En été, beaucoup de gens s'inquiètent du "bouchage des pores", ils ont donc tendance à appliquer une couche d'eau avant d'aller se coucher. En effet, une journée d'exposition au soleil rend la peau très sollicitée et un flacon de lotion ne suffit tout simplement pas. De plus, de dix heures du soir à 2 heures du matin est le meilleur moment pour que la peau récupère.S'il n'y a pas de réparation en temps opportun après l'exposition au soleil, jour après jour, la peau deviendra rugueuse et perdra son aspect antérieur. . La réparation après une exposition au soleil doit prêter attention aux problèmes suivants.

Alimentation réparatrice après exposition au soleil 1. Mangez moins d'aliments contenant de la tyrosine.

Parce que la tyrosine est la plus importante. C'est-à-dire que la tyrosine est convertie en tyrosinase. Si vous consommez moins de tyrosine, votre peau deviendra plus blanche. Par conséquent, mangez moins d'aliments comme les pommes de terre et les patates douces qui sont riches en tyrosine.

Aliments de restauration après une exposition au soleil Deuxièmement, mangez plus d'aliments riches en vitamine C.

Dans des expériences chimiques, nous avons découvert que l'oxydation entraînait une série de production de mélanine et que l'ajout de vitamine C inhibait sa production. Mangez plus d'aliments riches en vitamines c aliments, comme les dattes aigres, les dattes fraîches, les tomates, les poires, les oranges, les légumes à feuilles vertes frais et d'autres aliments.

Alimentation réparatrice après une exposition au soleil Troisièmement, mangez plus d'aliments riches en vitamine E.

La technologie moderne a prouvé que la vitamine E est un antioxydant, en particulier pour l'oxydation des acides gras insaturés et d'autres composants instables. La lipofuscine est un peroxyde, qui est un acide gras insaturé. et vitamines e peut inhiber l'oxydation excessive de la peau, empêchant ainsi le dépôt de lipofuscine dans la peau et rendant la peau plus claire. La vitamine E a également pour effet de retarder le vieillissement. La vitamine E comprend principalement le chou, le chou-fleur, le sésame, l'huile de tournesol et d'autres aliments.

Précautions pour réparer après 4 heures d'exposition au soleil :

Après 4 heures, utilisez une lotion hydratante comme hydratant de base. Utilisez un gel hydratant pour une hydratation de base après 4 heures d'exposition au soleil, et après un soin rafraîchissant de base, utilisez de l'eau reconstituante et de la crème hydratante lorsque le corps n'est pas complètement sec.

Avant que le corps ne soit complètement sec, utilisez une lotion et un masque glacé pour maintenir le refroidissement de base du corps. Une lotion hydratante rafraîchit et apaise la peau. Si la peau n'est pas reconstituée à temps, la peau produira une grande quantité d'huile pour assurer l'équilibre de l'huile de la peau.Après l'utilisation du gel hydratant, la sécrétion d'huile du visage sera considérablement réduite.

6 heures Précautions pour réparer après une exposition solaire :

Pour garder la peau propre la nuit, pour être en profondeur, vous pouvez d'abord vous laver le visage avec de l'eau tiède et un nettoyant pour le visage, puis utiliser un démaquillant sans alcool pour nettoyer et en même temps reconstituer l'humidité de votre corps. Appliquez une couche d'une crème de nuit très pénétrante sur le visage et utilisez-la de manière appropriée pour permettre aux nutriments de pénétrer dans la peau.

Appliquez une crème hydratante avant de vous coucher pour aider votre peau à retrouver rapidement son hydratation. Pour les personnes ayant des taches, vous pouvez utiliser un masque blanchissant pour prévenir et éliminer les taches et la pigmentation qui se sont produites.

Les mesures réparatrices après-soleil mentionnées ci-dessus peuvent efficacement améliorer la sécheresse et la rugosité de la peau causées par les coups de soleil, et peuvent les éliminer complètement. La peau est revitalisée.

Il ne s'agit pas seulement de réparations après-soleil, mais pour obtenir les meilleurs résultats, essayez d'éviter autant que possible les coups de soleil. Utilisez plus de produits de soin de la peau avec des effets blanchissants, un écran solaire et d'autres effets pendant la journée. La crème de nuit blanchissante et l'essence de nuit peuvent non seulement maintenir le blanchiment pendant une longue période, mais aussi réparer après une exposition au soleil.