Cara persiapan belajar surfing

2022-05-22

Ketika datang ke selancar, bahaya selancar diperbesar tanpa batas oleh mereka yang tidak mengerti. Dalam benak mereka, berselancar harus berjuang di lautan ombak yang besar. Tidak mengherankan untuk memiliki ide seperti itu, pada dasarnya karena Anda tidak memahaminya.

Faktanya, pengenalan selancar jauh lebih tidak menakutkan daripada yang dibayangkan. Faktanya, selancar adalah olahraga "ekstrim" yang memungkinkan pemula untuk merasakan kesenangan dengan cepat di bawah bimbingan seorang guru. Banyak orang menyebut olahraga tertentu sebagai "olahraga ekstrem" ketika mereka memikirkannya, selama itu melibatkan situasi yang mengancam jiwa. Sebagai pemula, berselancar di ombak 1 meter adalah olahraga, dan berselancar di ombak 10 meter adalah olahraga ekstrim. Dari 1m hingga 10m membutuhkan banyak waktu dan latihan. Jika Anda ingin berdiri dan bergegas ke gelombang 10 meter, ini disebut kebodohan, bukan olahraga ekstrim.

https://cdn.coolban.com/ehow/Editor/2022-05-20/628758ae30c80.jpeg

Jadi apa yang harus dilakukan sebelum belajar surfing?

5 hal yang perlu diketahui sebelum berselancar

1. Pilih papan selancar dan pakaian yang tepat

Secara umum, semakin pendek papan, semakin sulit untuk dikendalikan. Disarankan agar pemula memilih papan selancar yang berukuran 1-3 kaki lebih besar dari mereka sendiri. Jika Anda 5'8, pilih 7'8 piring. Semakin besar papan, semakin mudah bagi Anda untuk berdiri kokoh. Berapa lama papan selancar harus tergantung pada tinggi badan Anda sendiri, semakin tinggi Anda, semakin panjang papan itu.

Setelah memilih papan selancar yang tepat, datanglah pakaian selancar yang tepat. Untuk pakaian, periksa suhu air setempat atau tanyakan kepada peselancar lokal apa yang mereka kenakan.

https://cdn.coolban.com/ehow/Editor/2022-05-20/628758b852b78.jpeg

2. Pilih instruktur selancar yang berpengalaman

Sebagai seorang pemula, sangat diperlukan untuk menyewa instruktur yang berkualitas atau peselancar berpengalaman. Guru yang berkualitas memungkinkan siswa untuk menghindari cedera dan langsung ke pokok permasalahan dengan cepat. Siswa harus belajar dalam pengajaran pertama: serangkaian tindakan seperti mendayung, menyeberangi ombak, menangkap ombak, dan lepas landas. Dengan bantuan guru, sebagian besar siswa dapat berdiri di papan pada pelajaran pertama dan mengalami kesenangan meluncur di atas air.

3. Perhatikan kondisi laut

Ingat, berenang di dalam ruangan dan berenang di laut adalah dua tempat yang sangat berbeda. Renang dalam ruangan lebih kepada teknik dan kebugaran fisik. Selain dua aturan dasar tersebut, ada syarat penting untuk berenang di laut, yaitu "berdasarkan kondisi laut". , keadaan laut secara langsung mempengaruhi tingkat tenggelamnya orang di laut. Ingatlah untuk tidak terburu-buru, untuk tetap aman, belajar berselancar di cuaca yang tepat dan hindari menyelam di tempat-tempat yang berpotensi berbahaya seperti terumbu karang dan arus bawah.

https://cdn.coolban.com/ehow/Editor/2022-05-20/628758c5a77ae.jpeg

4. Mengapa Anda harus wax papan selancar Anda?

Permukaan papan selancar yang keras halus dan tanpa gesekan, dan kita perlu menambahkan gesekan padanya—yaitu, mengampelas lilin selancar di papan selancar. Lilin papan selancar bekerja kebalikan dari lilin mobil. Slate menciptakan partikel permukaan kasar dan abrasif yang memungkinkan kita untuk berdiri kokoh di atasnya saat berada di dalam air.

5. Tentang kebugaran jasmani

Berselancar menghabiskan banyak kekuatan fisik, dan 95% waktu di dalam air adalah mengayuh, itulah sebabnya banyak peselancar memiliki tubuh yang bagus. Karena sebagian besar waktu dibelai, maka sangat perlu untuk memperkuat latihan otot stroke, yaitu trisep. Pada saat yang sama, trisep yang kuat dapat mengatasi lengan kupu-kupu yang dikritik oleh para gadis.

https://cdn.coolban.com/ehow/Editor/2022-05-20/628758d17e5ff.jpg

3 akal sehat dasar yang tidak boleh dilewatkan saat berselancar pemula

1. Waspadalah terhadap arus bawah

Jika Anda menemukan diri Anda berada di jeram yang menarik orang keluar, berenanglah dengan tenang di sisi Anda. Pandai berenang bukan berarti tahu laut. Jika Anda tidak memiliki penyangga flotasi, jangan pergi ke laut di atas ketinggian pinggang saat Anda pergi ke pantai. Bahkan jika Anda memiliki papan selancar, jika ombaknya lebih besar dari biasanya, pergilah ke air bersama pasangan Anda dan jangan terlalu jauh dari pasangan Anda. Tolong jangan memaksakan diri ke laut ketika Anda tidak sehat.

2. Tahu cara menangkap ombak

Posisikan papan selancar Anda secara vertikal ke arah pantai. Saat ombak baru saja mencapai Anda, ambil dayung cepat dan lompat di papan dengan bentuk yang benar. Meluncur ke arah gelombang, mengikuti fisika gelombang. Atas dasar belajar berdiri teguh, berlatihlah gerakan dasar menangkap ombak.

3. Tahu cara mengendarai ombak

Bagi pemula, menggunakan longboard untuk melintasi ombak cukup sulit dan menguras tenaga, sehingga dalam proses waterskiing di area ombak, jika menjumpai kepala ombak, cara yang benar adalah dengan memiringkan kepala papan dan mengangkatnya. Pada saat yang sama, Anda dapat mendayung melintasi ombak dengan kedua tangan, dan ingat untuk mengikuti fluktuasi ombak, dan jangan melawan dengan kekerasan (pelajaran selancar ini akan dipelajari, jadi Anda harus mendengarkan dengan seksama).

Di atas adalah beberapa dasar dan dasar tentang selancar, satu hal yang dapat saya tegaskan, siapa pun dapat belajar berselancar, dan berselancar relatif aman untuk memulai.