Come ritardare l'invecchiamento sessuale maschile?

2022-09-18

Quando un uomo ha diciassette o diciotto anni, il suo sviluppo sessuale è completamente maturo, che è l'età migliore della sua vita. Dopo i 20 anni, lo sviluppo fisico tende a essere piatto e l'abilità sessuale entra in uno stadio relativamente stabile. Dopo i 30 anni, la funzione sessuale maschile inizia a diminuire lentamente. Il calo delle prestazioni sessuali è più pronunciato nella maggior parte degli uomini di età compresa tra i quaranta ei cinquanta. La frequenza e il desiderio di eccitazione sessuale sono relativamente ridotti.
Ci sono 4 segni nel corpo maschile, il che significa che l'invecchiamento sessuale sta arrivando
1. Ritiro del testicolo
In circostanze normali, i testicoli degli uomini appariranno gradualmente invecchiando e con cambiamenti degenerativi con l'aumentare dell'età.Questo cambiamento si verifica generalmente nell'età di 50-60 anni. La secrezione di testosterone negli uomini sarà significativamente ridotta e anche il volume si ridurrà e gli uomini sentiranno persino che i loro testicoli si sono rimpiccioliti dai sensi.
2. Cambiamento di colore dei genitali
Man mano che gli uomini invecchiano, la circolazione sanguigna di tutto il corpo verrà ritardata in una certa misura e anche la circolazione del sangue ai genitali diminuirà in una certa misura, il che farà schiarire il colore dei genitali maschili.
Con il graduale declino dei livelli di ormone maschile, i peli sulle parti intime maschili diventeranno sempre meno e la pelle sui genitali invecchierà e si scioglierà gradualmente.
3. Diminuzione dell'impulso sessuale
Quando il corpo maschile invecchia gradualmente, anche l'impulso del corpo al rapporto diminuisce, specialmente dopo i 60 anni, il numero di orgasmi nei rapporti sessuali all'anno sarà ridotto da 10 a 50 volte rispetto all'età di 30 anni. Inoltre, ci sarà affaticamento sessuale, diminuzione dell'eiaculazione e risposta sessuale ritardata.
4. Cambiamenti morfologici dei genitali
Dopo la pubertà, la lunghezza dei genitali maschili non cambierà, ma nella mezza età e nella vecchiaia ci sarà un certo grado di accorciamento e i genitali maschili saranno accorciati di 1~3 cm.
E la curvatura dei genitali può anche aumentare con l'età, che è clinicamente nota come malattia di Peyronie, che può indurre disfunzione riproduttiva e dolore erettile negli uomini.
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Quali sono i principali fattori legati alla comparsa dell'invecchiamento sessuale?
In circostanze normali, l'invecchiamento sessuale maschile si verificherà dopo i 60 anni. Con l'aumentare dell'età, si verificheranno cambiamenti degenerativi in ​​vari organi del corpo maschile, così come nella funzione sessuale. Ma ci sono anche alcuni uomini nella vita, e il tempo dell'invecchiamento sessuale arriverà prima Quali fattori influenzano questo?
Innanzitutto, l'avvento dell'invecchiamento sessuale maschile è sicuramente influenzato principalmente da fattori legati all'età: più il maschio è anziano, maggiore è la probabilità di invecchiamento sessuale. In particolare, alcuni uomini con malattie croniche sono a maggior rischio.
In secondo luogo, l'umore personale influenzerà anche il momento in cui arriva l'invecchiamento sessuale. Alcuni uomini non sono molto fiduciosi nella loro funzione sessuale e resistono persino al rapporto sessuale nella vita quotidiana. La funzione sessuale ha il principio di "usalo o perdilo" e a lungo l'uso del termine porterà al suo graduale sviluppo.
Inoltre, alcuni uomini soffrono di alcune malattie organiche, come prostatite, iperplasia prostatica benigna e altre malattie senza un trattamento tempestivo e il continuo sviluppo della malattia influenzerà le normali funzioni.
Per gli uomini che hanno già sperimentato l'invecchiamento sessuale, come ritardare la velocità del suo sviluppo?
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Se questi tre punti sono fatti bene, ritardare l'invecchiamento non è un problema
1. Condizionamento dietetico
Nella dieta, puoi mangiare più cibi come litchi, pinoli, wolfberry e loach.
Il litchi è particolarmente indicato per gli uomini con insufficienza renale, insonnia, emissioni notturne e disfunzione erettile;
Il Lycium barbarum è buono per migliorare la vista, nutrire fegato e reni e ha un certo effetto sul miglioramento della funzione sessuale maschile;
I pinoli stessi sono alimenti afrodisiaci e anche gli acidi grassi insaturi, le proteine ​​di alta qualità e le vitamine contenute nei pinoli possono apportare benefici per la salute;
La speciale proteina contenuta nel loach può aiutare a promuovere la produzione di sperma, che può aiutare gli uomini a nutrire e rafforzare i loro corpi.
2. Esercizio di condizionamento
Nella vita, dovresti prestare attenzione a fare più esercizio, come mettere i piedi sul posto, che può esercitare i muscoli del pavimento pelvico, il che è utile per migliorare la funzione erettile dei genitali maschili.
L'esercizio del levatore dell'ano può anche essere eseguito sempre e ovunque.Dopo aver esercitato lo sfintere, verranno esercitati anche i muscoli responsabili della minzione e dell'eiaculazione nel corpo maschile, che possono esercitare la funzione sessuale maschile.
Oltre a questi due sport, gli uomini possono anche eseguire esercizi per la parte inferiore del corpo come la corsa e lo squat nella vita quotidiana. Dopo che i muscoli della parte inferiore del corpo sono forti, anche la funzione sessuale migliorerà in una certa misura.
https://cdn.coolban.com/ehow/timg/220913/22041333A-2.jpg 3. Condizionamento della vita
Si raccomanda agli uomini di mantenere un tempo di sonno sufficiente nella vita quotidiana, in modo che tutti gli organi e le funzioni del corpo possano riposare a sufficienza, il che aiuterà a ripristinare la funzione sessuale e a rallentare l'invecchiamento sessuale;
La stabilità emotiva dovrebbe essere mantenuta. Essere in emozioni negative come tensione e pressione eccessiva per lungo tempo può facilmente portare a disfunzioni riproduttive. Inoltre, è necessario prestare attenzione per alleviare adeguatamente il desiderio e non deve sopportare l'eiaculazione. È molto eiaculazione facile da sopportare per lungo tempo causa disfunzioni sessuali.
Per ogni maschio, la funzione sessuale è una cosa molto importante Se vuoi mantenere la funzione sessuale, devi fare quanto sopra!