Apa manfaat menyusui

1. Nutrisi

ASI bergizi, kaya protein, lemak dan gula serta mudah diserap. ASI mengandung lebih banyak albumin dan lebih sedikit kasein, yang mudah dicerna dan diserap; lemak dalam ASI adalah asam lemak tak jenuh, yang memiliki nilai gizi tinggi dan partikel kecil, yang kondusif untuk pencernaan dan penyerapan; ASI mengandung lebih banyak laktosa , yang kondusif untuk pertumbuhan bakteri asam laktat.

ASI mengandung sedikit zat besi, tetapi mudah diserap dan dimanfaatkan. Tingkat pemanfaatan zat besi dalam ASI mencapai 50%. Menyusui mencegah obesitas di kemudian hari.

ASI mengandung banyak bahan penambah kekebalan yang melindungi anak dari penyakit tertentu. ASI mengandung faktor bifidogenik yang membantu pertumbuhan bakteri asam laktat di usus bayi, mencegah pertumbuhan bakteri berbahaya dan dengan demikian mencegah diare.

Komposisi ASI dapat bervariasi sesuai dengan kebutuhan perkembangan bayi. ASI yang dikeluarkan ibu 1-2 hari setelah melahirkan disebut kolostrum, berwarna kuning dan encer, mengandung lebih banyak protein dan komponen padat, diare ringan, dan bermanfaat untuk pengeluaran mekonium neonatus.

2. Untuk ibu menyusui

Menyusui juga merangsang kontraksi rahim ibu dan mendorong pemulihan dini. Ibu menyusui juga lebih kecil kemungkinannya terkena kanker payudara. ASI juga dapat mengkonsumsi kelebihan lemak dan air dalam tubuh ibu, yang kondusif untuk perbaikan tubuh pascapersalinan.

Mengisap neonatus dapat merangsang sekresi prolaktin hipofisis pada ibu, meningkatkan laktasi, dan meningkatkan kontraksi rahim, yang kondusif untuk involusi uterus dan pelepasan lokia, dan mengurangi perdarahan ibu dan penyakit menular lainnya.

Tindakan mengisap bayi juga menyebabkan tubuh ibu mengeluarkan hormon yang membantunya rileks. Banyak ibu yang sibuk melaporkan bahwa setelah hari yang sibuk, menyusui membuat mereka rileks dan rasa lelah hilang.

3. Ekonomis dan nyaman

ASI tidak mahal untuk dibeli, hanya mengharuskan ibu untuk makan 500 kalori ekstra per hari. ASI tidak terlalu dingin atau terlalu panas, dan bayi dapat mengisap kapan saja.

4. Meningkatkan ikatan antara ibu dan anak

Dalam proses menyusui, kontak erat antara kulit ibu dan anak dapat meningkatkan hubungan ibu dan anak, dan ibu dapat merasakan apakah suhu tubuh bayi normal dan mendeteksi penyakit tertentu secara dini.