Günümüzde gri saç artık yaşlılar için standart değil ve giderek daha fazla genç insan gri saçlara sahip olmaya başlıyor. Gri saçlar bizi delirmemiş ve yaşlanmış gibi gösterebilir. O halde bugün, saçlarımızın beyazlamasına neden olan sebeplerden ve nasıl önleneceğinden veya iyileştirileceğinden bahsedelim.

Saçların beyazlamasının nedenleri

Saçlarımızın beyazlamasına neden olan pek çok neden var, gelin saçlarınızın beyazlamasına neden olan belirli nedenlere bir göz atalım. Saçlarımızın beyazlamasına neden olan bir numaralı sebep beslenmedir. Beyaz saçlı insanlar genellikle temel eser elementlerden yoksundur, çünkü saçtaki pigment parçacıkları bakır, kobalt, demir ve diğer elementleri içerir.Bu elementler eksikse, beyaz saç ortaya çıkma eğilimindedir. Saçlarımızın ağarmasının ikinci nedeni ise ruhsaldır. Modern insanların çalışma baskısı ve çalışma baskısı o kadar yüksek ki, birçok genç insanın saçı beyazlıyor.Bu zihinsel stres, panik ve diğer zihinsel nedenlerden dolayı saçı besleyen kan damarlarının spazmına neden olur ve bu da saçı besleyen kan damarlarının spazmına neden olur. siyah sekresyonun disfonksiyonu. Saçlarımızın griye dönmesinin üçüncü nedeni genetiktir. Bazı kişilerde genetik sebeplerden dolayı genç yaşta saçların beyazlaması söz konusudur.Ailede veya anne babada bu tür genler vardır ve gelecek nesillere aktarılır. Erken yaşlanmanın daha yaygın fenomeni olan bu fenomen doğuştan gelir. Saçlarımızın beyazlamasının dördüncü nedeni vücudun nispeten zayıf olması ve bunun olumsuz etkilerden kaynaklanmasıdır.Fizyolojik nedenlerle saçların beyazlaması dışlanmaz.Kişi belirli bir yaşa geldiğinde melanositler saç foliküllerinde azalma olur veya folikülden çıkan saç dökülmesi yavaş yavaş renk değiştirir.

Saçlarımızın ağarmasının beşinci nedeni, egzersiz yapmamaktır.Egzersiz eksikliği kan dolaşımının zayıflamasına neden olur, bu nedenle kan kafa derisinin her köşesine taşınamaz ve melanositler düzgün çalışamaz. Saçlarımızın beyazlamasına neden olan altıncı sebep qi ve kan eksikliğidir.Saç vücuttaki qi ve kanın önemli bir tezahürüdür.Siyah, kalın, esnek ve parlak saçlar yeterli qi ve kan anlamına gelirken gri saç, saç dökülmesi, saç kuruluğu vb. Bir kadının kan eksikliği. Saçlarımızın beyazlamasına neden olan altıncı neden duygusal dengesizliktir.Duygusal değişiklikler kolayca sinir sistemini işlevsiz hale getirebilir, bu nedenle melanin salgılama işlevi de engellenerek pigment parçacıklarının sentezini ve taşınmasını ve çok sayıda gri saçı etkiler. büyüyecek. . Yukarıdakiler, saçların grileşmesinin sadece temel nedenleridir.

Saçın grileşmesini iyileştirme yöntemleri

Saçın beyazlamasını iyileştirmenin birçok ve çok basit yolu vardır, bu yüzden işte birkaç basit yöntem. İlk yöntem, beyaz saçları iyileştirme etkisi olan susam lapası yapmak veya siyah susam ezmesi içmek gibi siyah susam tohumlarını daha fazla yemektir. İkinci yöntem, saçı siyah ve parlak hale getirmek için Taixi noktasına masaj yapmaktır. Ayak bileğindeki Taixi noktası, saçın besinlerini kontrol edebilen önemli bir noktadır.Bu noktaya parmaklarınızla basmak kadınlık hormonlarının salgılanmasını teşvik ederek saçı parlak ve elastik hale getirebilir. Başparmağınızla 2 dakika boyunca bastırın ve 3 kez tekrarlayın. Üçüncü yöntem ise erken beyazlama ve saç dökülmesini tedavi edebilen ayak pedalı yöntemidir. Ayak tabanlarını uyarmak için çakıllı yollar, spor halıları ve spor terlikleri gibi düz olmayan yollara veya çıplak ayaklı nesnelere basın.Uzun süreli yapışma beyaz saç ve saç dökülmesini önlemeye yardımcı olacaktır. Dördüncü yöntem, saçın erken grileşmesi üzerinde çok iyi bir etkiye sahip olan wolfberry'yi düzenli olarak yemektir. Yukarıdakiler beyaz saçları iyileştirmek için temel yöntemlerdir.Şu anda saç beyazlama sorununuz varsa veya beyazlamayı önlemek istiyorsanız yukarıdaki yöntemleri denemelisiniz.Etkisini görmek için bu yöntemleri kullanmakta ısrar etmelisiniz.

İyi yaşam alışkanlıkları geliştirin

Saçların beyazlamasını iyileştirmenin en temel yolu iyi yaşam alışkanlıkları geliştirmektir.Saçların beyazlamasını önlemek için hayattaki küçük şeylerden başlamalıyız. Her şeyden önce, genellikle daha sağlıklı yiyecekler ve daha az hızlı yiyecekler ve yağlı yiyecekler yiyoruz.Bu yiyecekler genellikle koruyucular, katkı maddeleri ve hacim arttırıcı maddeler gibi zararlı maddeler içerir. Daha fazla kırmızı hurma, longan, angelica ve qi ve kanı yenilemeye yardımcı olan diğer yiyecekleri yemeniz önerilir.

Yukarıdakiler saçlarımızın beyazlamasına neden olan sebeplerdir.Saçların beyazlaması sorununuz da varsa yukarıdaki yöntemleri denemelisiniz.