Jakie są korzyści z karmienia piersią

1. Odżywianie

Mleko matki jest pożywne, bogate w białko, tłuszcz i cukier oraz łatwo się wchłania. Mleko matki zawiera więcej albuminy, a mniej kazeiny, która jest lekkostrawna i przyswajalna; tłuszcz w mleku matki to nienasycony kwas tłuszczowy, który ma wysoką wartość odżywczą i małe cząsteczki, co sprzyja trawieniu i wchłanianiu; mleko matki zawiera więcej laktozy , co sprzyja rozwojowi bakterii kwasu mlekowego.

Mleko matki zawiera mało żelaza, ale jest łatwo przyswajalne i utylizowane. Stopień wykorzystania żelaza w mleku matki sięga 50%. Karmienie piersią zapobiega otyłości w późniejszym dzieciństwie.

Mleko matki zawiera wiele składników wzmacniających odporność, które chronią dzieci przed niektórymi chorobami. Mleko matki zawiera czynnik bifidogenny, który pomaga w rozwoju bakterii kwasu mlekowego w jelitach dziecka, zapobiegając rozwojowi szkodliwych bakterii, a tym samym zapobiegając biegunce.

Skład mleka matki może się różnić w zależności od potrzeb rozwojowych dziecka. Mleko wydzielane przez matki 1-2 dni po porodzie to siara, które jest żółte i rzadkie, zawiera więcej białka i składników stałych, ma łagodną biegunkę i korzystnie wpływa na wydzielanie smółki przez noworodki.

2. Dla matek karmiących

Karmienie piersią stymuluje również skurcze macicy matki i przyspiesza powrót do zdrowia. Matki karmiące piersią są również mniej narażone na rozwój raka piersi. Mleko matki może również zużywać nadmiar tłuszczu i wody w organizmie matki, co sprzyja naprawie poporodowej organizmu.

Ssanie noworodka może stymulować wydzielanie prolaktyny przysadkowej u matki, promować laktację i pobudzać skurcze macicy, co sprzyja inwolucji macicy i wydzielinie lochia oraz zmniejsza krwawienie matczyne i inne choroby zakaźne.

Ssanie dziecka powoduje również, że organizm matki wydziela hormony, które pomagają jej się zrelaksować. Wiele zapracowanych matek informuje, że po pracowitym dniu karmienie piersią rozluźnia je, a uczucie zmęczenia ustępuje.

3. Ekonomiczny i wygodny

Mleko matki jest niedrogie w zakupie, wymaga jedynie od matki spożywania 500 dodatkowych kalorii dziennie. Mleko matki nie jest ani za zimne, ani za gorące, a niemowlęta mogą ssać w dowolnym momencie.

4. Wzmocnij więź między matką a dzieckiem

W procesie karmienia piersią bliski kontakt między skórą matki a dzieckiem może wzmocnić relacje między matką a dzieckiem, a matka może wyczuć, czy temperatura ciała dziecka jest normalna i wcześnie wykryć niektóre choroby.