Ợ chua là cảm giác nóng rát ở hố tim, hoặc cảm giác đau rát ở hố tim. Mọi người thường có cảm giác nóng rát vùng bụng trên hoặc ngực dưới sau khi ăn đồ cay hoặc uống rượu bia, do cơ địa nên thường gọi là ợ chua.

Trên thực tế, cơ quan bị ảnh hưởng bởi chứng ợ chua hoàn toàn không phải là tim mà là dạ dày. Một trong những triệu chứng chính của trào ngược dạ dày thực quản là chứng ợ nóng .

Trào ngược dạ dày thực quản là hiện tượng trào ngược axit dạ dày và các chất khác vào thực quản. Tỷ lệ trào ngược dạ dày thực quản ở các nước phương Tây là từ 10% đến 20%, và tỷ lệ mắc bệnh ở các nước châu Á là khoảng 5%.

1. Cơ quan nào gặp vấn đề với chứng “ợ chua”?

Sau khi ăn các loại thức ăn gây kích thích dạ dày hoạt động quá sức sẽ xảy ra hiện tượng ợ chua, nếu mắc các bệnh về đường tiêu hóa như viêm dạ dày, loét dạ dày… thì cũng sẽ bị ợ chua.

Đừng nghĩ rằng thỉnh thoảng bị ợ chua thì không sao, nhưng nó có thể gây tử vong khi nó trở nên nghiêm trọng. Bệnh trào ngược dạ dày nếu tồn tại lâu ngày sẽ gây tổn thương niêm mạc, viêm loét, thậm chí bào mòn thực quản, bào mòn mạch máu thực quản và gây ra các triệu chứng như nôn trớ.

Nó cũng có thể gây ra các đợt viêm thực quản lặp đi lặp lại, gây tăng sinh mô trong thực quản, hẹp thành thực quản, viêm phúc mạc do vi khuẩn, ung thư biểu mô tuyến thực quản nặng và sốc nhiễm trùng.

Năm kiểu người này nên chú ý khi bị trào ngược dạ dày:

Một là người trung niên và cao tuổi . Tỷ lệ mắc bệnh trào ngược dạ dày tăng dần theo độ tuổi, nhìn chung từ 40 đến 60 tuổi là nhóm đối tượng có nguy cơ mắc bệnh trào ngược dạ dày cao, đặc biệt là người trung niên và cao tuổi, khả năng miễn dịch kém. Nếu bạn bị ợ chua và trào ngược axit hàng ngày, bạn nên đến bệnh viện kịp thời.

Thứ hai là những người quá căng thẳng. Những người như vậy chịu nhiều căng thẳng về tinh thần, thời gian làm việc và nghỉ ngơi thường không đều đặn, ăn không tiêu, thích ăn đồ gây kích thích, gánh nặng cho đường tiêu hóa đương nhiên sẽ nặng hơn, và ợ chua do dạ dày. xảy ra trào ngược. Cũng có nhiều khả năng hơn.

Thứ ba là những người béo phì. Áp lực trong ổ bụng của những người như vậy cao hơn người bình thường và họ thường tiêu thụ quá nhiều chất béo khiến thức ăn lưu lại trong dạ dày lâu hơn, trào ngược dạ dày thực quản và khả năng bị ợ chua cũng tăng lên.

Thứ tư, ăn trước khi đi ngủ . Ăn trước khi đi ngủ sẽ gây gánh nặng cho đường tiêu hóa, nếu bạn nằm ngửa, thức ăn vừa ăn sẽ dễ bị trào ngược và gây ợ chua. Về lâu dài, rối loạn chức năng tiêu hóa có thể dẫn đến tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản.

Thứ năm là hút thuốc và uống rượu . Những người hút thuốc và uống rượu nhiều trong thời gian dài, Sức mạnh phòng thủ của cơ vòng thực quản sẽ giảm , và nếu nó giảm đến một mức độ nhất định, không thể ngăn trào ngược thức ăn , các triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản sẽ xuất hiện hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng trào ngược.

Thứ hai, tránh xa 5 loại thức ăn, dạ dày sẽ cảm ơn bạn

1. Kẹo

Đường sẽ kích thích tiết axit dịch vị , vì vậy khi có quá nhiều axit dịch vị, hãy tránh ăn đồ ngọt như bánh ngọt và sôcôla.

2. Đồ chua

Có nhiều loại rau quả có vị chua như chanh, chà là chua,… Tuy rất giàu chất dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều cũng sẽ khiến dạ dày bị dư thừa axit.

3. Trà và cà phê mạnh

Caffeine có trong trà và cà phê có thể làm giảm hoạt động của phosphodiesterase , dẫn đến tiết quá nhiều axit dịch vị và làm trầm trọng thêm chứng ợ nóng.

4, đồ chiên,

Thức ăn chiên rán nói chung chứa nhiều dầu mỡ, để lâu trong dạ dày sẽ kích thích tiết axit dịch vị, ngoài ra còn có thể làm tăng tiết cholecystokinin, có thể gây trào ngược và bào mòn dịch mật. niêm mạc dạ dày. .

5. Đồ ăn cay

Ăn quá nhiều một lúc sẽ kích thích niêm mạc dạ dày , axit dịch vị tiết ra quá nhiều, thậm chí gây viêm tại chỗ.

Ngoài những thực phẩm trên, người thừa axit trong dạ dày cũng cần chú ý đến chế độ ăn hàng ngày Khi ăn nên ăn đều đặn và thường xuyên, nên nhai chậm, ăn ít muối.

Trào ngược dạ dày thực quản là căn bệnh phổ biến nhưng không nên coi thường chứ đừng nói gì đến nó, người bị trào ngược dạ dày cần lưu ý và đi khám kịp thời.