Что делать, если мой ребенок страдает ожирением?

2022-03-20

С развитием современной экономики условия жизни каждой семьи стали лучше. О многих женщинах хорошо заботятся с самого начала беременности, и ребенок хорошо развивается в утробе матери, что позволяет ребенку расти толще после рождения. Даже через несколько месяцев после рождения они становятся все толще и толще, и явление жирности молока становится все более и более серьезным. Давайте разберемся, каковы причины жирности молока у ребенка? Каковы меры профилактики детского ожирения?

https://cdn.coolban.com/ehow/Editor/2022-03-20/6236deacb6649.jpg

Что такое молочный жир:
Младенческий молочный жир относится к ожирению ребенка, находящегося на исключительно грудном вскармливании, которое обычно проявляется в пухлости тела ребенка. Многие люди думают, что молочный жир ребенка сладкий, что свидетельствует о хорошем качестве материнского молока.
Причины жирности грудного молока
Причина 1: перекармливание
Детей на грудном вскармливании кормят по требованию. Детей можно кормить, когда они голодны, а не так строго, как молочными смесями. Иногда младенцы плачут, но молодые мамы неопытны. Они думают, что дети голодны, когда плачут, поэтому берут их на руки и кормят. После того, как ребенок съест много молока, в организме появится избыток питательных веществ, и вес, естественно, будет быстро увеличиваться!
Причина 2: малоподвижный образ жизни
Дети до 3 месяцев в основном лежат, и объем упражнений на этом этапе еще относительно невелик. Если вы слишком много кормите грудью, а ваш ребенок мало двигается, жир будет накапливаться день ото дня, и ваш ребенок будет набирать вес.
Причина 3: переедание
Некоторые матери изо всех сил стараются докармливать своих детей достаточным количеством молока во время родов. Это может привести к перееданию матери и перееданию грудного молока. Если ваш малыш ест такое молоко, прибавка в весе неизбежна.
Причина 4: дети не высыпаются

Некоторые младенцы любят больше спать, а некоторым не хватает времени в сутках. Они либо плачут, либо хотят, чтобы с кем-то играли и у них было много энергии. Однако недостаток сна также может привести к тому, что ваш ребенок наберет вес. Мы должны создать относительно комфортные условия для сна ребенка, например, абсолютно тихую обстановку, не включать свет, когда ребенок спит и т. д.!

https://cdn.coolban.com/ehow/Editor/2022-03-20/6236deb4a20f3.jpg

Меры по предотвращению детского ожирения:
Пожилые люди всегда думают, что чем полнее ребенок, тем лучше, но это не так!
Вообще говоря, состояние молочного жира не вечно. Она постепенно исчезнет после того, как ребенок начнет вводить твердую пищу или после отлучения от груди. О такого рода молочном жире можно не беспокоиться, и не нужно целенаправленно худеть для малыша.
Однако, если ребенок был очень толстым, даже если он начинает есть прикорм и заниматься спортом, он превышает 20% от стандартной массы тела ребенка, то мы должны насторожиться в отношении ожирения ребенка.
1. Больше тренируйтесь
Маленькие месячные дети могут делать какие-то пассивные упражнения или плавать, чтобы ребенок потреблял больше энергии.
2. Контролируйте потребление калорий
Диета также должна быть максимально легкой. Матери не должны есть слишком много продуктов с высоким содержанием жира, с высоким содержанием жира, чтобы ребенок продолжал набирать вес. Через 6-8 месяцев после родов следует уменьшить количество молока, остерегаться грудного вскармливания в ночное время.
3. Разумное добавление прикорма

После 4 месяцев начинайте вводить прикорм, можно есть немного фруктов, овощей, злаков и т.д.

https://cdn.coolban.com/ehow/Editor/2022-03-20/6236debc825e3.jpg

Хотя ребенок стал толще и симпатичнее, но действительно ли хорошо, что ребенок продолжает толстеть? Очевидно, что слишком толстый ребенок нехорош. Если ребенок слишком толстый, это обязательно нанесет большой вред организму в будущем, поэтому я надеюсь, что, прочитав эту статью, родители и друзья смогут понять различные причины жирности молока у ребенка и помочь малышу выполнять различные вещи. Меры по предотвращению ожирения, не имеет значения, если ребенок немного толстый, если он находится в пределах нормального диапазона веса для того же возраста, проблем нет, и ребенок не должен быть слишком толстым!