寶寶偏食的問題，其實是很需要注意的，因為有很多寶寶有這樣的症狀，應該怎麼預防呢？ 偏食的問題存在於大多數寶寶的成長過程中，對孩子的健康有比較大的影響，應該怎麼做？ 哪些表現說明孩子已經偏食了，應該如何緩解呢？

關於寶寶偏食的幾種情況

1.不喜歡吃肉

這點是大家在生活中想到的，在餵養孩子的時候，還是很關心的，這對孩子的健康來說，其實已經是一種偏食的狀態了，希望大家做好改善和預防。 有的寶寶不喜歡吃蔬菜，當然也有的寶寶不喜歡吃肉。 這種情況一般比較容易出現在營養過剩的寶寶身上，這種情況下爸爸媽媽不能順著寶寶的意願而不吃肉，而應該是均衡飲食營養。

2.愛吃糖

過度愛吃糖的一種飲食習慣，吃多了，對健康的影響其實是很大的，注意做好預防，避免偏食。 甜食是很多寶寶特別喜歡的東西，但是這種習慣非常不好，很容易導致寶寶蛀牙，還會影響平時吃飯的胃口。

3.喜歡吃油炸食品

油炸食品是不適合孩子吃的，像什麼炸雞、漢堡，都要避免，注意做好預防工作，這對孩子的健康其實有很大影響。 有不少寶寶不喜歡正餐，喜歡吃油炸食品，這其實是很多中國寶寶存在的飲食特點之一。 但這一特點對寶寶的健康極為不利，畢竟油炸食品在炒製過程中會破壞食物中的維生素，還會產生致癌物質，所以對於寶寶這種偏食的特點，爸爸媽媽們更要注意控制。

4.不愛吃蔬菜

孩子不喜歡吃蔬菜，這樣的症狀，我相信大家對偏食應該有很多了解，因為偏食會影響孩子的健康問題。 有些寶寶非常不喜歡吃綠色蔬菜，尤其是帶葉子的蔬菜。 但是這種偏食的習慣是非常不好的，長此以往，寶寶很容易出現營養不良。

爸爸媽媽可以根據自己寶寶的實際情況，有針對性地選擇和實踐

1.適當合理地添加輔食

孩子的輔食要吃得健康，更要吃得科學，這樣對孩子的健康成長，其實是很有好處的，平時就要注意這點。 通常情況下，在寶寶六個月大的時候，爸爸媽媽可以添加一些輔食來刺激寶寶的食慾，如果汁、菜泥等都是不錯的選擇。

2.塑造愉快的用餐氛圍

孩子在吃飯的時候，要注意周圍的環境，家裡的吃飯氣氛，這對吃飯是非常重要的，希望大家注意這些。 其實在吃飯的過程中，良好的就餐氛圍對於寶寶的吃飯慾望是有很大幫助的。 一家人一起吃飯可以讓寶寶對吃飯有很好的概念，寶寶也會更願意吃更多種類的食物。

3.多安排戶外活動

孩子是需要戶外運動的，這一點大家要注意預防，因為這對孩子的食慾會有非常好的好處，還可以避免孩子的健康問題，促進孩子的食慾。 有的寶寶之所以偏食，很可能是因為缺乏運動，所以爸爸媽媽除了在菜品上要做出改變外，加強寶寶的運動鍛煉對刺激寶寶的食慾也很有幫助。

4.多樣的烹飪方法

食物的做法，其實對大家的胃口很重要，大家要注意做好其中的改良和預防，避免健康隱患。 能吸引寶寶注意力的包括食物形狀、顏色和氣味的多變。 形狀奇特、顏色鮮豔、香味濃郁的食物可以給寶寶更多的刺激，引發寶寶的強烈食慾。

以上都是關於兒童的飲食，多吃一些有營養的食物，有利於兒童的健康，同時也能改善兒童偏食的問題。 平時我們應該多吃一些健康的食物，作為家長，應該關注孩子偏食的問題，注意飲食，這樣才能促進孩子的成長，希望各位家長能夠學習這些方法，能夠幫助孩子健康成長。