我身边有两种女性朋友。一种生活精致的女人，即使出门买菜也习惯化淡妆，还有另一种类型的女人，整天素面朝天，觉得自己天生丽质。当然，每个人都有自己的生活态度，但站在女人的角度，还是建议大家在条件允许的情况下，好好呵护自己的肌肤，毕竟好处非常多。

虽然护肤品和非护肤品的人在短期内有时候看不出脸有什么不同，但是一、三年、五年、十年之后，差别就不止一点点了。不用说，我们经常在网站上看到普通人和同龄明星形成鲜明对比，这也印证了一件事，保养很重要。

那么长期护肤的人比不护肤的人有哪些好处呢？

好处1：不保养皮肤的人比长期护肤的毛孔粗大

事实上，我们的皮肤每天都会分泌大量的油脂和污垢，再加上空气中的灰尘，很容易堆积在脸上。如果每天只用水洗脸，很难洗掉皮肤深处的油脂。随着时间的推移，这些污垢很容易在毛孔中堆积，使毛孔越来越大。因此，我们必须每天认真清洁面部，并定期进行深层清洁，以清洁毛孔深处的油脂。好处在于毛孔通畅后，皮肤自然会好转。

好处2：不保养皮肤的人比长期护肤的人更容易皮肤变黑变黄

如果一个人长期不保养皮肤，皮肤暴露在空气中，时间长了皮肤就会出现各种皮肤问题，如干燥、细纹、斑点等，肤色会变得暗淡无光。

好处3：不保养皮肤的人比长期护肤的更容易出现皮肤松弛

皮肤老化是一个自然变化的过程。护肤虽然不能直接对抗衰老，但好处在于可以延缓我们皮肤衰老的速度。每天认真护肤的人自然不会那么快松垮下垂，因为有些护肤品有抗衰老的作用。

对于从不保养皮肤的人来说，皮肤会出现提早老化的状态，皮肤更容易出现持续的下垂和下垂。

好处4：不护肤的人比长期除服的更容易出现细纹

我们的皮肤本身比较容易干燥。如果我们每天只用水洗脸，从不保养皮肤，皮肤就会因为缺水而提早出现细纹。尤其是在干燥寒冷的秋冬季节，如果不好好保养皮肤，皮肤甚至会脱皮。

因此，我们平时要认真对待皮肤护理。尤其是对于皮肤干燥敏感的女士来说，做好日常的护肤工作更为重要，好处很多。干性皮肤在极度缺水的情况下会逐渐变得敏感，从而导致过敏。

长期护肤需要养成哪些习惯？

习惯1.长期护肤必备保湿喷雾

现在很多女生都有使用喷雾的习惯，不仅携带方便，实用性也很高。长时间在空调房里，面对电脑辐射，冷空气会带走皮肤的水分，使皮肤干燥脱皮。再加上辐射的危害，很容易引起皮肤过敏。所以上班族需要随身携带保湿喷雾，或者用小喷雾瓶装乳液，每两三个小时喷一次。而且只需几秒钟即可缓解肌肤状况，并使用喷雾的方式补充水分，不仅不会损坏妆容，还有助于定妆。

习惯2.长期护肤需要解决眼部问题的夜间眼霜

一定要用的眼霜千万不能偷懒！不管日常工作是不是在电脑前，我还是要每晚睡前涂抹眼霜。选择眼霜时，建议选择提拉紧致型或保湿型，然后均匀涂抹于下眼睑，适当的按摩帮助肌肤快速吸收紧致眼部，减少眼部损伤对眼部区域的辐射。

习惯3.长期护肤需要清洁皮肤

每次下班回家，我都会用保湿、含透明质酸的洗面奶洗脸，洗掉面对电脑时粘在脸上的灰尘。电脑微波辐射会导致皮肤色素沉着、不明原因的斑点、皮肤老化、粗糙或颜色异常。这是由于长期接触电脑，对一些娇嫩部位造成皮肤损伤，比如一些细小的皱纹，即使熬夜也是如此。的黑眼圈。保护皮肤免受电脑眩光的伤害不容忽视。

习惯4. 长期护肤必备隔离霜

一层薄薄的隔离霜可以有效防止与灰尘接触，同时还可以阻挡部分辐射。目前国内的隔离霜有部分或没有修复作用，光起隔离作用。所以在选购时要注意标识的标识。隔离霜会阻挡灰尘，但不能避免灰尘或其他杂质附着在表面，所以要注意清洁工作。

习惯5.长期护肤必备敷面膜

面膜应该每两三天敷一次。最实用的护肤品都知道皮肤的保养。面膜建议使用保湿型、修护型、提拉紧致型或清洁型。长期与电脑接触，静电会吸引飘浮在空气中的灰尘，从而增加电脑使用者与灰尘的接触。这时候，其实一些漂浮在空气中的小颗粒已经“隐藏”在了我们的毛细血管里，会导致皮肤变得暗黄、松弛。因此，选择清洁型的口罩，可以有效对抗电脑对皮肤造成的伤害。