<р> Весной, помимо защиты от солнца, коже необходимо еще и отбеливание. Белая и нежная кожа может подчеркнуть яркие и очаровательные черты лица. Пока вы овладеваете определенными навыками, вы можете легко иметь светлую кожу и наслаждаться превосходством, которое она приносит. Весеннее отбеливание, ни в коем случае не противоестественное отбеливание, предназначено для активного предотвращения пятен и придания коже здоровья и естественного сияния. Вот несколько советов, как осветлить кожу весной.

<р> Немного здравого смысла 1. Если вам не нужно выходить на улицу, старайтесь не выходить на улицу с 10:00 до 14:00, потому что ультрафиолетовые лучи на солнце в это время самые сильные. , причем повреждения кожи тоже самые большие.

<р> Немного здравого смысла 2, Своевременно используйте солнцезащитные средства каждый раз, когда находитесь на солнце, и протирайте их каждые 2-3 часа. Кроме того, вы можете получить солнечные ожоги даже в воде, поэтому люди, которые любят играть или нырять в воду, должны использовать водостойкий солнцезащитный крем с высоким SPF.

<р>

<р> Немного здравого смысла 3, Пока вы занимаетесь активным отдыхом, независимо от степени пребывания на солнце, вы должны вымыть все тело после возвращения домой. Аккуратно протрите тело, смойте пену теплой водой, затем холодной водой, затем нанесите средства по уходу за телом. Или заверните кубики льда в полотенце и остудите на горячей коже, чтобы уменьшить дискомфорт от сухости и жара.

<р> Советы 4. Нанесите замороженную арбузную корку на обожженную солнцем кожу. Натуральная кожура арбуза содержит витамин С, который может успокаивать и увлажнять кожу; натуральный алоэ вера также имеет такой же эффект, выньте алоэ вера в середине и нанесите его на кожу, что оказывает противовоспалительное, охлаждающее и улучшение покраснения кожи.

<р> Немного здравого смысла 5, Освободите напряженное тело и ум, давление жизни принесет дискомфорт коже. При длительном стрессе кожа нуждается в особом уходе. Слушая расслабляющую музыку на ночь, занимаясь отбеливанием и уходом под музыку природы, очищая ум и успокаивая уставшее тело и разум.

<р>

<р> Советы 6, Не употребляйте в пищу продукты, содержащие искусственные пищевые добавки. Внутренние органы здоровых людей сохранят нормальный обмен веществ и позволят меланину беспрепятственно выделяться. Слишком большое количество искусственных добавок в пище вызовет нагрузку на внутренние органы, что приведет к выпадению меланина в осадок, образованию темных пятен, веснушек и т. д.

<р> Немного здравого смысла 7, Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать катаракту или хроническую офтальмию и даже повредить роговицу. Защита заключается в использовании УФ-фильтров: есть прозрачные или темные фильтры. Солнцезащитный крем для глаз и косметика также могут защитить область вокруг глаз от вредного воздействия солнца.

<р> Немного здравого смысла 8, Не все скины одинаково устойчивы к солнцу. Светлая кожа обычно более склонна к солнечным ожогам, чем смуглая, поэтому выбирайте солнцезащитный крем с соответствующим SPF в зависимости от того, как долго вы находитесь под воздействием ультрафиолетовых лучей.

<р>

<р> Советы 9, Избегайте приема некоторых гормональных препаратов или сахарина перед выходом на солнце, так как эти ингредиенты могут вызвать углубление меланина кожи после воздействия ультрафиолета.

<р> Немного здравого смысла 10, На самом деле очень просто хотеть иметь более белую кожу. Что касается диеты, обратите внимание на то, чтобы есть больше соевых продуктов, таких как тофу, тофу, кожура фасоли и т. д., потому что эти соевые продукты богаты растительным белком, который может улучшить коллаген кожи. Следовательно, употребление в пищу большего количества соевых продуктов может сделать кожу более белой и гладкой, и это хороший натуральный отбеливающий продукт.

<р> Мало здравого смысла 11, Лимон обладает хорошим эффектом детоксикации и отбеливания. Если вы хотите быстро отбелить кожу весной, вы можете каждый вечер перед сном выпивать натощак стакан воды с лимоном, который быстро выводит токсины из организма и делает кожу более яркой и белой.