Bien s'habiller est ce que toutes les femmes recherchent, alors comment faire en sorte qu'elles soient belles ? Tout d'abord, vous devez avoir une compréhension claire de vos propres conditions, quel type de silhouette vous êtes, mettre en évidence les avantages de votre silhouette et couvrir les lacunes de votre silhouette afin que vous puissiez avoir une belle tenue. Cet article s'adresse principalement au corps en forme de pomme et développe les caractéristiques du corps en forme de pomme, ce qui convient au corps en forme de pomme et comment améliorer les problèmes existants de ce corps.

Caractéristiques d'un corps en forme de pomme

Le corps en forme de pomme se caractérise par un haut du corps relativement large et plus de graisse abdominale. Les caractéristiques du bas du corps sont opposées à celles du haut du corps.Les femmes avec ce type de corps ont généralement moins de graisse dans le bas du corps et appartiennent à un type de corps avec un bas du corps mince et élancé. Une autre caractéristique est que bien que le haut du corps ait plus de graisse, les bras sont généralement plus fins. La dernière caractéristique est que la poitrine sera plus pleine, mais les hanches seront plates. Par conséquent, compte tenu de ces caractéristiques, nous souhaitons principalement couvrir les caractéristiques de plus de graisse abdominale et nous concentrer davantage sur le bas du corps. En même temps, nous devons souligner les caractéristiques des lignes gracieuses de nos jambes.

Quoi porter pour un corps en forme de pomme

Selon les caractéristiques de ce type de figurine, on peut résumer quelques-unes des tenues les plus adaptées. Tout d'abord, parce que notre poitrine sera relativement rebondie, on pourra choisir quelques tenues qui dépassent de la poitrine pour montrer nos courbes, comme le col en "V", le décolleté, le col en "A" et autres hauts. Tout en dépassant la poitrine, veillez à ne pas porter de colliers trop décoratifs pour éviter le phénomène que le haut du corps est trop décoré mais pas le bas du corps. Deuxièmement, ce à quoi nous devons faire attention, c'est qu'au lieu de choisir un haut du corps moulant, nous devons choisir une tenue relativement ample autour de la taille et de l'abdomen, qui peut couvrir notre graisse abdominale. Tout en couvrant nos lacunes, nous devons également montrer nos forces et choisir des tenues qui peuvent révéler nos jambes, comme des shorts, des jupes courtes, etc., mais ne pas porter de chaussures lourdes ou de jeans serrés pour raccourcir nos jambes. Ensuite au moment de choisir le bas du corps à porter, attention à ne pas porter beaucoup de plis, on peut choisir une poche arrière pour repulper nos fesses. En s'habillant, nous pouvons rendre nos proportions corporelles si abruptes.

Amélioration du corps en forme de pomme

Le corps en forme de pomme présente en fait des dangers cachés, car la graisse du haut du corps s'accumule davantage autour des organes internes que le corps en forme de "poire", de sorte que l'amélioration du corps ne peut être ignorée. Nous devons renforcer l'entraînement abdominal, comme les planches ou les redressements assis pour obtenir l'effet de brûler la graisse du ventre. Faites attention à l'alimentation pendant l'exercice. La plupart des corps en forme de pomme auront une fonction digestive faible ou de la constipation. Par conséquent, il est nécessaire d'utiliser plus de fibres alimentaires, c'est-à-dire de fruits et de légumes, pour aider notre estomac à mieux digérer. La dernière chose est d'éviter de s'asseoir pendant une longue période et de s'asseoir immédiatement après avoir mangé. Une position assise à long terme et une mauvaise posture assise sont également les raisons de plus de graisse abdominale. S'asseoir pendant une longue période entraînera une accumulation de graisse dans l'abdomen et la taille , et cela comprimera également nos organes internes, donc si vous avez l'habitude de rester assis pendant de longues périodes, de vous asseoir dans une mauvaise posture ou de vous asseoir immédiatement après avoir mangé, et vous devez le changer à partir de maintenant. Il n'y a pas de corps qui ne peut pas perdre du poids, tant que vous vous y tenez, vous verrez des résultats.

Après avoir lu cet article, chacun a une certaine compréhension des caractéristiques, des méthodes d'habillage et d'amélioration du corps en forme de pomme. Si vous voulez aussi être une fashionista, assurez-vous d'essayer ce qui précède, lorsque vous essayez, vous constaterez que vous avez un changement incroyable. Au plaisir de plus belle nous.