللبن الرائب على ما يرام ، كما أن كريات الدهون صغيرة أيضًا ، ويسهل هضمها. نظرًا لانخفاض محتوى حمض الفوليك وانخفاض فيتامين ب 12 ، يجب تزويد الأطفال الذين يتغذون بحليب الماعز بحمض الفوليك وفيتامين ب 12 ، وإلا فإنه سيسبب فقر الدم الضخم الأرومات.
4. لبن الأم + الرضاعة الطبيعية
تستخدم الرضاعة الطبيعية والرضاعة الطبيعية أيضًا الحليب الصناعي لإطعام الأطفال. تُستخدم هذه الطريقة بشكل أساسي عندما يكون حليب الثدي غير كافٍ أو لا يمكن الرضاعة الطبيعية لأسباب أخرى. يمكن استخدام الرضاعة المختلطة لتكملة حليب الثدي غير الكافي بعد كل رضاعة طبيعية ، أو يمكن إطعامها بالكامل ببديل اللبن مرة واحدة أو عدة مرات في اليوم. لكن تجدر الإشارة إلى أنه يجب على الأمهات عدم التخلي عن الرضاعة الطبيعية بسبب عدم كفاية حليب الثدي ، والإصرار على إرضاع أطفالهن لمدة 6 أشهر على الأقل قبل استخدام بدائل الحليب بشكل كامل. تعتبر التغذية المختلطة أفضل من التغذية الاصطناعية النقية وهي مواتية أكثر للنمو الصحي للرضع من التغذية الاصطناعية.
5. أضف زيت كبد سمك القد
سواء كانت الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية ، إذا لم يتم حقن الطفل بفيتامين د بعد الولادة ، يجب إضافة زيت كبد سمك القد في الوقت المناسب عندما يكون عمر الطفل 3-4 أسابيع لمنع الكساح. لأن محتوى فيتامين د في الطعام (الحليب) منخفض ، ولا يوجد أي نشاط خارجي بشكل أساسي خلال فترة حديثي الولادة ، لا يتعرض الطفل لأشعة الشمس ، ويكون عرضة للكساح والبكاء والتعرق والخوف. يوجد حاليًا نوعان من زيوت كبد سمك القد. الأول هو زيت كبد سمك القد العادي ، الذي يحتوي على 5000 وحدة دولية من فيتامين د و 50000 وحدة دولية من فيتامين أ لكل مليلتر. يمكن أن يسبب الاستخدام طويل الأمد لزيت كبد سمك القد هذا تسممًا بفيتامين أ ويسبب ضررًا معينًا للأطفال ؛ الآخر هو نوع جديد من زيت كبد سمك القد ، والذي يقلل من محتوى فيتامين أ ويقلل من احتمالية التسمم بفيتامين أ. بغض النظر عن نوع زيت كبد سمك القد ، فهو غير مناسب للاستخدام على المدى الطويل ، لأنه بمجرد التسمم ، لا تظهر على الطفل أعراض محددة ولا يمكن اكتشافه مبكرًا. الطريقة الأكثر أمانًا والأكثر فاعلية هي السماح لطفلك بالحصول على مزيد من أشعة الشمس والمزيد من الأنشطة في الهواء الطلق.
ما ورد أعلاه هو التغذية الاصطناعية المقدمة لك. من الضروري توفير التغذية للأطفال ، وتكملة التغذية التي يحتاجها الأطفال ، وتكملة صحة الأطفال وذكائهم. عادة ، يجب على الجميع إيلاء المزيد من الاهتمام لاحتياطات الرضاعة الصناعية ، واتخاذ الاحتياطات اللازمة للجميع مسبقًا. صحيح. ما يجب الانتباه إليه عند الرضاعة الصناعية يعتبر زيت كبد سمك القد ، والتغذية المختلطة ، والتغذية بحليب الماعز ، والتغذية الاصطناعية ، وتغذية الرضع كلها عوامل مهمة ، ويمكن أن يؤدي نقص هذه العناصر الغذائية إلى انتقائية الأكل. للأطفال الذين يصعب إرضائهم في تناول الطعام مفيد للصحة. حسنًا ، مقدمة اليوم هنا ، وآمل أن تكون مفيدة للجميع.
