هل من الطبيعي أن أفقد الكثير من الشعر كل يوم؟
2022-03-18
يمكن للشعر الصحي والجميل أن يجعل المرأة تبدو أكثر جاذبية وجاذبية. على الرغم من أن معظم النساء يعانين من مشاكل في الشعر ، إلا أن هناك أيضًا حالات يكون فيها الشعر صحيًا ، مثل فقدان 50-100 شعرة يوميًا ، تكون كثيفة ، وناعمة ، ونطاطة ، وتنمو باطراد. يمكن للنساء المحبّات للجمال أن يأخذن هذا كأساس للصيانة.
1. تساقط الشعر يوميًا
الشعر له دورة نمو ، بما في ذلك التنامي ، والنمو المتوسط ، والتيلوجين. من الطبيعي أن تتساقط 50-100 شعرة في اليوم. لذلك ، فإن تساقط الشعر اليومي على وسادتك أو ملابسك لا يعني أن شعرك هش أو يعاني من مشكلة أساسية.
2. نطاط الشعر
السمة المميزة الأخرى للشعر الصحي هي المرونة. المرونة هي مقياس لمدى تمدد خصلة الشعر ومدى قدرتها على العودة إلى حالتها الأصلية. يمتد الشعر الصحي لكنه لا يتكسر ويعود بسهولة إلى حالته الأصلية.
3. شعر كثيف ناعم
يجب أن يكون الشعر الصحي كثيفًا وناعمًا وله لمعان طبيعي. بالمقابل ، إذا كان شعرك رقيقًا وصلبًا وعرضة للتكسر ، فهذه علامة على الشعر غير الصحي.
4. نمو مستقر للشعر
كجزء من دورة النمو ، تنمو كل خصلة شعر على الجمجمة بمقدار 1-1.25 سم شهريًا وتنمو الجوانب والظهر من 1.5 إلى 12 سم شهريًا. النمو المطرد هو السمة المميزة لشعر صحي.
5. الترطيب مهم
الشعر الجاف مشكلة شائعة أخرى لدى معظم الناس. بدت خشنة وبلا حياة وفقدت كل بريقها. لذلك إذا كان شعرك رطبًا جيدًا ولا يبدو جافًا ، فهو صحي.
1. لا داعي لغسل شعرك كل يوم
إذا لم يصبح شعرك دهنيًا كل يوم ، فلا داعي لغسله كل يوم. تعمل الزيوت الطبيعية في الشعر على حماية فروة الرأس من الأشعة فوق البنفسجية.
2. تجنب السحب المفرط
بالإضافة إلى تجعيد شعرك وتلوينه ، فإن التصفيف هو أحد الطرق لإضفاء مظهر جميل. لكن كن حذرًا جدًا عند التصفيف ، لا تشد شعرك كثيرًا حتى لا يتسبب في تكسره.
3. حاول تجنب الصباغة والحروق
في حين أن تجعيد شعرك يمكن أن يجعلك تبدو أكثر لمعانًا وجمالًا ، فإن وضع المواد الكيميائية على شعرك كثيرًا يمكن أن يضر بشعرك وفروة رأسك ويؤثر على جودة شعرك.
4. تجنب المواد الكيميائية
الشامبو والبلسم ومنتجات التصفيف المعطرة هي في الغالب مواد كيميائية ، ويمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم لهذه المنتجات إلى إتلاف فروة الرأس ، والتأثير على صحة الشعر ، وقد يؤدي أيضًا إلى الإصابة بسرطان الجلد.
5. واقي من الشمس للشعر أيضًا
تتجاهل العديد من النساء الحماية من الشمس لشعرهن ، ولكن يمكن أيضًا أن يتلف الشعر بسبب الأشعة فوق البنفسجية ، مما يؤدي إلى تلف فروة الرأس وجفاف الشعر. لذلك ، من الأفضل استخدام بخاخ واقي من الشمس على شعرك أو ارتداء قبعة عند الخروج.
