Многие матери думают, что кашель, лихорадка и простуда у ребенка возникают из-за того, что сопротивляемость ребенка относительно низкая. Просто съешьте протеиновый порошок, молозиво и пробиотики. Так называемый плохой иммунитет – это мнение многих родителей. Если вы не сможете найти причину дискомфорта ребенка, вы свалите вину за болезнь ребенка на плохой иммунитет.Много недоразумений! Итак, как улучшить сопротивляемость ребенка правильно? Разреши мне взглянуть.

Хотите, чтобы мы взглянули на эти 3 популярных продукта и узнали правду?

Миф 1 для повышения резистентности ребенка: протеиновый порошок
Протеиновый порошок в основном предназначен для дополнения белка для детей и не влияет на повышение иммунитета.
Протеиновый порошок больше подходит для физических упражнений и фитнеса, некоторых пожилых и особых пациентов, которым трудно есть.
На самом деле, если дети придерживаются сбалансированной диеты каждый день, обеспечивают от 600 до 800 мл молока и обеспечивают потребление мяса, птицы и рыбных яиц, им легче достичь рекомендуемого уровня потребления белка. Этот так называемый протеиновый порошок абсолютно не нужен для добавок.
Миф №2: Пробиотики
Этот влиятельный продукт не такой уж волшебный. Его употребление здоровыми детьми не повышает иммунитет.
Его можно дополнять, когда у ребенка диарея, но причин диареи много. Лучше всего сначала выявить причину, провести симптоматическое лечение, чтобы обеспечить лечебный эффект.
Не лечит запор. Во многих отечественных и зарубежных руководствах по лечению запоров отсутствуют случаи применения пробиотиков при запорах.
Только для экземы с аллергией на молочный белок, но не для других видов экземы.
Если ребенок будет долго есть пробиотики, желудок станет зависимым от этого искусственного штамма, и он не будет культивировать другие нужные ему полезные бактерии, а легко приведет к дисбактериозу.
Миф 3: молозиво повышает сопротивляемость организма ребенка
Молозиво — это пища для ребенка, а молозиво матери — это пища для ребенка.
Иммунный белок в коровьем молозиве отличается от грудного молока, соотношение питательных веществ не подходит для ребенка и не повышает резистентность.
Фактически, в 2012 году Национальная комиссия Китая по здравоохранению и планированию семьи постановила, что коровье молозиво не следует добавлять в детские смеси и что коровье молозиво не следует использовать при производстве молочных продуктов.

Хотя коровье молозиво богато питательными веществами и содержит много антител, коровье молозиво, как правило, необходимо стерилизовать, прежде чем его можно будет есть детям. Во время этого процесса денатурируются различные белки антител, и даже если их съесть, они не влияют на повышение резистентности ребенка.

Как повысить иммунитет ребенка
1. Продолжайте кормить грудью
Грудное молоко богато иммунными белками. Грудное вскармливание может помочь вашему ребенку стать здоровее и умнее, а также снизить риск инфекций, аллергии и других заболеваний у вашего ребенка.
2. Своевременная вакцинация
Вакцины — одно из величайших изобретений человечества. Чтобы обезопасить своего малыша, необходимо вовремя сделать прививку. Вакцины обладают антигенностью возбудителей и могут стимулировать организм к выработке антител, но их активность не вызывает заболевания.
3. Сбалансированное питание
После добавления прикорма, в соответствии с возрастом ребенка, давайте ему ежедневно соответствующее количество рыбы, мяса, фруктов и овощей, а также молочных продуктов, чтобы обеспечить сбалансированное питание ребенка.
4. Воздействие солнца, частое мытье рук, умеренные физические нагрузки
Если светит солнце, выведите ребенка на улицу, чтобы он погрелся на солнышке, тщательно вымойте руки после возвращения домой и выполняйте упражнения в соответствии с возрастом месяца.
Повышение иммунитета детей – это поэтапный системный проект. Нет возможности сделать это за ночь. Слепое потребление продуктов для здоровья не улучшает сопротивляемость детей.