Tidur sangat penting bagi bayi kecil, tidur yang cukup dapat membuat bayi penuh kehidupan, dan hanya bayi yang cukup tidur yang dapat tumbuh dan berkembang lebih baik. Karena itu, para ahli kesehatan mengingatkan orang tua untuk memperhatikan tidur bayi. Namun beberapa bayi enggan tidur di malam hari dan sering terbangun hingga tengah malam, yang membuat orang tua pusing. apa sebenarnya kejadian seperti ini? Para ahli menunjukkan untuk mencari tahu mengapa bayi Anda tidak tidur di malam hari untuk mengatasi masalah dengan lebih baik.

Apa yang menyebabkan bayi sulit tidur di malam hari?

1. berhubungan dengan penyakit

Jika bayi tidak bisa tidur nyenyak di malam hari dan menangis, ibu harus memperhatikan faktor penyakitnya. Berbagai macam penyakit tidak mudah ditemukan dengan mata telanjang, seperti sakit perut anak, radang saluran telinga, sakit tenggorokan, dll, yang mengharuskan ibu Sangat penting untuk secara aktif membawa bayi Anda ke dokter, dan sangat penting untuk menyelidiki penyebabnya secara rinci.Setelah menemukan penyebabnya, Anda dapat menyesuaikan kebiasaan tidur bayi yang buruk.

2. Anak merasa tidak aman

Bayi dapat dengan mudah terbangun jika tidak tidur nyenyak di malam hari. Hal ini dikarenakan bayi kurang memiliki rasa aman. Banyak bayi akan mengalami masa adaptasi setelah keluar dari rahim ibu. Jika bayi dilahirkan dengan saraf yang sensitif, maka lebih mungkin untuk terkejut, menyebabkan bayi terbangun dalam tidur. , Pada malam hari, ibu mencoba untuk membuat bayi sedekat mungkin dengan dirinya sendiri, atau meletakkan dua bantal lagi di kedua sisi bayi untuk memberi bayi a paket aman dan meningkatkan rasa aman bayi.

3, terkait dengan alasan fisiologis

Banyak bayi memiliki hubungan tertentu dengan alasan fisiologis ketika mereka kurang tidur, mungkin karena bayi merasa tidak nyaman, seperti suhu dalam ruangan tidak sesuai, popok perlu diganti, tempat tidur membuat kulit bayi tidak nyaman, dll. , yang akan mempengaruhi kualitas tidur normal bayi. , Mom bisa mulai dari aspek ini.

Bagaimana jika bayi Anda tidak tidur nyenyak?

1. Ciptakan rasa tenang

Dari sudut pandang fisiologis, tubuh manusia mengeluarkan sejumlah besar hormon. Hormon-hormon ini juga dapat membantu meningkatkan tidur dan membantu pertumbuhan di lingkungan yang redup. Oleh karena itu, ibu mungkin ingin meninggalkan lampu kecil di kamar bayi pada malam hari untuk menjaga rumah gelap dan sunyi Ini akan memungkinkan bayi mengeluarkan hormon tidur paling banyak, dan juga memungkinkan bayi untuk secara bertahap merasakan kesadaran malam dan secara bertahap menyesuaikan waktu tidur normal bayi.

2. Bantu bayi Anda menyesuaikan jam biologis tidurnya

Ketika bayi kurang tidur dalam waktu tiga bulan setelah lahir, orang tua tidak dapat mengubah tidur bayi. Mereka harus menyusui bayi sesuai dengan jam biologis bayi. Ini adalah cara yang baik dan benar untuk membudayakan kebiasaan tidur bayi secara efektif.

3. Jangan langsung tidur setelah menyusui

Ketika bayi berusia tiga bulan, total waktu tidur per hari adalah sekitar 14 jam, jika bayi tidur selama 12 jam di malam hari, jumlah bangun malam akan berkurang, dan bayi hanya dapat tidur sekitar dua atau tiga kali selama periode tidur. Pada saat ini, ibu harus sering memberi makan atau menidurkan bayinya.

apa yang harus dilakukan jika bayi tidak bisa tidur nyenyak di malam hari? Melalui penjelasan di atas, saya berharap dapat mengingatkan semua orang untuk membantu bayi menyesuaikan jam dan membantu bayi tumbuh dengan sehat.

Ingatkan orang tua untuk memperhatikan jika bayi tidak tidur di malam hari, karena terkadang hal ini tidak akan mempengaruhi kesehatan dan tumbuh kembang bayi. Namun, jika bayi memiliki masalah seperti itu dalam waktu yang lama, itu sangat tidak baik untuk kesehatan bayi, itu akan merusak kesehatan bayi, dan bahkan menyebabkan penyakit. Di atas adalah saran yang diberikan oleh dokter untuk masalah bayi tidak bisa tidur di malam hari, semoga membantu semuanya.