Sadece yüz derisinin bakımına değil, ellerimizin bakımına da özen göstermeliyiz. Ellerinizi kontrol edin, dokunulduğunda sert, donuk görünüyorsa ve sıklıkla kuru hissediyorsa, bu sırada yapmanız gereken ellerinize derinlemesine bakmaktır. O halde bugün ellerimizin kaba olmasının sebeplerinden ve onlara nasıl bakmamız gerektiğinden bahsedelim.

Ellerin kaba olmasının nedenleri

Sert eller için birçok neden vardır ve aşağıdakiler belirli nedenleri açıklayacaktır. İlk sebep, iklimin mevsime bağlı olarak nispeten kuru olması, bu da ellerdeki cildin susuz kalmasına neden olarak cilt hücrelerinin kurumasına ve hatta ölmesine neden olur ve bazı insanlar ellerinde soyulma yaşarlar. İkinci sebep ise ellerin cildin koruyucu tabakasını oluşturacak kadar nem almaması ve bunun sonucunda normal metabolik fonksiyonları yerine getirip sebum üretememeleridir. hava, güneş ışığı ve diğer ortamlarda, ellerin kaba ve hatta çatlamasına neden olur. Üçüncü neden ise mevsimlerin değişmesiyle birlikte meyve ve sebze çeşitliliğinin azalması ve daha çok et yemeyi tercih etmemizdir.Meyve tüketiminin azalması vücudun çok fazla vitamin eksikliğine yol açarak el derisinin kaba ve kuru olmasına neden olur. Dördüncü neden ise ellerin uzun süre alkole maruz kalmasıdır.Alkol buharlaştığında cildin nemini alır, bu da kuru ve sert ellerin sebebidir. Beşinci neden, ellerin uzun süre güneşin ultraviyole ışınlarına maruz kalması ve ellerin güneş yanığına daha yatkın olmasıdır, çünkü ellerin metabolik işlevi yüze göre daha zayıftır. Altıncı sebep, eğer ellerinizi uzun süre sıcak suyla yıkarsanız, ellerinizin sebumunu da alacağından, elleriniz nispeten kuru olacaktır.

El bakımı yöntemi

El bakımı yöntemi çok basittir ancak etkisini görmek uzun süreli bağlılık gerektirir ve eller sertleşmese bile durdurulamaz. Birincisi, ellerinizi temizlerken sabun yerine hafif bir el dezenfektanı kullanmaya çalışmaktır. İkinci yöntem ise haftada üç kez ellerde yaşlanan azgınlığı gidermek için peeling masaj kremini uygun şekilde kullanmaktır.Aşırı temizlik ellerde daha az yağ oluşmasına ve ellerin daha kuru olmasına neden olur. Üçüncü yöntem ise nemlendirici el maskesi ürünleri kullanmaktır.Aksi takdirde maskeyi uyguladıktan sonra genellikle maske üzerinde kalıntılar olacaktır.Bu kalıntı besinler de ellerimizin bakımını yapmamız için yeterlidir. Dördüncü yöntem ise sıcak kompres kullanmaktır.Ellerinizi sıcak bir havlu ile örtüp yaklaşık on beş dakika bekletin.Bu adım esas olarak ellerimizdeki kütüğü yumuşatmaktır.Uyguladıktan sonra uygun miktarda nemlendirici el kremini cildinize uygulayabilirsiniz. el. Beşinci yöntem ise pirinci yıkayan su olan pirinç yıkama suyunu kullanmaktır.Bir süre kullandıktan sonra ellerinizin eskisinden daha yumuşak olduğunu göreceksiniz.

El bakımı için uygun içerik

Ellerinizin arkası sık sık gergin hissediyor ve ince çizgiler oluşuyorsa, gliserin, mineral yağ ve lanolin gibi nemlendirici bileşenler içeren ürünler gibi daha hafif ve daha az tahriş edici ürünler seçin. Kendinizi kaşıntılı, soyulmuş bir ciltle bulursanız, nane ve papatya gibi yatıştırıcı bileşenler ve mineraller ve gliserin gibi nemlendirici bileşenler içeren ürünleri seçin.

Şu anda elleriniz pürüzlüyse yukarıdaki yöntemleri mutlaka deneyin. Daha sonra elleriniz şu anda kuru değilse, kuru elleri önlemek için yukarıdaki yöntemleri de kullanabilirsiniz.