Polikistik over sendromu (PCOS) kadınlarda sık görülen bir endokrin hastalığıdır.Temel klinik belirtileri düzensiz adet döngüsü, düşük yumurtlama hızı, adet görmeme, kısırlık, depresyon, obezite, akne vb. Bunlar arasında düzensiz adet görme, düşük yumurtlama hızı ve adet görmeme, kadın kısırlığının veya polikistik kaynaklı düşük gebelik oranının başlıca nedenleridir.

Bir kadında polikistik over sendromu geliştiğinde zamanında tedavi edilmeli ve kapsamlı kondisyon çalışmaları yapılmalıdır. Bu hastalığın kadınların doğurganlık sorunları üzerinde büyük etkisi vardır, ancak hasta olan birçok kadın, bununla nasıl başa çıkacağını bilmediğinden, hamile kalmak istediklerinde hamile kalamayacaklarını anlar ve pişman olurlar. Polikistik over sendromlu kadınlar nasıl iyileşir?

Polikistik over sendromu ile karşılaştığımda nasıl iyileşebilirim?

1. Diyet şartlandırma

Polikistik hastalığı olan kadınlara hafif bir diyet yapmaları ve soğuk, baharatlı, yüksek şekerli, yüksek yağlı yiyeceklerden kaçınmaları tavsiye edilir. Ot sazanı, bıldırcın yumurtası, sığır ve koyun eti gibi protein ve östrojen açısından zengin yiyecekleri daha fazla yiyin. Ayrıca lahana, ıspanak, mantar, beyaz turp, iri soya peyniri, deniz yosunu, hurma vb. gibi taze sebze ve meyveleri daha fazla yemek hastalık tedavisine yardımcı olacaktır.

2. Egzersiz şartlandırma

Polikistik yumurtalıkları olan hastaların yağ yakmasına yardımcı olabilecek yürüme, atlama, koşu, yüzme vb. gibi polikistik yumurtalıklar için daha fazla aerobik egzersiz yapmak en iyisidir ve ayrıca polikistik iyileşme için yardımcı olan kardiyopulmoner işlevi iyileştirebilir. yumurtalıklar. Ancak egzersiz süresi çok uzun olmamalıdır.Yarım saat içinde kontrol edilmesi daha iyidir.Uzun süreli egzersiz vücudun aşırı çalışmasına neden olur, bu da vücudun direncinin kolayca düşmesine neden olur ve iyileşmeyi etkiler. hastalık.

3. Düzenli çalışma ve dinlenme

Bayan hastalar uzun süre geç kalmaktan kaçınmalıdır.Geç kalmak sadece vücutta anormal hormon seviyelerine yol açmakla ve hastalığı ağırlaştırmakla kalmaz, zamanla yumurtalıkların sağlığına da çok zararlıdır ve eğilimlidir. rahim atrofisi, osteoporoz ve kalıcı amenore.

4. Psikolojik şartlanma

Üreme ihtiyacı olan polikistik over sendromu hastaları çok fazla psikolojik baskıya maruz kalacaklardır. Çünkü polikistik over sendromu anormal endokrin metabolizmasının bir hastalığıdır ve öfke, gerginlik, depresyon vb. duygular endokrin'i etkileyerek hastalığın ağırlaşmasına neden olur. Bu nedenle, polikistik over sendromlu hastalar için iyi bir tutum sürdürmek çok önemlidir.Olumlu bir tutumla tedavi etmek, zamanında profesyonel doktorlardan yardım almak, polikistik over sendromu ile ilgili bilgileri anlamak, olumlu ve sağlıklı bir şekilde kurmak gerekir. davranış.

Gebe kalmaya çalışan kadınların polikistik overleri varsa ve yumurtlayamıyorlarsa ne yapmalıyım?

1. İlaç tedavisi

Doğurganlık gereksinimleri olan kadın hastalar, yaşam alışkanlıklarını iyileştirme temelinde yumurtlama indüksiyon tedavisini seçebilirler. İlaç tedavisi doktor gözetiminde yapılmakta olup, aynı zamanda basit işlem ve düşük tedavi maliyeti özelliklerine sahiptir. O zaman hamile kalma şansınızı artırmak için yumurtlamadan iki gün önce seks yapmayı seçin.

2. Cerrahi tedavi

Polikistik over anovülasyonunun klinik tedavisi esas olarak cerrahi tedavidir.Laparoskopik teknik, hastanın yumurtalığının spesifik durumunu sezgisel olarak görebilir ve ardından hedefe yönelik tedaviyi gerçekleştirebilir.Şu anda en popüler cerrahi tedavi yöntemidir.

3. Geleneksel Çin tıbbı şartlandırma

Sadece yumurtalıkları korumakla kalmayıp aynı zamanda yumurtlamayı da teşvik eden, gonadal ekseninin işlevini düzenleyen, otolog östrojen salgılayan, hipofiz bezinin işlevini dengeleyen doktor tavsiyesi altında ilaç almak için geleneksel Çin tıbbını seçebilirsiniz. yumurtalık ve kadın endokrinini her iki yönde de düzenler. İlaç seçiminin ve ilaç dozunun doktor tavsiyesi ile dikkatli bir şekilde takip edilmesi ve ayrım gözetmeksizin ilaç kullanılmaması gerektiği unutulmamalıdır.