लोक में कहावत है कि "दिन में एक गिलास रेड वाइन रक्त वाहिकाओं को नरम कर सकती है"। क्या इसका कोई वैज्ञानिक आधार है? सबसे पहले, रक्त वाहिकाओं को "नरम"...
आंकड़ों के अनुसार, तीव्र रोधगलन की वार्षिक मृत्यु दर 30% तक हो सकती है, विशेष रूप से युवा लोगों में रोधगलन की घटनाएं भी बढ़ रही हैं। अधिक से अधिक युवा ती...
एस्ट्रोजन, जिसे एस्ट्रोजन के रूप में भी जाना जाता है, एक प्रमुख महिला हार्मोन है और महिलाओं के स्वास्थ्य को बनाए रखने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ...
ज़ोरदार व्यायाम के बाद बहुत से लोगों को चक्कर आने लगते हैं और मस्तिष्क में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है।हम जानते हैं कि यह मस्तिष्क को अपर्याप्त रक्त आपूर्ति ...
दिल की जलन दिल के गड्ढे में जलन होती है, या दिल के गड्ढे में जलन महसूस होती है। अक्सर लोगों को मसालेदार खाना खाने या शराब पीने के बाद पेट के ऊपरी हिस्से य...
पेट का पता लगाने के लिए गैस्ट्रोस्कोप हमारे लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण है।जब गैस्ट्रोस्कोप की बात आती है, तो बहुत से लोग अवचेतन रूप से मना कर देंगे। यह गैस्ट...
पुरुषों में महिलाओं की तुलना में कैंसर का खतरा अधिक क्यों होता है? क्या महिलाओं की तुलना में पुरुषों को वास्तव में कैंसर होने का खतरा अधिक ...
जब कॉलोनोस्कोपी की बात आती है, तो बहुत से लोग जुलाब पीने से सबसे ज्यादा डरते हैं? यह सच है कि जुलाब पीने से अच्छा नहीं लगता।वास्तव में, डॉक्टर चिंतित हैं ...
मध्य शरद ऋतु का त्योहार कुरकुरा शरद ऋतु के दिनों के साथ मेल खाता है। यह न केवल परिवार के पुनर्मिलन के लिए एक अच्छा दिन है, बल्कि स्वादिष्ट मून केक भी है। ...
1. चिकित्सकीय रूप से, उपवास करने में कितना समय लगता है? इस समस्या को समझने से पहले हमें पेट की क्षमता को जानना होगा।उपवास की अवस्था में पेट की सा...
स्नायु निर्माण पाउडर को "जटिल प्रोटीन पूरक" कहा जा सकता है। हमारे शरीर को जिन सात आवश्यक पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है वे हैं: कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, ...
पिलेट्स उपकरण का उपयोग करता है जबकि योग बिना किसी सहायक उपकरण के किया जा सकता है। मुझे यकीन है कि बहुत से लोग सोचते हैं कि यह कथन सत्य है, और जब तक मैंने ...
जब हमने पहली बार दौड़ना शुरू किया था, तो हमें हमेशा सांस लेने में कठिनाई होती थी, खासकर शुरुआती, जिन्हें दौड़ने की आदत नहीं होती है, इसलिए सांस लेने में कठ...
मात्रात्मक नियंत्रण और योजना के बिना दौड़ना आँख बंद करके दौड़ने के बराबर है! आज 10 किलोमीटर, कल 5 किलोमीटर और परसों 20 किलोमीटर। अगर आप इस तरह दौड़ते हैं...
बर्पीज़ को सबसे अधिक वसा जलाने वाले व्यायाम के रूप में जाना जाता है क्योंकि वे एक ही प्रशिक्षण सत्र में सबसे अधिक कैलोरी जलाते हैं। burpees में वसा...
