لن يمنحك امتلاك أسنان بيضاء وجميلة ابتسامة واثقة فحسب ، بل يمنحك أيضًا الكثير من النقاط الإضافية اجتماعيًا. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بفم مليء بالأسنان الصفراء ، أعتقد أن الكثير من الناس يحاولون عدم فتح أفواههم للتحدث أو الابتسام. إذن ، هل هناك أي حيل في الحياة يمكنها تحويل أسنانك من الأصفر إلى الأبيض؟
تصبح الأسنان أغمق بمرور الوقت

بشكل عام ، تبدأ أسنان الإنسان باللون الأصفر. يتحول لون الأسنان إلى سمرة مع تقدم العمر. إذا كنت تحب تناول الشوكولاتة أو شرب القهوة أو لديك عادة شرب الشاي أو التدخين ، فإن لون أسنانك سيتغير. تصبح أكثر صفراء. يمكن أن تسبب الأسنان الداكنة مشاكل لكثير من الناس.

6 طرق سهلة لتحويل الأسنان من الأصفر إلى الأبيض
يميل الكثير من الناس إلى شراء معجون أسنان بخصائص تبييض الأسنان للحصول على أسنان ناصعة البياض. ومع ذلك ، بعد التعرض المتكرر لمعاجين الأسنان المبيضة لعوامل التبييض في السنوات الأخيرة ، أصبح الاختيار بالنسبة للمستهلكين صعبًا. في الواقع ، إذا كنت ترغب في تحويل أسنانك من الأصفر إلى الأبيض ، فجرّب الحركات الطبيعية الستة التالية.
نصيحة رقم 1 لتبييض الأسنان: اشطفها بعد الوجبات
إن شطف فمك بعد الوجبات لا يساعد فقط على تنظيف البقايا من فمك ، بل يساعد أيضًا على منع أسنانك من الاصفرار. نظرًا لأن الطعام الذي تتناوله يحتوي بشكل عام على أصباغ ، ومن السهل ربط الأصباغ بالأسنان ، فإن الغرغرة في الوقت المناسب في هذا الوقت ستساعد على منع اصفرار الأسنان الناتج عن الصبغات.
نصيحة رقم 2 لتبييض الأسنان: تناول الخضار ذات اللون الأخضر الداكن
لأن الخضروات الداكنة تحتوي على معادن مثل المغنيسيوم ، يمكن لهذا المعدن أن يشكل طبقة طبيعية مضادة للحشف على سطح الأسنان ، والتي يمكن أن تمنع بشكل فعال الأسنان من الاصفرار. البروكلي ، والخس ، والسبانخ ، إلخ ، كلها خضروات داكنة ويمكن تناولها أكثر.
نصيحة رقم 3 لتبييض الأسنان: أضف بعض الحليب إلى قهوتك
الأسنان عرضة للبقع بعد شرب القهوة لفترة طويلة. إذن ، هل هناك طريقة لجعل القهوة أقل تلطيخًا؟ في الواقع ، عند شرب القهوة ، يمكنك إضافة بعض الحليب إلى القهوة ، مما سيساعد على تغيير التركيب الكيميائي للقهوة ، بحيث لا يكون من السهل أن تلتصق الصبغة بسطح الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، اشرب القهوة وأضف الحليب ، سيكون الطعم أكثر لذة.
نصيحة رقم 4 لتبييض الأسنان: اشرب من القش
من الأفضل استخدام قشة لشرب المشروبات في الأوقات العادية ، لأن شرب المشروبات باستخدام المصاصة مفيد في منع المشروبات من إتلاف مينا الأسنان ومنع تحول الأسنان إلى اللون الأصفر.
نصيحة رقم 5 لتبييض الأسنان: نظف أسنانك بصودا الخبز أو الملح
ربما يشعر الكثير من الناس بهذا الشعور: فهم يصرون على تنظيف أسنانهم بالفرشاة كل يوم ، وبعد تنظيف أسنانهم بالفرشاة عدة مرات في اليوم ، لا تزال أسنانهم غير بيضاء. في الواقع ، يمكنك صنع معجون أسنان مبيض بالملح ، وصودا الخبز ، وزيت النعناع الأساسي ، واستخدامه لتنظيف أسنانك بالفرشاة مرة واحدة في الأسبوع لتبييض أسنانك.
نصيحة رقم 6 لتبييض الأسنان: أضف الخل قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة

عند تنظيف أسنانك بالفرشاة ، يمكنك وضع بعض الخل الصالح للأكل (الخل الأبيض أو الخل المطبوخ) في فمك وبصقه بعد دقيقتين أو ثلاث دقائق لتنظيف أسنانك بالفرشاة. هذه الطريقة لها تأثير معين على تبييض الأسنان ، لكن لا يوصى بفعل ذلك لفترة طويلة ، لأنه من السهل أن تفسد الأسنان.

أعلاه 6 نصائح لجعل الأسنان صفراء وبيضاء ، هل تعلمتها؟