जब एक बच्चा तैरता है, तो पूरी प्रक्रिया की हर समय निगरानी की जानी चाहिए। यदि बच्चा घर पर तैरता है, तो बच्चे की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए माँ को अस्पताल में पेशेवर प्रशिक्षण से गुजरना होगा।
गर्भवती माताओं को इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि पानी का तापमान यथासंभव स्थिर रखा जाना चाहिए चाहे बच्चा घर पर तैर रहा हो या स्विमिंग पूल में। स्विमिंग पूल एक स्थिर तापमान स्विमिंग पूल में जाने का विकल्प चुनता है। तो, बेबी स्विमिंग के क्या फायदे हैं?

नवजात शिशुओं के लिए तैराकी के 8 लाभ:
1. श्वसन प्रणाली के कार्य में सुधार के लिए शिशु अक्सर तैरते हैं। चेस्ट गैलरी पर पानी के दबाव के कारण, इंटरकोस्टल मांसपेशियों का व्यायाम होता है, एल्वियोली का वेंटिलेशन बढ़ जाता है, और पेक्टोरलिस मेजर और माइनर मांसपेशियों को भी व्यायाम के कारण व्यायाम और मजबूत किया जाता है।
2. बेबी स्विमिंग बहुत अधिक वसा का उपभोग कर सकती है और शरीर को सुडौल और फिट बनाने के लिए शरीर के विभिन्न हिस्सों की मांसपेशियों का उपयोग कर सकती है।
3. तैराकी की प्रक्रिया में, बच्चे के मस्तिष्क के कार्य में भी सुधार होगा, जिससे बच्चे का मस्तिष्क बाहरी वातावरण में जल्दी से प्रतिक्रिया करता है और अच्छी तरह विकसित होता है।

4. शिशुओं की नियमित तैराकी हृदय की मांसपेशियों को विकसित कर सकती है, चयापचय मजबूत होता है, और उसी उम्र के शिशुओं की तुलना में दिल की धड़कन धीमी और मजबूत होती है, जो अधिक शारीरिक भार लेने के लिए स्थितियां तैयार करती है।

5. तैरने से बच्चे की ठंड सहने की क्षमता और रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता में भी सुधार हो सकता है। वृद्धि और विकास को गति दें।
6. शिशु तैराकी हार्मोन (गैस्ट्रिन, इंसुलिन, आदि) के स्राव को बढ़ावा दे सकती है, भोजन के अवशोषण में मदद कर सकती है, और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता को बढ़ा सकती है, इसलिए यह शरीर के वजन को बढ़ा सकती है और शिशुओं और छोटे बच्चों के उच्च गुणवत्ता वाले विकास और विकास को बढ़ावा दे सकती है। ताकि प्राप्त किया जा सके: अधिक खाओ, जल्दी से अवशोषित करो, और शरीर को मजबूत करो।
7. बेबी स्विमिंग एक अच्छी नींद की लय स्थापित करने में मदद करता है, बच्चे के सोने का समय बदलता है, उसे दिन में व्यायाम करने देता है, सुबह और दोपहर में तैरने देता है, रात में स्वाभाविक रूप से सो जाता है, और व्यायाम के बाद थके होने पर अच्छी नींद लेता है।
8. बेबी स्विमिंग भी बच्चे की संचार क्षमता और संक्रामक शक्ति का प्रयोग कर सकती है, अद्वितीय व्यक्तित्व आकर्षण के निर्माण के लिए एक अच्छी नींव रखती है।