补水可以说是大部分女生都会做的事情。 冬天皮肤比较干燥，那么日常毒面膜可以补水吗？ 保湿的方法有哪些？
每天敷面膜能让你保湿吗？

虽然敷面膜可以补水保湿，但面膜不能天天敷。 一般应根据皮肤状况敷面膜。 比如油性皮肤的人不宜天天敷面膜，尤其是贴片型面膜。 即便是快速补水的补水面膜也不适合天天敷。 错误的敷面膜方法不仅不能补水，还会对皮肤造成伤害。

敷面膜的注意事项：
1. 敷面膜前清洁皮肤
只有彻底去除皮肤表面的油脂、皮脂和老化角质，皮肤才真正干净，基底层的细胞分裂变得活跃，皮肤吸收更多的营养。
2.敷面膜的最佳时间
从下午 12:00 开始 至凌晨3:00是肌肤自行修复受损细胞的时间，因此最好在此时间之前或睡前涂抹，帮助新陈代谢将养分输送至肌肤底层。
3.如何选择面膜类型
不同肤质可以选择不同效果的面膜。 如果你的皮肤有明显的细纹、干燥、粗糙等问题，就应该选择一款能加速皮肤滋养和水分供应的精华液。
4. 敷完面膜之后要注意清洁

取下面膜后，用干净的温水洗去脸上的残留物，然后用冷毛巾敷脸片刻收缩毛孔，最后涂上保湿化妆品。

保湿的方法有哪些？
1.多喝水
喝水不仅能及时缓解干燥症状，还能促进新陈代谢，所以喝水也是一种补水方式。
2.携带保湿喷雾
随身携带保湿喷雾，走到哪里都喷，让皮肤长时间保持水嫩，所以对干性皮肤有很好的辅助作用。
3.敷面膜
面膜的保湿效果很好，还能美白肌肤，但是面膜的敷贴时间不宜过长，时间长短是决定水分流失的重要因素，所以要注意 时间的长度。
4.蒸汽补水
蒸汽的方法是打开堵塞的毛孔，不仅可以疏通毛孔，还能及时保持皮肤保湿，让水分被更充分地吸收。