1. Kapan waktu terbaik untuk menyusui?

Secara umum diyakini bahwa durasi menyusui yang optimal adalah antara 6 bulan dan 2 tahun. Berapa lama waktu terbaik untuk menyusui juga tergantung pada kondisi fisik ibu menyusui.

Secara umum diyakini bahwa usia penyapihan yang optimal di daerah perkotaan adalah 8 hingga 12 bulan dan dapat diperpanjang hingga 12 hingga 18 bulan di daerah pedesaan. Namun, jika ibu sedang tidak sehat dan biasanya tidak menghasilkan cukup ASI, penyapihan dini bisa dilakukan.

Jika ibu dalam keadaan sehat dan produksi ASI masih kuat, atau karena bayi lemah dan sakit, penyapihan berbahaya bagi kesehatan bayi, dan waktu penyapihan dapat ditunda dengan tepat, tetapi tidak boleh melebihi 2 usia paling lambat.

Juga, waktu penyapihan yang tepat adalah yang terbaik di musim semi atau musim gugur.

Organisasi Kesehatan Dunia sangat merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan. 6 bulan sampai 2 tahun atau lebih, suplemen dengan makanan lain sambil terus menyusui.

Organisasi Kesehatan Dunia menyatakan bahwa "ASI adalah makanan bergizi terbaik untuk bayi". ASI mengandung banyak komponen kekebalan, lebih banyak asam lemak tak jenuh daripada susu sapi, dan taurin, yang mendorong perkembangan otak pada bayi. Oleh karena itu, menyusui dapat diperpanjang untuk jangka waktu yang lebih lama, daripada kepercayaan tradisional bahwa ASI tidak lagi bergizi setelah enam bulan.

2. Kapan harus berhenti menyusui?

Cara tradisional menyapih adalah anakronistik dan hukuman yang memilukan bagi ibu dan anak. Jadi, bagaimana cara menyapih yang masuk akal dan masuk akal?

Waktu dan metode penyapihan tergantung pada banyak faktor, setiap ibu dan bayi akan mengalami penyapihan yang berbeda, dan metode yang dipilih akan berbeda dari orang ke orang. Jika Anda sudah mempersiapkan diri dengan baik dan Anda serta bayi Anda merasa nyaman, waktunya sudah matang untuk menyapih dan Anda dapat menyapih bayi Anda dengan sangat cepat.

Jika ibu harus melakukan perjalanan untuk jangka waktu tertentu, kemungkinan besar dia akan disapih sepenuhnya setelah beberapa hari. Jika ibu berhenti memompa setelah bekerja, ASI juga akan cepat disapih di siang hari.

Sebagian besar bayi memiliki kebiasaan menyusu di tengah malam dan sebelum tidur di malam hari. Saat-saat tersulit untuk menyapih bayi Anda adalah waktu tidur dan menyusui tengah malam. Anda dapat menyapih bayi Anda dari susu malam terlebih dahulu dan kemudian susu sebelum tidur.

Waktu terbaik untuk menyapih adalah di musim semi dan musim gugur ketika cuaca cocok. Dalam suhu dan lingkungan yang lebih nyaman, bayi dapat dengan mudah beradaptasi dengan perubahan yang ditimbulkan oleh penyapihan, dan bayi akan lebih mudah melewati masa transisi fisiologis dan psikologis ini.

Menyapih harus dilakukan secara bertahap, dengan interval yang lebih lama antara menyusui, dan secara bertahap meningkatkan makanan pendamping, daripada menyapih bayi sekaligus, untuk menghindari ketidaknyamanan psikologis.

Biasanya diperlukan waktu dari seminggu hingga sebulan, tergantung pada metode penyapihan dan makanan yang dikonsumsi.