Vestire bene è ciò che ogni donna cerca, quindi come renderlo bello? Prima di tutto, devi avere una chiara comprensione delle tue condizioni, che tipo di figura sei, evidenziare i vantaggi della tua figura e coprire le carenze della tua figura in modo da poter avere un bell'abito. Questo articolo è principalmente rivolto al corpo a forma di mela e amplia le caratteristiche del corpo a forma di mela, cosa è adatto per il corpo a forma di mela e come migliorare i problemi esistenti di questo corpo.

Caratteristiche di un corpo a forma di mela

Il corpo a forma di mela è caratterizzato da una parte superiore del corpo relativamente ampia e più grasso della pancia. Le caratteristiche della parte inferiore del corpo sono opposte a quelle della parte superiore del corpo: le donne con questo tipo di corpo di solito hanno meno grasso nella parte inferiore del corpo e appartengono a un tipo di corporatura con una parte inferiore del corpo snella e slanciata. Un'altra caratteristica è che sebbene la parte superiore del corpo abbia più grasso, le braccia sono generalmente più sottili. L'ultima caratteristica è che il torace sarà più pieno, ma i fianchi saranno piatti. Pertanto, in considerazione di queste caratteristiche, vogliamo coprire principalmente le caratteristiche di più grasso addominale, e concentrarci maggiormente sulla parte inferiore del corpo. Allo stesso tempo, dovremmo evidenziare le caratteristiche delle linee aggraziate delle nostre gambe.

Cosa indossare per un corpo a forma di mela

In base alle caratteristiche di questo tipo di figura, possiamo riassumere alcuni degli outfit più adatti. Prima di tutto, poiché il nostro petto sarà relativamente grassoccio, possiamo scegliere alcuni abiti che sporgono dal petto per mostrare le nostre curve, come scollo a "V", scollo basso, collo ad "A" e altri top. Mentre sporgono il petto, fare attenzione a non indossare collane troppo decorative per evitare il fenomeno che la parte superiore del corpo sia decorata troppo ma la parte inferiore del corpo no. In secondo luogo, ciò a cui dovremmo prestare attenzione è che invece di scegliere una parte superiore del corpo aderente, dovremmo scegliere un vestito relativamente ampio intorno alla vita e all'addome, che può coprire il nostro grasso addominale. Pur coprendo i nostri difetti, dovremmo anche mostrare i nostri punti di forza e scegliere alcuni abiti che possano rivelare le nostre gambe, come pantaloncini, gonne corte, ecc., ma non indossare scarpe pesanti o jeans attillati per accorciare le gambe. Quindi quando scegli la parte inferiore del corpo da indossare, fai attenzione a non portare molte pieghe, puoi scegliere una tasca posteriore per rimpolpare i nostri glutei. Vestendoci, possiamo rendere le proporzioni del nostro corpo così brusche.

Miglioramento del corpo a forma di mela

Il corpo a forma di mela in realtà ha dei pericoli nascosti, perché il grasso della parte superiore del corpo si accumula maggiormente intorno agli organi interni rispetto al corpo a forma di "pera", quindi il miglioramento del corpo non può essere ignorato. Abbiamo bisogno di rafforzare l'allenamento addominale, come plank o sit-up per ottenere l'effetto di bruciare il grasso della pancia. Prestare attenzione alla dieta durante l'esercizio. La maggior parte del corpo a forma di mela avrà una bassa funzione digestiva gastrointestinale o costipazione. Pertanto, è necessario utilizzare più fibre alimentari, cioè frutta e verdura, per aiutare il nostro stomaco a digerire meglio. L'ultima cosa è evitare di stare seduti a lungo e sedersi subito dopo aver mangiato. Anche la seduta a lungo termine e una postura seduta scorretta sono le ragioni per una maggiore quantità di grasso addominale. Stare seduti a lungo fa accumulare grasso nell'addome e nella vita , e comprimerà anche i nostri organi interni, quindi se hai l'abitudine di stare seduto per lunghi periodi di tempo, di stare seduto in una cattiva postura o di sederti subito dopo aver mangiato, devi cambiarlo d'ora in poi. Non c'è corpo che non possa perdere peso, finché ti attieni ad esso, vedrai i risultati.

Dopo aver letto questo articolo, tutti hanno una certa comprensione delle caratteristiche, del condimento e dei metodi di miglioramento del corpo a mela. Se anche tu vuoi essere una fashionista, assicurati di provare quanto sopra, quando proverai scoprirai di avere un cambiamento sorprendente. Non vedo l'ora di vederci più belli.