Trong dân gian đã có câu nói “một ly rượu vang đỏ mỗi ngày có thể làm mềm mạch máu” liệu điều đó có cơ sở khoa học nào không? Đầu tiên, mạch máu kh...
Theo thống kê, tỷ lệ tử vong hàng năm do nhồi máu cơ tim cấp có thể lên tới 30% , đặc biệt tỷ lệ nhồi máu cơ tim ở người trẻ tuổi cũng ngày càng gia tăng. ...
Estrogen hay còn gọi là nội tiết tố nữ, là nội tiết tố nữ chính và có vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của phụ nữ, nó không chỉ là chiếc ô...
Sau khi vận động gắng sức nhiều người sẽ bị chóng mặt và thiếu oxy lên não, chúng ta biết rằng đó là do lượng máu cung cấp cho não không đủ. Là chỉ huy củ...
Ợ chua là cảm giác nóng rát ở hố tim, hoặc cảm giác đau rát ở hố tim. Mọi người thường có cảm giác nóng rát vùng bụng trên hoặc ngực dưới sau khi ăn đ...
Máy nội soi dạ dày là một công cụ quan trọng để chúng ta tìm hiểu dạ dày, khi nhắc đến máy nội soi dạ dày, trong tiềm thức nhiều người sẽ từ chối. Đây có ...
Tại sao nam giới có nguy cơ ung thư cao hơn phụ nữ? Đàn ông có thực sự dễ bị ung thư hơn phụ nữ? Dữ liệu đã nói cho chính nó. Kết ...
Nói đến nội soi đại tràng, nhiều người e ngại nhất là uống thuốc nhuận tràng được không? Đúng là uống thuốc nhuận tràng không thấy đỡ, kỳ thật bác sĩ lo l...
Tết trung thu trùng với những ngày thu se se. Đây không chỉ là ngày vui sum họp gia đình mà còn có những chiếc bánh trung thu thơm ngon. Dù muốn hay khôn...
1. Về mặt y học, nhịn ăn trong bao lâu? Trước khi tìm hiểu vấn đề này, chúng ta cần biết dung tích của dạ dày, bình thường dung tích của dạ dày c...
Bột xây dựng cơ bắp có thể được gọi là một "chất bổ sung protein phức hợp". Bảy chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể chúng ta cần là: carbohydrate, protein...
Pilates sử dụng thiết bị trong khi yoga có thể được thực hiện mà không cần bất kỳ thiết bị hỗ trợ nào. Tôi chắc rằng rất nhiều người nghĩ câu nói này là đ...
Khi mới bắt đầu tập chạy, chúng ta luôn cảm thấy khó thở, đặc biệt là những người mới tập chạy chưa quen sẽ có hiện tượng khó thở. Bốn lý do...
Chạy mà không kiểm soát định lượng và lập kế hoạch tương đương với chạy một cách mù quáng! 10 km hôm nay, 5 km ngày mai và 20 km ngày hôm sau. Chạy thế n...
Burpees được mệnh danh là bài tập đốt mỡ nhiều nhất vì nó đốt cháy nhiều calo nhất trong cùng một buổi tập. Làm thế nào để giảm mỡ trong burpees? ...
