การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์อย่างไร

1. โภชนาการ

น้ำนมแม่มีคุณค่าทางโภชนาการ อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมัน และน้ำตาล และดูดซึมได้ง่าย นมแม่มีอัลบูมินมากกว่าและเคซีนน้อยกว่าซึ่งย่อยและดูดซึมได้ง่าย ไขมันในน้ำนมแม่เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและอนุภาคขนาดเล็กซึ่งเอื้อต่อการย่อยและการดูดซึม นมแม่มีแลคโตสมากกว่า ซึ่งเอื้อต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรียกรดแลคติก

นมแม่มีธาตุเหล็กน้อยแต่ดูดซึมและนำไปใช้ประโยชน์ได้ง่าย อัตราการใช้ธาตุเหล็กในน้ำนมแม่ถึง 50% การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยป้องกันโรคอ้วนในวัยเด็กตอนปลาย

นมแม่มีส่วนผสมที่กระตุ้นภูมิคุ้มกันหลายอย่างซึ่งช่วยปกป้องเด็กจากโรคบางชนิด น้ำนมแม่มีปัจจัย bifidogenic ที่ช่วยในการเจริญเติบโตของแบคทีเรียกรดแลคติกในลำไส้ของทารก ป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและป้องกันโรคท้องร่วง

องค์ประกอบของน้ำนมแม่อาจแตกต่างกันไปตามความต้องการพัฒนาการของทารก น้ำนมที่มารดาหลั่งออกมาหลังจากคลอดบุตร 1-2 วันเรียกว่าน้ำนมเหลืองซึ่งมีสีเหลืองและบาง มีโปรตีนและส่วนประกอบที่เป็นของแข็งมากกว่า มีอาการท้องร่วงเล็กน้อย และเป็นประโยชน์ต่อการขับถ่ายของมีโคเนียมในทารกแรกเกิด

2. สำหรับคุณแม่พยาบาล

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังช่วยกระตุ้นการหดตัวของมดลูกของแม่และส่งเสริมการฟื้นตัวเร็ว มารดาที่ให้นมบุตรมีโอกาสน้อยที่จะเป็นมะเร็งเต้านมเช่นกัน นมแม่ยังสามารถกินไขมันส่วนเกินและน้ำในร่างกายของแม่ ซึ่งเอื้อต่อการซ่อมแซมร่างกายหลังคลอด

การดูดนมทารกแรกเกิดสามารถกระตุ้นการหลั่งของต่อมใต้สมองโปรแลคตินในแม่ ส่งเสริมการหลั่งน้ำนม และส่งเสริมการหดตัวของมดลูก ซึ่งเอื้อต่อการมีส่วนร่วมของมดลูกและการปล่อย lochia และลดเลือดออกของมารดาและโรคติดเชื้ออื่นๆ

การดูดของทารกยังทำให้ร่างกายของมารดาหลั่งฮอร์โมนที่ช่วยให้เธอผ่อนคลาย มารดาที่มีงานยุ่งหลายคนรายงานว่าหลังจากวันที่วุ่นวาย การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยให้พวกเขาผ่อนคลายและความรู้สึกอ่อนเพลียจะหายไป

3. ประหยัดและสะดวก

น้ำนมแม่มีราคาไม่แพง เพียงต้องการให้แม่กินเพิ่ม 500 แคลอรีต่อวัน น้ำนมแม่ไม่เย็นหรือร้อนเกินไป และทารกสามารถดูดนมได้ทุกเมื่อ

4. เสริมสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูก

ในกระบวนการให้นมลูก การสัมผัสใกล้ชิดระหว่างผิวหนังของแม่กับลูกสามารถเพิ่มความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูกได้ และแม่จะรู้สึกได้ว่าอุณหภูมิร่างกายของทารกเป็นปกติหรือไม่และตรวจพบโรคบางชนิดตั้งแต่เนิ่นๆ