Làm thế nào để những người trẻ tuổi phát triển thính giác?

2022-07-30

Ngày càng nhiều người trẻ "điếc trước khi già"

Trong bộ phim "Charlotte Troubles", có một đoạn hội thoại giữa nhân vật chính Charlotte và người chú: "Chú ơi, nhà của Ma Dongmei có ở trên lầu ở 2322 không?" "Ma Dong là gì?" "Ma Dongmei" "Dongmei là gì?" " Ma Dongmei "" Ma Shimei? "

Trong khi mọi người cười ồ lên thì nghiễm nhiên người chú được chẩn đoán là bị bể tai sau. Với sự lão hóa dần dần của hệ thống thính giác, người già ở người già sẽ có khả năng bị điếc hoàn toàn, mà y học gọi là chứng lão thị.

Nhưng ngày nay, bệnh điếc không còn là sở thích của người già, ngày càng có nhiều người trẻ có triệu chứng suy giảm thính lực. Theo số liệu mới nhất của Tổ chức Y tế Thế giới, hiện có khoảng 11 100 triệu thanh niên (12-35 tuổi) có nguy cơ mất thính giác không thể phục hồi. Số lượng người trẻ bị mất thính giác ngày càng tăng trong thập kỷ qua.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, nếu điều này tiếp tục, đến năm 2030, gần 630 triệu người trên toàn thế giới sẽ bị mất thính lực; đến năm 2050, con số này sẽ tăng lên 9 Hơn 100 triệu người bị mất thính giác (1/10).

Một đánh giá về tình trạng mất thính giác được xuất bản bởi The Lancet vào năm 2017 cũng chỉ ra rằng trong năm 2015, 500 triệu người trên thế giới bị mất thính lực, 13,4 Hàng trăm triệu người có thính giác tốt hơn bị mất thính lực từ nhẹ đến nặng. Suy giảm thính lực là nguyên nhân thứ tư gây tàn tật.

Mất thính lực là căn bệnh mãn tính phổ biến thứ ba ở Hoa Kỳ. Cứ 4 người lớn thì có 1 người (20-69 tuổi) 1 người trước đây có thính lực rất tốt nhưng hiện tại bị suy giảm thính lực. Số người cho biết bị mất thính giác nhiều gấp đôi so với báo cáo về bệnh tiểu đường hoặc ung thư.

Tiếng ồn trong môi trường giải trí (chẳng hạn như các sự kiện thể thao, buổi hòa nhạc) và việc sử dụng các thiết bị âm thanh cá nhân là những nguyên nhân hàng đầu gây ra nguy cơ mất thính lực ở thanh niên. Tỷ lệ mắc bệnh của nó chỉ đứng sau bộ gõ trước.

Lối sống gây mất thính lực ở người trẻ tuổi

Các KTV giải trí đương đại, câu lạc bộ đêm, quán bar, trung tâm trò chơi điện tử và những nơi khác đông đúc người trẻ tuổi, trong môi trường ồn ào đó, hai người ở cạnh nhau phải gầm lên để nói chuyện. Sự kích thích tiếng ồn decibel cao như vậy có thể được tưởng tượng là có hại cho thính giác.

Ngoài ra, việc giới trẻ sử dụng thiết bị âm thanh lâu năm cũng không thể coi thường. Tai nghe đã trở thành niềm yêu thích mới của giới trẻ hiện đại, có dây và không dây đã trở thành phương tiện quan trọng để giới trẻ chặn tiếng ồn bên ngoài và tránh giao tiếp xã hội. Thế giới bên ngoài càng to thì âm lượng của tai nghe càng cao.

Theo một cuộc khảo sát, 99,8% sinh viên đại học Trung Quốc sử dụng tai nghe, và hậu quả của việc sử dụng tai nghe trong thời gian dài là 28% sinh viên bị suy giảm thính lực do tiếng ồn, và 13,4% bị mất thính lực do tiếng ồn. của học sinh bị ù tai kinh niên.

Đáng sợ hơn nữa là các bạn trẻ vẫn chưa quan tâm đến tình trạng khiếm thính của mình.

Suy giảm thính lực cũng nguy hiểm như suy giảm thị lực.

Điều này là do mất thính giác tần số cao (trên 4000 Hz) thường xuất hiện đầu tiên sau khi tiếp xúc lâu với tiếng ồn.

Nhưng hầu hết các tần số âm thanh (bao gồm cả giao tiếp hàng ngày) mà chúng ta thường tiếp xúc trong cuộc sống của mình là từ 500 đến 3000 Hz Ở giữa, miễn là thính giác trong dải tần này bình thường, chúng ta sẽ cảm thấy rằng tai của chúng ta ổn.

Do đó, lần đầu nghe kém tần số cao rất dễ bị bỏ qua, người bệnh khi để ý thì thường đã chuyển sang giai đoạn nghiêm trọng hơn.

Mất thính lực do tiếp xúc lâu với tiếng ồn cũng như các đợt tiếng ồn lớn trong thời gian ngắn là không thể phục hồi được, thậm chí rất lâu sau khi ngừng tiếp xúc.

Do tiếng ồn sẽ phá hủy các tế bào lông trong ốc tai, khiến các tế bào lông bị tổn thương không tái tạo lại được.

Kích thích tiếng ồn kéo dài gây tổn thương các mao mạch tai trong.

Khi người trẻ thấy nó ảnh hưởng đến giao tiếp hàng ngày, họ có thể giống như người già điếc, một câu nói có thể phải bị người khác lặp lại trên ba lần mới có thể nghe rõ.

Tác giả người Mỹ mù điếc Helen Keller nói: "Điếc làm chia rẽ con người".

Những người bị khiếm thính thường cảm thấy cô đơn và cô lập nghiêm trọng vì khó hòa nhập vào các cuộc trò chuyện.

Các cách ngăn ngừa suy giảm thính lực ở thanh niên

Trên thực tế, bằng cách làm theo 4 điểm đơn giản này, bạn có thể tiếp tục giải trí mà không làm tổn hại đến thính giác của mình.

  • Giảm thời gian sử dụng các thiết bị âm thanh cá nhân như điện thoại thông minh và máy nghe nhạc, và thời gian đeo liên tục không được quá một giờ;

  • Giảm âm lượng của thiết bị âm thanh cá nhân, không nên vượt quá 60% âm lượng tối đa;

  • Cố gắng tránh xa nguồn phát ra tiếng ồn hoặc giảm thời gian ở lại. Những người cần làm việc trong môi trường ồn ào trong thời gian dài được khuyến cáo đeo nút tai và bịt tai bảo vệ;

  • Kiểm tra thính lực thường xuyên, phát hiện sớm và điều trị sớm.