Làm thế nào để làm chậm sự phát triển của nếp nhăn

2022-05-22

Phụ nữ ở bất kỳ độ tuổi nào cũng có quyền tự do theo đuổi sắc đẹp, nhưng mỗi chúng ta rồi sẽ già đi một ngày nào đó, vì vậy điều chúng ta có thể làm bây giờ là làm chậm tốc độ lão hóa. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy nói về lý do tại sao chúng ta có nếp nhăn và làm thế nào để trì hoãn sự phát triển của nếp nhăn mà mọi người đang quan tâm nhất.

Lý do hình thành nếp nhăn

Có nhiều lý do cho sự phát triển của nếp nhăn, một số lý do phổ biến hơn được mô tả dưới đây. Nguyên nhân đầu tiên là do thường xuyên ăn đồ ngọt có quá nhiều đường,

Đồ ngọt có thể khiến làn da của chúng ta bị lão hóa sớm, đây là một vấn đề dẫn đến nếp nhăn. Ăn thức ăn có quá nhiều đường là một trong những lý do chính gây ra nếp nhăn sớm. Nguyên nhân thứ hai là ăn không đủ chất béo Mọi người đều nghĩ rằng chất béo dư thừa có hại cho cơ thể, nhưng lượng chất béo phù hợp cũng cần thiết để cơ thể hấp thụ chất chống oxy hóa và vitamin, đồng thời làm săn chắc da và trì hoãn sự phát triển của các nếp nhăn. Nguyên nhân thứ 3 là ăn kiêng để giảm cân, việc nhịn ăn kiêng để giảm cân rất dễ gây ra biến động cân nặng, và biến động cân nặng càng lớn thì da càng bị tổn thương. Vì khi cân nặng của bạn biến động, da sẽ giãn ra và các nếp nhăn hình thành. Nguyên nhân thứ 4 là do hút thuốc, hút thuốc lá sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của chúng ta và gây ra những tổn thương lớn cho làn da. Nguyên nhân thứ 5 là do thiếu ngủ, ngủ đủ giấc có thể giúp da mặt chúng ta phục hồi, nhưng thiếu ngủ sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hóa da và làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn.

Phương pháp trì hoãn sự phát triển của nếp nhăn

Sự phát triển của các nếp nhăn là không thể tránh khỏi Đây là một đặc điểm của quá trình lão hóa của chúng ta. Những gì chúng ta có thể làm là để trì hoãn sự xuất hiện của các nếp nhăn. Dưới đây là một số phương pháp dễ dàng và phổ biến. Phương pháp đầu tiên là xoa bóp hoặc nâng vùng da mệt mỏi của chúng ta hơn, động tác massage nâng có thể làm căng vùng da bị chùng nhão do mệt mỏi và duy trì độ đàn hồi của da mọi lúc. Phương pháp thứ hai là cải thiện nếp nhăn bằng cách tẩy tế bào chết. Chất sừng dày lên chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến vẻ ngoài tổng thể, và đặc biệt dễ xuất hiện nếp nhăn. Phương pháp thứ ba là làm thật tốt việc vệ sinh, đừng để những chất bẩn bám trên mặt, những thứ bẩn thỉu sẽ khiến da mất đi độ đàn hồi ban đầu, dễ hình thành nếp nhăn. Phương pháp thứ tư là điều chỉnh chế độ ăn và ăn nhiều thức ăn có chondroitin sulfat.Chondroitin sulfat có thể làm cho da đàn hồi và là chất quan trọng để chống nhăn và chống nhăn da. Chẳng hạn như thịt gà, cá, vây cá mập, đầu cá hồi, v.v. Phương pháp thứ năm là mua các sản phẩm chức năng chăm sóc da có tác dụng chống nhăn. Phương pháp thứ sáu là ăn nhiều trái cây loại bỏ nếp nhăn, thông thường ăn nhiều rau củ quả có tác dụng dưỡng ẩm và loại bỏ nếp nhăn trên da một cách tự nhiên nhất. Nhưng khi chọn trái cây, không nên chọn lượng đường quá cao, lượng đường quá cao sẽ thúc đẩy sự phát triển của các nếp nhăn. Nếu bạn thực sự muốn ăn trái cây có hàm lượng đường cao, bạn có thể ăn vừa phải.

Sản phẩm chăm sóc da thích hợp để trì hoãn sự phát triển của nếp nhăn

Các thành phần mà chúng ta có thể tìm thấy để làm chậm sự phát triển của nếp nhăn là các chất loại bỏ oxy tích cực, chẳng hạn như vitamin C, carotene, sterol, tannin, chất cảm ứng axit caffeic và lignans. Saponin, có thể thúc đẩy quá trình tổng hợp axit hyaluronic trong tế bào biểu bì, bao gồm tinh dầu tự nhiên nghệ tây, acetylglucosamine và chiết xuất hạt bưởi. Các hoạt chất ức chế hoạt động của heparanase, chẳng hạn như chiết xuất Sapindus japonica. Các hoạt chất thúc đẩy tổng hợp laminin, chẳng hạn như lysolecithin đậu nành, chiết xuất hạt bưởi. Chờ đã, còn nhiều nữa. Những thành phần này là tất cả những gì chúng ta có thể tham khảo khi lựa chọn các sản phẩm chống nếp nhăn.

Đây là những lý do tại sao chúng ta hình thành nếp nhăn và những cách nhỏ để làm chậm chúng. Nếu hiện tại bạn đang và có nếp nhăn hoặc muốn chống lão hóa trước thì có thể áp dụng cách trên và làm đẹp theo từng thời kỳ.