Áp lực cuộc sống và công việc đối với phụ nữ thành thị không phải một sớm một chiều, con người ai cũng có những muộn phiền riêng, khi tinh thần không tốt thì cơ thể sẽ không chịu nổi. Mất ngủ, ù tai, nhức đầu, đau dạ dày, tim đập nhanh,… là những biểu hiện của cơ thể mệt mỏi, uể oải.

Da cũng có thể trở nên mệt mỏi, da có thể trở nên xám xịt, xỉn màu, thô ráp, màu da không đồng đều và da kém sắc, đó là tất cả các triệu chứng của cơ bắp mệt mỏi. Làn da mệt mỏi cũng giống như cơ thể con người, khiến con người không thể vực dậy tinh thần, quá trình trao đổi chất diễn ra chậm chạp, máu không lưu thông thì da không hấp thụ được chất dinh dưỡng, da sẽ ngày càng xấu đi.

Nguyên nhân gây lão hóa da là gì?

Nguyên nhân gây lão hóa da 1. 35% làn da của phụ nữ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường không khí như PM2.5.

Nguyên nhân gây lão hóa da 2. Căng thẳng trong công việc và những cảm xúc tiêu cực

Trong năm, thời điểm căng thẳng nhất là vào tháng 6, tháng 7, sau đó đến tháng 9, 10. Áp lực quá cao dẫn đến tâm trạng không tốt, chất lượng giấc ngủ kém, da dẻ kém sắc.

Ba nguyên nhân gây lão hóa da, mỏi mắt

Sau khi thức dậy lúc bảy giờ sáng sẽ mỏi mắt, nay lại càng không. Mỏi mắt không chỉ làm suy giảm thị lực mà còn có thể gây tổn thương lớn đến vùng da mỏng manh quanh mắt.

Tuyến bã nhờn tăng tiết quá mức xảy ra sau khi cơ thể con người chín tuổi, vì vậy trước khi bước vào tuổi dậy thì phải có thói quen chăm sóc da lành mạnh, thời gian trì hoãn lão hóa càng lâu càng tốt.

Muốn trì hoãn quá trình lão hóa, trước hết bạn phải tìm hiểu phương pháp chống lão hóa da đúng cách. Dù bạn bao nhiêu tuổi, hãy thoa đều đặn hàng ngày, làn da của bạn sẽ đẹp lên trông thấy, các vết nám từ từ biến mất, thậm chí thỉnh thoảng ngủ muộn bạn cũng không phải trang điểm nữa.

Chống lão hóa da phương pháp 1: Dưỡng ẩm vùng mắt

Bạn không nhất thiết phải dùng kem dưỡng mắt mà tùy thuộc vào tình trạng da và mức độ cần thiết. khoảng 20 tuổi MM, quanh khóe mắt đã có nếp nhăn rõ ràng rồi, vậy làm sao mà không dùng kem dưỡng mắt được? Nhanh chóng sử dụng một số loại kem dưỡng ẩm cho mắt, mặt nạ cho mắt cũng rất cần thiết. Bằng cách này, làn da của cô ấy sẽ đẹp vô cùng.

Để chống lại các dấu hiệu của tuổi tác, bạn có thể chọn chứa các loại vitamin C. Kem dưỡng mắt có thành phần chống oxy hóa và axit hyaluronic tùy thuộc vào màu da của từng người, nếu da dầu thì có thể chọn loại gel hoặc lotion, còn nếu da khô thì có thể chọn loại dưỡng ẩm.

Chống lão hóa da phương pháp 2: tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần

Sức khỏe của làn da phụ thuộc vào độ sừng của da. Nếu chất sừng quá dày, chắc chắn lỗ chân lông sẽ không nhỏ lắm, thậm chí còn xuất hiện mụn đầu đen, trông rất bẩn, gặp tình trạng không thấm nước nên sẽ bị khô và không đàn hồi. Vì vậy, việc tẩy da chết rất quan trọng, vào mùa hè có thể 2 lần / tuần nhưng không quá 3 lần, đối với da khô thì 1 tuần / lần, sau mỗi lần tẩy da chết tốt nhất nên dùng thêm một ít nước bổ sung để bổ sung độ ẩm, sau đó thực hiện chăm sóc da cơ bản.

Chống lão hóa da phương pháp 3: Xây dựng thói quen chăm sóc da tốt

Chăm sóc da mỗi tối bắt đầu từ việc rửa mặt, đây là một quá trình cần phải hoàn thiện, đặc biệt khi cơ thể đang phục hồi vào ban đêm, bạn nên chú ý đến việc làm sạch và bảo dưỡng.

Phương pháp chống lão hóa da 4: Xây dựng thói quen chống nắng

Dù bạn đi đâu, hãy nhớ rằng "chụp ảnh" là tác nhân gây lão hóa chết người nhất. Sử dụng kem chống nắng SPD30 hàng ngày và dặm lại sau mỗi 2 giờ.