गर्भावस्था के बाद, गर्भवती महिलाओं को अक्सर पीठ दर्द, मतली और उल्टी जैसी कुछ परेशानी का अनुभव होता है। गर्भावस्था के मध्य और देर के चरणों में, गर्भवती महिलाओं को भी एडिमा होने का खतरा होता है, और लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने के बाद एडिमा में काफी वृद्धि होगी। तो, गर्भवती महिलाओं में बछड़ों और टखनों में सूजन का क्या कारण है?

गर्भवती महिलाओं के बछड़ों और टखनों में सूजन एक सामान्य लक्षण है। यह बढ़े हुए गर्भाशय और गर्भावस्था के बाद श्रोणि में बढ़ते दबाव के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप निचले छोरों में शिरापरक रक्त प्रवाह में रुकावट होती है। यह सबसे आम कारणों में से एक है। गर्भवती महिलाओं में निचले छोर की सूजन। यह गर्भावस्था से संबंधित है। शारीरिक लक्षण। यदि गर्भावस्था के दौरान सूजन आराम या नींद के बाद हल्की होती है, तो यह शारीरिक है और चिंता की कोई बात नहीं है।

गर्भवती महिलाओं में बछड़ों और टखनों में सूजन के कारण:

1. गर्भावस्था के बाद, गर्भावस्था के हफ्तों में वृद्धि के साथ गर्भवती महिलाओं के रक्त की मात्रा बढ़ जाएगी, गर्भावस्था के 32-34 सप्ताह में चरम पर पहुंच जाएगी, जो कि गर्भावस्था से पहले की तुलना में लगभग 35% अधिक है, औसतन 1500 मिलीलीटर की वृद्धि के साथ। और परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण, हृदय से पंप किए गए रक्त की मात्रा भी बढ़ जाती है।
2. पूरे शरीर में केशिका बिस्तरों की संख्या बढ़ जाती है और ट्यूबों का व्यास मोटा हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप अधिक द्रव केशिका की दीवारों और ऊतक स्थान में "पार" जाता है।
3. गर्भावस्था के बाद, भ्रूण से बड़ी मात्रा में रक्त जीवित रहता है "गर्भाशय अवर वेना कावा में बहता है, जिससे अवर वेना कावा में दबाव बढ़ जाएगा; इसके अलावा, गर्भावस्था के 20 सप्ताह के बाद, बढ़ा हुआ गर्भाशय श्रोणि नसों और अवर वेना कावा को संकुचित कर देगा, जो की वापसी को अवरुद्ध कर देगा। शिरापरक रक्त, इसलिए निचले छोरों के शिरापरक दबाव में और वृद्धि होगी। गर्भवती महिलाओं को पैरों में सूजन का अनुभव होगा।

गर्भवती महिलाओं में लोअर एक्स्ट्रीमिटी एडिमा के लक्षण होते हैं जब आप बिस्तर पर जाते हैं तो आपको हल्का खाना खाना चाहिए और नमक का सेवन कम करना चाहिए, नहीं तो एडिमा के लक्षण बढ़ जाएंगे। इसके अलावा, आपको अधिक ध्यान देना चाहिए। आराम करने के लिए, लंबे समय तक न बैठें और खड़े रहें, और जब आप सोते हैं तो आप अपने पैरों को ठीक से उठा सकते हैं, जो निचले छोर की सूजन को दूर करने में मदद करेगा।
कुछ गर्भवती महिलाओं में कुपोषण के कारण एडिमा हो जाती है। कुछ महिलाएं गर्भावस्था के बाद अपने शरीर के आकार को खोने से डरती हैं, इसलिए वे अधिक खाने की हिम्मत नहीं करती हैं, जिससे आसानी से कुपोषण और सूजन हो सकती है। ऐसे में गर्भवती महिलाओं को पोषक तत्वों की खुराक पर ध्यान देना चाहिए, खासकर पर्याप्त प्रोटीन का सेवन करने के लिए, इसलिए उन्हें अंडे, मछली और झींगा जैसे अधिक खाद्य पदार्थ खाने चाहिए।