Vào mùa hè, nhiều người lo lắng về việc “tắc nghẽn lỗ chân lông” nên thường có xu hướng thoa một lớp nước trước khi đi ngủ. Trên thực tế, một ngày tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến da rất cần được bổ sung dưỡng chất, và một lọ kem dưỡng da đơn giản là không đủ. Ngoài ra, từ 10 giờ tối đến 2 giờ sáng là thời gian tốt nhất để da phục hồi, nếu không kịp thời khắc phục sau khi đi nắng thì ngày này qua ngày khác, làn da sẽ trở nên sần sùi và mất đi vẻ như xưa. . Sửa chữa sau khi đi nắng phải chú ý những vấn đề sau.

Thực phẩm phục hồi sau khi phơi nắng 1. Ăn ít thực phẩm có chứa tyrosine.

Vì tyrosine là chất quan trọng nhất. Đó là, tyrosine được chuyển đổi bởi tyrosinase. Nếu bạn tiêu thụ ít tyrosine hơn, thì làn da của bạn sẽ trở nên trắng hơn. Do đó, hãy ăn ít các loại thực phẩm như khoai tây và khoai lang giàu tyrosine.

Thức ăn phục hồi sau khi phơi nắng Thứ hai, ăn nhiều thức ăn giàu vitamin C.

Trong các thí nghiệm hóa học, chúng tôi nhận thấy rằng quá trình oxy hóa dẫn đến một loạt sản xuất melanin, và việc bổ sung vitamin C sẽ ức chế sự sản xuất của nó. Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin c thực phẩm, chẳng hạn như chà là chua, chà là tươi, cà chua, lê, cam, rau lá xanh tươi và các loại thực phẩm khác.

Thực phẩm phục hồi sau khi phơi nắng Thứ ba, ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin E.

Công nghệ hiện đại đã chứng minh rằng vitamin E là một chất chống oxy hóa, đặc biệt là đối với quá trình oxy hóa các axit béo không no và các thành phần không ổn định khác. Lipofuscin là một peroxide, là một axit béo không bão hòa. và vitamin e có thể ức chế quá trình oxy hóa quá mức của da, do đó ngăn ngừa sự lắng đọng lipofuscin trên da và giúp da trắng sáng hơn. Vitamin E còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa. Vitamin E chủ yếu bao gồm bắp cải, súp lơ, vừng, dầu hướng dương và các loại thực phẩm khác.

Các lưu ý khi sửa chữa sau 4 giờ phơi nắng:

Sau 4 giờ, sử dụng lotion dưỡng ẩm như một loại kem dưỡng ẩm cơ bản. Sử dụng gel dưỡng ẩm để dưỡng ẩm cơ bản sau 4 giờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, và sau khi chăm sóc làm mát cơ bản, sử dụng bổ sung nước và kem dưỡng ẩm khi cơ thể chưa khô hoàn toàn.

Trước khi cơ thể khô hoàn toàn, hãy sử dụng kem dưỡng da và đắp mặt nạ đá lạnh để duy trì khả năng làm mát cơ bản của cơ thể. Kem dưỡng ẩm làm mát và dịu da. Nếu da không được bổ sung nước kịp thời sẽ khiến da tiết ra một lượng dầu lớn để đảm bảo cân bằng dầu cho da, sau khi sử dụng gel dưỡng ẩm thì tình trạng tiết dầu của da mặt sẽ giảm đi đáng kể.

6 giờ Các lưu ý khi sửa chữa sau khi phơi nắng:

Để giữ da sạch vào ban đêm, triệt để, trước tiên bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt, sau đó dùng nước tẩy trang không cồn để làm sạch, đồng thời bổ sung độ ẩm cho cơ thể. Thoa một lớp kem dưỡng da ban đêm thật thẩm thấu lên mặt và sử dụng vừa phải để dưỡng chất thẩm thấu hết vào da.

Thoa kem dưỡng ẩm trước khi ngủ để giúp da nhanh chóng lấy lại độ ẩm. Đối với những người có vết nám, bạn có thể sử dụng mặt nạ làm trắng da để ngăn ngừa và loại bỏ các vết nám và vết nám đã sản sinh ra.

Các biện pháp khắc phục hậu quả sau nắng nêu trên có thể cải thiện hiệu quả tình trạng da khô ráp do cháy nắng, đồng thời có thể loại bỏ chúng hoàn toàn. Da được hồi sinh.

Không chỉ sửa chữa sau khi đi nắng mà để đạt được kết quả tốt nhất, hãy cố gắng tránh bị cháy nắng càng nhiều càng tốt. Sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da có tác dụng làm trắng, chống nắng và các tác dụng khác trong ngày. Kem dưỡng trắng da ban đêm và tinh chất dưỡng da ban đêm không chỉ có thể dưỡng trắng trong thời gian dài mà còn có thể phục hồi sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.