5 benefici inaspettati dell'assunzione di una compressa di vitamina E ogni giorno prima di coricarsi

2022-03-12

Tutti amano la bellezza e si può anche dire che la ricerca della bellezza sia di una donna "La carriera per tutta la vita", per mantenere la pelle giovane, molte persone sono desiderose di rimuovere le rughe e l'anti-età, che deve menzionare l'arma di bellezza: la vitamina E.

Ma molte persone non sanno molto della vitamina E e la pubblicizzano in una posizione elevata, non la usano correttamente e non hanno alcun effetto sulla bellezza.

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I. La vitamina E può rimuovere le lentiggini e i segni dell'acne?

La vitamina E, nota anche come tocoferolo, fenolo in attesa, è una vitamina liposolubile. Può mantenere la normale funzione degli organi riproduttivi, promuovere il normale metabolismo del corpo, migliorare la vitalità e il fisico umani, in particolare per l'ipogonadismo femminile.

La vitamina E è comunemente disponibile sotto forma di compresse, pillole e iniezioni e si trova anche in alcuni preparati multivitaminici. Come antiossidante liposolubile, la vitamina E può essere utilizzata per schiarire l'iperpigmentazione topica e ha determinati effetti sbiancanti e anti-fotoinvecchiamento.

Inoltre, può migliorare l'afflusso di sangue locale, promuovere efficacemente la guarigione delle ferite e può essere usato per trattare malattie della pelle come congelamento e screpolature. La vitamina E è anche efficace per eliminare l'acne e funziona ancora meglio se combinata con altri farmaci.

Negli studi clinici, l'1% di linimento di clindamicina combinato con lo 0,3% di crema di vitamina E nel trattamento dell'acne comune ha bloccato completamente l'insorgenza dell'acne.

Va notato che quando si applica la vitamina E esternamente, è necessario utilizzare uno speciale unguento topico di vitamina E e il dosaggio dei medicinali orali e topici è diverso. Inoltre, quando si utilizza la vitamina E, è necessario prestare attenzione alle allergie cutanee.

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Due, prendi un pezzo di vitamina E ogni giorno prima di andare a letto, ci sono 5 principali benefici per il corpo

Le indicazioni per la vitamina E sono molteplici.

Migliora le condizioni della pelle: un'integrazione sufficiente di vitamina E può rendere la pelle morbida, bella, radiosa ed energizzata.

Ritardare l'invecchiamento: l'assunzione regolare di vitamina E negli anziani può ritardare l'invecchiamento e migliorare la funzione del sistema linfatico, del muscolo scheletrico e del sistema cardiovascolare.

Ulcera alla bocca: la vitamina E può favorire la proliferazione dei capillari e dei piccoli vasi sanguigni, migliorare ulteriormente la circolazione sanguigna e favorire la guarigione delle ferite dell'ulcera. Dopo aver applicato un unguento a base di vitamina E, la ferita può guarire in circa 3 giorni.

Fegato grasso: la vitamina E è un antiossidante, quindi ha una buona resistenza alla formazione di fegato grasso. Gli studi clinici hanno dimostrato che l'uso della vitamina E per il trattamento della steatosi epatica non alcolica ha migliorato significativamente i sintomi nel 43% dei pazienti, rispetto al 19% nel gruppo di controllo.

Emorroidi: l'assunzione di vitamina E per via orale può alleviare efficacemente i sintomi delle emorroidi. Prendi 50 mg tre volte al giorno.

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Terzo, cosa succede se assumi vitamina E per molto tempo?

Ma è un farmaco a tre punti e qualsiasi farmaco deve essere assunto con un ragionevole controllo della dose e la vitamina E non fa eccezione.

Gli effetti collaterali della vitamina E sono relativamente pochi, ma l'uso a lungo termine porterà ad un aumento del contenuto plasmatico di vitamina A. Se l'aumento supera un certo standard, i pazienti con diabete, malattie cardiache e ipertensione potrebbero essersi aggravati condizioni.

Pertanto, tali pazienti devono essere cauti quando assumono vitamina E e, in ultima analisi, seguire gli ordini del medico.

Inoltre, l'aumento del contenuto di vitamina E nell'organismo può alterare la sintesi della vitamina K nell'organismo, riducendo ulteriormente la funzione di coagulazione del sangue dell'organismo. Se c'è un trauma in questo momento, il sangue potrebbe non essere in grado di coagulare.

È anche importante notare che i pazienti che utilizzano prodotti cosmetici topici contenenti vitamina E possono manifestare reazioni allergiche come arrossamento della pelle, vesciche, brufoli o sintomi di dermatite da contatto.

Vitamina E orale, da 10 a 100 mg da una a tre volte al giorno, per via intramuscolare, da 5 a 50 mg al giorno. Se usato in eccesso, può portare a una diminuzione dell'immunità, visione offuscata, vertigini, stomatite e altri sintomi. L'amenorrea può verificarsi anche nelle pazienti di sesso femminile.

Gli effetti avversi a lungo termine possono portare a disturbi del metabolismo ormonale, tromboflebite e possono persino aumentare il rischio di cancro al seno.