С развитием общества электронные продукты стали незаменимыми в нашей повседневной жизни. Некоторые из нас обычно работают за компьютером по 8 часов в день на работе, а когда мы приходим домой с работы, мы обычно читаем учебники на компьютере или играем с компьютером. Можно ли работать без компьютера? Можно ли развлекаться без компьютера? В основном мы проводим большую часть нашего времени перед электронными продуктами, такими как компьютеры. Но вред от его излучения очень велик, так как мы можем уменьшить излучение?Позвольте мне поделиться с вами несколькими моментами. Давайте сначала посмотрим на опасность компьютерного излучения!

Это вызовет неблагоприятное воздействие на зрительную систему.Поскольку глаза являются чувствительными органами человеческого тела к электромагнитному излучению, чрезмерное загрязнение электромагнитным излучением также повлияет на зрительную систему. В основном проявляется в виде снижения зрения, вызывая катаракту и так далее.

Компьютерное радиационное загрязнение повлияет на систему кровообращения, иммунитет, репродуктивную и метаболическую функции организма и даже вызовет рак и ускорит размножение раковых клеток в организме человека.Подумайте, как это страшно.

Компьютерное излучение может воздействовать и на мужскую репродуктивную систему, в основном проявляясь в снижении качества спермы у мужчин, тогда как у женщин возникают самопроизвольные аборты и пороки развития плода у беременных.

Компьютерное излучение будет воздействовать и на сердечно-сосудистую систему людей, проявляясь учащенным сердцебиением, бессонницей, особенно при некоторых физиологических проблемах женщин. Такие как нарушения менструального цикла, брадикардия, снижение сердечного объема крови, синусовая аритмия, лейкопения, снижение иммунной функции и др.

Так как же предотвратить компьютерное излучение?

Компьютерный метод защиты от радиации 1: кактус + саморегуляция

Правильно, способ предотвратить компьютерное излучение - это кактус, потому что кактус может поглощать излучение, чтобы предотвратить излучение. Кроме того, избегайте непрерывного использования компьютера в течение длительного времени, избегайте непрерывной работы на компьютере в течение длительного времени и обращайте внимание на сочетание работы и отдыха. Для сохранения наиболее подходящей осанки лучше всего, чтобы расстояние между глазами и экраном компьютера составляло 40-50 см, чтобы глаза смотрели на экран плоско или немного вниз. Не превышайте 2 часов, вставайте на балкон, чтобы пошевелить шеей и плечами, посмотрите на зеленые растения вдалеке и принимайте добавки с витамином А, который имеет хороший профилактический эффект, защищает глаза и предотвращает шейный спондилез.

Компьютерный метод радиационной защиты II: Тщательно очистите кожу

Мы должны ежедневно мыть лицо до и после работы за компьютером. Потому что в течение длительного времени перед экраном кожа также склонна к избыточному выделению жира и накоплению пыли. Перед сном нужно вовремя очищать кожу после работы за компьютером, что снизит лучевую нагрузку более чем на 70%. После выключения компьютера первой задачей является очищение кожи.Если вы женщина, то лениться не надо. Тщательно вымойте лицо теплой водой и очищающим средством для лица, чтобы удалить всю пыль и грязь, адсорбированные статическим электричеством, а затем нанесите мягкий моделирующий и восстанавливающий крем, чтобы уменьшить повреждения и увлажнить кожу. Если позволяют условия, при умывании в полдень будет очень удобно нанести нежирный освежающий лосьон.

Метод компьютерной радиационной профилактики 3: своевременная пищевая добавка

Для людей, часто пользующихся компьютером, очень важно увеличить питание, а также оно имеет хороший профилактический эффект. Например, для умственных работников очень полезен витамин В. Если вы ложитесь поздно и качество сна плохое, вам следует есть больше печени животных, свежих фруктов и овощей, которые богаты веществами группы витамина В. Вы также можете время от времени пить сок лайчи и морковный сок, который также очень эффективен для питания глаз и ухода за кожей. Особенно молодые женщины очень заботятся о своей внешности, поэтому быстро отказывайтесь от газированных напитков и вместо них пейте морковный сок или другие свежевыжатые соки. У некоторых любителей чая есть хорошие новости, потому что активные вещества, такие как чайные полифенолы, в чае помогают поглощать и сопротивляться радиоактивным веществам.