Tính cách né tránh, còn được gọi là tính cách né tránh, thường thiếu tự tin, nghi ngờ giá trị của bản thân và nhạy cảm, đặc biệt là khi bị từ chối và chống đối. Thường không hài lòng với những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống. Đặc biệt khi đối mặt với những vấn đề và thách thức lớn, họ sẽ có thái độ lảng tránh, thậm chí có thể trực tiếp bỏ cuộc vì cảm thấy không thể đối phó được. Những người như vậy sẽ cố tình né tránh các mối quan hệ giữa các cá nhân, hoặc chấp nhận ý kiến ​​của người khác một cách vô điều kiện. Đặc điểm lớn nhất của rối loạn nhân cách tránh né là hành vi thu mình lại và tâm lý tự ti, và nó có thể do di truyền. Điều tra cho thấy những gia đình có tiền sử gia đình mắc chứng rối loạn nhân cách thì con cái mắc bệnh sẽ cao hơn. Nhưng không phải tất cả những người có tiền sử gia đình bị rối loạn nhân cách đều truyền bệnh cho con cái của họ. Ngoài yếu tố di truyền, còn có những nguyên nhân nào khác? Chúng ta hãy xem xét.

1. Tính cách né tránh có thể được di truyền

Tính cách né tránh có thể được di truyền. Loại nhân cách này chủ yếu được hình thành do sự tác động lẫn nhau của các yếu tố bẩm sinh và mắc phải. Đầu tiên là di truyền, với một số nhà lý thuyết cho rằng sự hiện diện của một bất thường sinh hóa, hoặc một khuynh hướng di truyền, làm tăng khả năng phát triển một chứng rối loạn nhân cách. Đặc biệt, sự di truyền của các cặp song sinh rõ ràng hơn, tỷ lệ rối loạn nhân cách di truyền ở các cặp song sinh dị hợp tử là 30%, và tỷ lệ rối loạn nhân cách ở các cặp song sinh đơn hợp tử là 60% -70%. Tuy nhiên, có tiền sử gia đình bị rối loạn nhân cách không có nghĩa là bạn sẽ bị di truyền bệnh này; nếu không có tiền sử gia đình về rối loạn nhân cách, bạn cũng có thể mắc bệnh.

2. Tính cách né tránh cũng bị ảnh hưởng bởi gia đình gốc

Ngoài yếu tố di truyền, nó cũng sẽ chịu ảnh hưởng của gia đình gốc như phong cách nuôi dạy con cái, môi trường gia đình,… có thể dẫn đến rối loạn nhân cách khó tránh, đây là những nguyên nhân mắc phải trong quá trình phát triển nhân cách. Phương pháp giáo dục gia đình không phù hợp có thể khiến trẻ không ngoan và bị rối loạn nhân cách. Nếu bạn bị kích thích tinh thần hoặc trải qua những điều tồi tệ trong thời thơ ấu, nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển nhân cách và dẫn đến rối loạn nhân cách.

3. Tính cách né tránh được tạo ra bởi sự thất vọng gấp

Không chỉ yếu tố di truyền có thể ảnh hưởng đến tính cách mà mặc cảm tự ti cũng là một trong những nguyên nhân khiến tính cách lảng tránh. Tự ti chủ yếu xuất phát từ nhỏ, hồi nhỏ thường hay thất vọng, lý do kém cỏi sẽ gây ra cảm giác coi thường bản thân và đau khổ trong lòng. Nhóm người này hướng nội nhiều hơn, đặc biệt không giải quyết được những điều tiêu cực, khả năng bực bội kém, kể cả những khiếm khuyết về thể chất hoặc tâm lý. Một số người có độ nhạy cao và khả năng chịu đựng thấp do quá trình thần kinh có độ nhạy cao, một chút lùi bước sẽ giáng cho họ một đòn nặng nề, trở nên tiêu cực, bi quan và kém cỏi. Ngoài ra, những khiếm khuyết về cơ thể, giới tính, xuất thân, điều kiện kinh tế, địa vị chính trị, đơn vị công tác, ... đều có thể là nguyên nhân dẫn đến mặc cảm. Cảm giác tự ti này không thể được loại bỏ đúng cách, và nó trở thành một phần của nhân cách theo thời gian, dẫn đến hành vi rút lui và thái độ né tránh khi gặp vấn đề, do đó hình thành rối loạn nhân cách né tránh.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc hình thành nhân cách né tránh như do di truyền, cách giáo dục của gia đình, sự thiếu năng lực cũng như những khiếm khuyết về tâm lý hoặc thể chất của bản thân. Những người có tính cách này đều gặp phải những rắc rối giữa các cá nhân với mức độ khác nhau, đây là những hoạt động tâm lý không lành mạnh, cần được loại bỏ kịp thời. Vì vậy, tìm hiểu nguyên nhân hình thành trước, có thể giải quyết vấn đề rối loạn nhân cách tốt hơn.