Khi thời tiết chuyển mùa, đặc biệt là mùa xuân khi các vấn đề về da tăng cao, tôi nghĩ ai cũng sẽ bị dị ứng da. Giai đoạn này da không những bị khô, sạm mà còn dễ xuất hiện các triệu chứng dị ứng, vậy da bị dị ứng do thời tiết chuyển mùa thì phải làm sao?

Khi nói đến dị ứng da, trước tiên chúng ta cần giải thích sự khác biệt giữa da dị ứng và da nhạy cảm. Nói chung, có hai loại dị ứng da: da dị ứng và da nhạy cảm. Ví dụ, sau khi tiếp xúc với dị nguyên, da sẽ xảy ra phản ứng dây chuyền là phát ban, ngứa và cảm giác nóng rát, đây đều là da bị dị ứng. Ví dụ, một số người bị dị ứng với phấn hoa, xoài và hải sản. Trong trường hợp này, việc tìm ra chất gây dị ứng và tránh tiếp xúc sẽ cải thiện tình hình.

Tình trạng da nhạy cảm tuy khác nhau nhưng nhìn chung trong quá trình chăm sóc da chưa biết rõ tình trạng da, việc sử dụng bừa bãi các sản phẩm chăm sóc da, làm sạch quá mức sẽ làm tăng gánh nặng cho da. Nó làm mỏng lớp sừng của da, phá vỡ hàng rào bảo vệ da và phát triển da nhạy cảm. Loại da này có thể bị mẩn đỏ, sưng tấy và ngứa do bụi bên ngoài, tia UV và các tổn thương khác, cả lúc bình thường và khi chuyển mùa.

Kết luận, có sự khác biệt giữa da dị ứng và da nhạy cảm. Vì vậy, khi thời tiết chuyển mùa, trước hết chúng ta phải phân biệt được các triệu chứng của dị ứng da và kê đơn thuốc phù hợp.

Nếu bị dị ứng da, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau để giải quyết:

1. Bảo vệ bạn khỏi các chất gây dị ứng khi bạn ra ngoài

Nói chung, khi bị dị ứng da mặt khi chuyển mùa, hầu hết đều liên quan đến phấn hoa, khói bụi. Vì vậy, để giảm bớt tình trạng dị ứng da này, cần thực hiện các biện pháp phòng tránh như đeo khẩu trang khi ra ngoài, tránh những nơi có nhiều phấn hoa. Bạn cũng nên kiểm tra các chất gây dị ứng trên da, bằng cách này, bạn có thể tránh xảy ra dị ứng da một cách hiệu quả hơn.

2. Ăn trái cây và rau quả để bổ sung vitamin C và tăng cường kháng thể

Cơ thể thiếu vitamin C có thể khiến da trở nên thô ráp và khô ráp, gây ra các triệu chứng nhạy cảm như viêm da và bong tróc da. Vì vậy, chúng ta thường ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin C, chẳng hạn như cà chua và kiwi. Bạn càng ăn nhiều, các mô da của bạn sẽ giúp chống lại các chất gây dị ứng bên ngoài càng mạnh mẽ.

3. Uống đủ nước mỗi ngày

Trong cuộc sống có quá nhiều người không muốn uống nước, khi khát họ thường chỉ uống một ngụm nước nhỏ, nhưng điều này là không tốt vì nó sẽ không bao giờ đạt được lượng nước mà cơ thể cần. Mất nước có thể làm khô và bong tróc da, làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng da. Vì vậy, hãy uống nước thường xuyên. Dù không khát nhưng bạn vẫn cần bổ sung đủ nước cho cơ thể.

4. Massage mặt

Da dễ bị kích ứng nhất nên chăm sóc da thật nhẹ nhàng. Đôi bàn tay là đạo cụ tốt nhất để làm đẹp, sau khi thoa tinh chất dưỡng da, bạn cần dùng tay massage nhẹ nhàng để giúp nuôi dưỡng làn da. Đôi bàn tay cũng có thể mang lại sự gần gũi và thoải mái cho làn da, điều mà các công cụ chăm sóc da khác không thể thay thế được.

5. Từ chối các thành phần có hại và không chọn sản phẩm chăm sóc da bổ sung

Nếu bạn bị dị ứng da, vui lòng tránh các loại mỹ phẩm mạnh, loại bỏ các thành phần có hại, tránh làm căng da thêm và ngăn các triệu chứng dị ứng da trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên trang điểm, chúng tôi khuyên bạn nên chọn những sản phẩm không chứa chất phụ gia. Thành phần an toàn hơn, sử dụng an toàn hơn, giảm căng thẳng đáng kể cho da, cũng tránh kích ứng da, không được tẩy da quá kỹ nên để lại lớp bảo vệ tự nhiên trên bề mặt da để bảo vệ. nó. Đồng thời cần tăng cường tác dụng dưỡng ẩm, giữ ẩm cho da và giảm khả năng bị dị ứng.

Cuối cùng, nếu các triệu chứng dị ứng da nghiêm trọng hơn khi chuyển mùa, hãy đến khám tại khoa da liễu bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị định kỳ có mục tiêu, có thể làm giảm các triệu chứng dị ứng da một cách hiệu quả. Ngoài ra, nếu da bạn có các triệu chứng ngứa do dị ứng, vui lòng không dùng tay gãi để tránh làm bệnh nặng thêm.