所有的媽媽都希望自己的孩子身體健康，少生病，有腦子發燒的父母會立即效仿。 許多母親都在努力探索如何讓嬰兒少生病。
最常見的想法之一是想辦法提高寶寶的免疫力。

就連很多家長在這條路上都有些偏執，各種方式都被孩子用上了。 但實際上，這些做法大多是無用的。

為什麼孩子喜歡生病？
關於這一點，很多家長的方向是正確的。 寶寶的病確實和免疫系統不完善有關。
人體就像一台精密的計算機，免疫系統是機器的防禦系統。 隨著我們的成長，我們自身的免疫系統會在經歷多次生病和康復的過程後逐漸發育成熟，並不斷升級迭代。
你的免疫系統越強，你的身體就會越健康。
但由於發育原因，孩子自身的免疫系統還不夠完善，也沒有經歷過任何“升級迭代”，自然而然就生病了，免疫力低下。
沒有人的免疫系統從出生就完美無缺，它都是在成長過程中一點一點地發展和成熟的。 孩子在年幼時生病是正常的。
在這種情況下，孩子生病了可以視而不見嗎？ 當然不是。 雖然孩子的免疫系統會逐漸成熟和提高，但這並不意味著父母可以袖手旁觀。

想辦法幫助孩子提高免疫力是可以的，但要注意避免坑。 我們很多常用的方法對提高寶寶的免疫力是無濟於事的。 尤其要避免以下錯誤。

增強寶寶免疫系統的常見誤區
1)初乳
這是很多媽媽都會陷入的一個誤區，認為富含初乳的免疫蛋白可以提高寶寶的免疫力。 但事實上，並非如此。
美國普渡大學的研究指出，“目前沒有足夠的證據證明牛初乳可以增強普通嬰兒的免疫力”。
牛初乳和母乳都含有免疫球蛋白，而且牛初乳中免疫球蛋白的含量確實比母乳中的要高。
但牛初乳不會增強免疫力。 因為其中的免疫蛋白與母乳中的免疫蛋白不同，前者並不是孩子在生長發育過程中吸收的主要營養物質。 所以，牛初乳對提高寶寶的免疫力作用不大。
2)羊奶
羊奶也能增強寶寶的免疫力嗎？ 影響寶寶的健康？ 這其實是一種誤解。 相比之下，羊奶的營養成分其實和牛奶是一樣的，差別不大。 只喝羊奶來提高寶寶的免疫力顯然是不現實的。
3）駱駝奶
駱駝奶今年也是很火的“網紅奶”，因為產量低，甚至說是迪拜王室同款，駱駝奶賣的極其昂貴。 永恆的景象。
甚至很多商家直接吹噓它是“奶神”，還聲稱寶寶喝了可以提高免疫力。
但真的是這樣嗎？ 當然不是。 許多宣傳誇大了駱駝奶的實際情況。 無論是營養成分、穩定性、安全性，其實都和牛奶一樣。 在某些方面甚至比牛奶更好。 與母乳相比，這不算什麼。
歸根結底，駱駝奶只是一種可飲用的牛奶，僅此而已。

想要增強寶寶的免疫力，單獨喝奶是沒用的，更重要的是用心養。

想要增強寶寶的免疫力，記住這幾個方面
1.堅持母乳喂養。 母乳中確實含有增強免疫力的物質，這些物質不會被胃液破壞，會被孩子吸收，直到達瓦的腸道。 尤其是初乳營養豐富，千萬不能隨便丟棄。
2.按時按程序給寶寶接種疫苗。 寶寶的免疫力不是一成不變的，它需要被激發，通過各種過程一點一點的建立起來，所以要及時給寶寶接種疫苗。 這是幫助寶寶獲得更持久的主動免疫功能的最直接方法。
3.保證寶寶的飲食營養健康。 尤其是給寶寶添加輔食後，更要保證寶寶的營養均衡。 始終小心不要讓寶寶吃東西。 確保攝入足夠的魚、蛋、奶、水果和蔬菜。
4.保證充足的睡眠。 確保您的孩子在午夜睡覺是非常重要的。 充足的休息可以幫助寶寶恢復活力，幫助恢復免疫系統，也會影響孩子的成長。

5.帶孩子去戶外鍛煉。 充足的戶外運動不僅可以增強孩子的體質，舒緩情緒，對免疫力也有積極的影響。

研究表明，規律但不過度的運動可以增加體內免疫細胞的數量，免疫力自然會增強。

最後，注意日常衛生。 平時注意個人衛生，勤洗手是最實用的方法。 另外，隨時注意房間的通風，可以有效減少細菌的入侵，抑制微生物的生長。 有效提高寶寶的免疫力。