穿搭好看是每位女性都在追求的，那么如何做到穿搭好看呢？首先要对自身的条件有清晰地了解，你是什么样的身材，凸出身材优点，遮掉身材缺点这样就可以拥有好看的穿搭。这篇主要是针对苹果型身材，展开讲述苹果型身材的特点，适合苹果型身材的穿搭以及如何改善该身材存在的问题。

苹果型身材的特点

苹果型身材上半身的特点是相对比较宽，腹部脂肪较多。那下半身的特点就与上半身相反，该类身材的女性通常下半身脂肪少，属于下半身比较纤细修长的一种体型，也就是“上胖下瘦”。还有一个特点是虽然上身脂肪比较多，但是通常胳膊会比较细。最后一个特点是胸部会较丰满，但是臀部会有扁平的问题。所以针对这些特点，我们主要就是要遮住腹部脂肪较多这一特点，把穿搭重点多放在下半身。同时要凸出我们腿部优美线条这一特点。

适合苹果型身材的穿搭

针对该类身材的特点，我们就可以总结出几个最适合的穿搭。首先是因为我们的胸部会比较的丰满，所以可以选择一些凸出胸部的穿搭，展现出我们的曲线，例如“V”领、低领、“A”字领等上衣。在凸出胸部的同时，要注意不要戴装饰性过强的项链，避免出现上半身装饰过多而下半身没有的现象。其次我们要注意的是，不要选择上半身紧身的穿搭要选择腰部腹部相对宽松的穿搭，这样可以遮住我们腹部的脂肪。在遮住缺点的同时，我们也要展现出我们的优势，选择一些可以露出腿部的穿搭，比如短裤、短裙等，但是不要穿很厚重的鞋子或者紧身牛仔裤来缩短我们的腿部线条。那在选择下半身穿搭的时候要注意不要穿有很多褶皱的，可以选择有后口袋的，来丰满我们的臀部。通过穿搭是可以让我们的身材比例那么突兀的。

苹果型身材的改善

苹果型身材其实是存在身体隐患的，因为上半身脂肪比较多相比于“梨”型身材等脂肪堆积在内脏周围，所以对身材的改善是不可忽视的。我们要加强针对腹部的训练，比如平板支撑或者仰卧起坐来达到燃烧腹部脂肪的效果。在运动的同时要注意饮食，苹果型身材大多会出现胃肠消化功能比较低或者会出现便秘的现象，所以要多实用膳食纤维也就是水果蔬菜来帮助我们肠胃更好地消化。最后是要避免久坐和吃完饭立马坐下，长期久坐和坐姿不正也是导致腹部脂肪较多的原因，久坐会让脂肪都堆积在腹部和腰部，也会压迫我们的内脏，所以如果你有久坐、坐姿不正或吃完饭立马坐下的习惯，从现在起一定要改掉。没有瘦不下来的身材，只要坚持一定会看到效果的。

看完这篇之后，大家对苹果型身材的特点、穿搭和改善方法都有了一定的了解。如果你也想成为时尚达人，一定要尝试一下上面所说的，当你尝试的那一刻，你会发现你有了惊人的变化。期待更美丽的我们。