Que dois-je faire si mon partenaire ment ?
2022-05-07
Beaucoup de gens auront maîtrisé une "fonction spéciale" dans une relation - la capacité de repérer les mensonges d'un partenaire - sans enseignant. Lorsque l'autre partie mentait, le bout de son nez tremblait légèrement, ses pupilles se dilataient tranquillement et le son était deux décibels plus élevé que d'habitude.
Et après que chaque partenaire ait menti, ils n'ont pas réalisé que leur mensonge était inférieur, et ont même pensé "Je suis si intelligent, je peux échapper au désastre". Le fait est que puisque vous avez bu, vous buvez. Si vous n'êtes pas obligé, vous devez faire des heures supplémentaires. Quand vous rentrez chez vous, pensez-vous que le nez de tout le monde est une décoration ?
En fait, souvent, la raison pour laquelle nous nous fâchons n'est pas que l'autre personne ait menti, mais "Pourquoi m'as-tu menti à propos d'une affaire aussi insignifiante ?" Ce qui nous inquiète le plus, c'est la confiance dans la relation. Une relation de confiance mutuelle permettra aux deux parties de se sentir plus en sécurité et la qualité de la relation sera meilleure.
Le mensonge dans une relation peut non seulement menacer la confiance entre les couples, mais aussi entraver la résolution des conflits et des problèmes dans la relation. Avant d'aborder le mensonge, nous devons d'abord apprendre à reconnaître le mensonge. Aujourd'hui, je vais partager avec vous plusieurs types de mensonges et comment gérer le mensonge de votre partenaire.
Quatre types de mensonges :
1. Effronté
Par exemple, un partenaire sort dîner avec des amis et il a le béguin pour l'un des amis du sexe opposé, il ne veut donc pas que nous sachions que l'ami du sexe opposé a également assisté au dîner.
Quand nous demandons : "Avec qui dînons-nous aujourd'hui ?"
Le partenaire dira : "Je ne l'ai pas fait ! Je ne suis pas allé à ce dîner du tout."
De toute évidence, les mensonges flagrants sont facilement démystifiés. C'est comme dans un cybercafé, il y a beaucoup de monde et c'est très bruyant, mais tu dois dire à ton partenaire que tu étudies à la bibliothèque.
Dire un tel mensonge, c'est sans aucun doute nous dire : « Oui, je mens ! » À ce moment-là, on ne peut s'empêcher de se demander : « Es-tu stupide quand tu dis ce mensonge, ou penses-tu que je suis stupide ?
Ce type de mensonge est le type que l'on reconnaît le plus.Les personnes qui aiment généralement dire ce genre de mensonge, je lui conseille de dire la vérité à l'avenir.
2. Points clés cachés
Les mensonges qui cachent des points clés sont plus intelligents que les mensonges flagrants. Reprenons la scène du dîner :
Lorsqu'on demande à un partenaire : "Avec qui dînes-tu aujourd'hui ?".
Il pourrait dire franchement : « Il y a xxx, xxx, xxx, oh ! Et xxx.
Les menteurs qui disent cacher des points clés nous disent souvent franchement que l'information n'est pas "menaçante". Cependant, certaines informations "critiques" sont secrètement cachées, mais nous donnent également le sentiment d'être honnêtes les uns avec les autres. Ils "semblent" ne pas mentir, mais dire une partie de la vérité.
Ils ont aussi une marge de manœuvre si nous découvrons la vérité après coup pour se poser la question : « Je ne l'ai pas dit ? », « Je l'ai dit, tu ne t'en souviens pas !
3. Demi-vérité
La demi-vérité est un mensonge très intelligent qui peut même faire en sorte que la vérité soit exactement ce qu'elle dit, mais dans le but de nous induire en erreur.
Par exemple, lorsque nous demandons : "Vous avez une bonne relation avec XXX (suspect) ?"
Un mensonge à demi-vérité peut répondre : "Ils semblent être de XXX, je suis de XXX, je ne me connais pas du tout, comment puis-je être familier avec les autres."
À ce stade, nous sommes susceptibles de le penser à tort. Mais parfois, la réalité est toujours cruelle. Il est possible qu'il n'y ait pas d'intersection en surface, mais dans les coulisses, certaines personnes sont douées pour créer des opportunités lorsqu'il n'y en a pas et transformer l'impossible en possibilité.
Le génie des mensonges de type demi-vérité est que lorsqu'ils mentent, ils "s'empathient" très bien, ce qui rend le mensonge assez logique et extrêmement difficile à distinguer.
4. Mensonge bien intentionné
Ceux qui disent de bons mensonges sont comme le lotus blanc dans le monde des mensonges sales. De tels mensonges sont aussi blancs que la neige de l'hiver.
Par exemple, lorsque nous procédons à la torture de l'âme - "Si votre ex venait vers vous, vous soucieriez-vous toujours de lui/d'elle ?"
Il/elle peut répondre : "Comment est-ce possible, je n'ai que toi dans mon cœur, et l'ex a depuis longtemps oublié à quoi ça ressemble." (En fait, si l'ex lui confie des choses, il/elle peut le traiter comme un décret impérial)
Et quand un mensonge est révélé, ce qu'il/elle est le plus susceptible de dire est-"Je n'ai pas peur de vos pensées grincheuses~"
Que dois-je faire si mon partenaire ment ?
1. Identifier le mensonge
Pour la reconnaissance du mensonge, nous avons des traces à suivre, qui peuvent être grossièrement analysées à partir des trois points suivants :
Regardez le langage corporel : Lorsque nous mentons, nous montrons un certain langage corporel. Faire attention à ces petits gestes (comme se gratter le nez, le rendre rouge, connu sous le nom d'"effet Pinocchio") peut nous aider à savoir si quelqu'un ment.
Écoutez l'intonation : sa voix devient-elle soudain plus haute ou plus basse que d'habitude ? Celui qui conduisait le train la bouche pleine s'est soudain transformé en bégaiement, en pause ou en rythme ? Lorsque l'autre personne parle de personnes et de choses spécifiques, si sa façon de parler devient très différente, alors il ment probablement.
Faites attention à votre choix de mots : les menteurs ont tendance à en dire plus que d'habitude parce qu'ils essaient de nous cacher quelque chose qui ne va pas. Les menteurs sont plus susceptibles de jurer pour gagner leur confiance ou d'utiliser un tiers pour distraire et changer rapidement de sujet.
2. Ne vous blâmez pas pour les mensonges des autres
Si nous nous sommes déjà plaints du comportement de notre partenaire, nous pouvons avoir l'impression qu'il ment et choisir de le couvrir pour éviter d'être réprimandé à nouveau. Cependant, dans une relation mature, vous êtes responsable de vos actes en tant qu'adulte.
Notre partenaire devrait être tenu responsable de son propre mensonge, pas le nôtre de son choix de mentir. Personne ne peut "amener" une autre personne à mentir, c'est un choix fait par des menteurs et ils sont responsables de leurs choix.
3. Communiquer honnêtement et franchement
Si un partenaire est surpris en train de mentir, nous ne pouvons pas nous attendre à ce qu'il soit complètement honnête avec nous tout de suite. Cependant, nous pouvons l'aider à éviter de mentir. Parler calmement et clairement garantit que notre communication est efficace. Au lieu d'accuser l'autre personne de « je sais que tu mens » ou de « tu es un menteur », nous pouvons donner à l'autre personne une chance d'être honnête.
Dites-lui : "Je pense que tu es inquiet ou tu ne veux pas que je le sache. Je pense qu'il est temps de le rendre public pour qu'on puisse s'en occuper ensemble." Ne pas l'accuser de mentir. Au lieu de cela, nous lui avons demandé de faire amende honorable.
4. Considérez l'impact du mensonge sur votre relation
Dans la dernière partie, nous pouvons analyser notre relation actuelle avec notre partenaire.
Est-ce qu'il/elle ment de temps en temps ou souvent ?
Y a-t-il quelque chose qui cloche derrière les mensonges ?
On peut aussi essayer de se demander :
Est-ce qu'il/elle me ment souvent ?
Avons-nous du mal à le croire ?
Son comportement n'a-t-il pas changé ?
Si notre réponse est "oui", peut-être que le mensonge a eu un effet dévastateur sur la relation actuelle, et nous devrions envisager de continuer avec l'autre personne. En fin de compte, juger le mensonge d'un partenaire et qui a raison et qui a tort n'aide pas la relation.
Si nous sommes toujours amoureux et que nous voulons résoudre les problèmes entre nous, autant nous permettre d'adopter l'attitude de certains conseillers psychologiques.La communication sincère est la clé pour tout ouvrir.
Et après que chaque partenaire ait menti, ils n'ont pas réalisé que leur mensonge était inférieur, et ont même pensé "Je suis si intelligent, je peux échapper au désastre". Le fait est que puisque vous avez bu, vous buvez. Si vous n'êtes pas obligé, vous devez faire des heures supplémentaires. Quand vous rentrez chez vous, pensez-vous que le nez de tout le monde est une décoration ?
En fait, souvent, la raison pour laquelle nous nous fâchons n'est pas que l'autre personne ait menti, mais "Pourquoi m'as-tu menti à propos d'une affaire aussi insignifiante ?" Ce qui nous inquiète le plus, c'est la confiance dans la relation. Une relation de confiance mutuelle permettra aux deux parties de se sentir plus en sécurité et la qualité de la relation sera meilleure.
Le mensonge dans une relation peut non seulement menacer la confiance entre les couples, mais aussi entraver la résolution des conflits et des problèmes dans la relation. Avant d'aborder le mensonge, nous devons d'abord apprendre à reconnaître le mensonge. Aujourd'hui, je vais partager avec vous plusieurs types de mensonges et comment gérer le mensonge de votre partenaire.
Quatre types de mensonges :
1. Effronté
Par exemple, un partenaire sort dîner avec des amis et il a le béguin pour l'un des amis du sexe opposé, il ne veut donc pas que nous sachions que l'ami du sexe opposé a également assisté au dîner.
Quand nous demandons : "Avec qui dînons-nous aujourd'hui ?"
Le partenaire dira : "Je ne l'ai pas fait ! Je ne suis pas allé à ce dîner du tout."
De toute évidence, les mensonges flagrants sont facilement démystifiés. C'est comme dans un cybercafé, il y a beaucoup de monde et c'est très bruyant, mais tu dois dire à ton partenaire que tu étudies à la bibliothèque.
Dire un tel mensonge, c'est sans aucun doute nous dire : « Oui, je mens ! » À ce moment-là, on ne peut s'empêcher de se demander : « Es-tu stupide quand tu dis ce mensonge, ou penses-tu que je suis stupide ?
Ce type de mensonge est le type que l'on reconnaît le plus.Les personnes qui aiment généralement dire ce genre de mensonge, je lui conseille de dire la vérité à l'avenir.
2. Points clés cachés
Les mensonges qui cachent des points clés sont plus intelligents que les mensonges flagrants. Reprenons la scène du dîner :
Lorsqu'on demande à un partenaire : "Avec qui dînes-tu aujourd'hui ?".
Il pourrait dire franchement : « Il y a xxx, xxx, xxx, oh ! Et xxx.
Les menteurs qui disent cacher des points clés nous disent souvent franchement que l'information n'est pas "menaçante". Cependant, certaines informations "critiques" sont secrètement cachées, mais nous donnent également le sentiment d'être honnêtes les uns avec les autres. Ils "semblent" ne pas mentir, mais dire une partie de la vérité.
Ils ont aussi une marge de manœuvre si nous découvrons la vérité après coup pour se poser la question : « Je ne l'ai pas dit ? », « Je l'ai dit, tu ne t'en souviens pas !
3. Demi-vérité
La demi-vérité est un mensonge très intelligent qui peut même faire en sorte que la vérité soit exactement ce qu'elle dit, mais dans le but de nous induire en erreur.
Par exemple, lorsque nous demandons : "Vous avez une bonne relation avec XXX (suspect) ?"
Un mensonge à demi-vérité peut répondre : "Ils semblent être de XXX, je suis de XXX, je ne me connais pas du tout, comment puis-je être familier avec les autres."
À ce stade, nous sommes susceptibles de le penser à tort. Mais parfois, la réalité est toujours cruelle. Il est possible qu'il n'y ait pas d'intersection en surface, mais dans les coulisses, certaines personnes sont douées pour créer des opportunités lorsqu'il n'y en a pas et transformer l'impossible en possibilité.
Le génie des mensonges de type demi-vérité est que lorsqu'ils mentent, ils "s'empathient" très bien, ce qui rend le mensonge assez logique et extrêmement difficile à distinguer.
4. Mensonge bien intentionné
Ceux qui disent de bons mensonges sont comme le lotus blanc dans le monde des mensonges sales. De tels mensonges sont aussi blancs que la neige de l'hiver.
Par exemple, lorsque nous procédons à la torture de l'âme - "Si votre ex venait vers vous, vous soucieriez-vous toujours de lui/d'elle ?"
Il/elle peut répondre : "Comment est-ce possible, je n'ai que toi dans mon cœur, et l'ex a depuis longtemps oublié à quoi ça ressemble." (En fait, si l'ex lui confie des choses, il/elle peut le traiter comme un décret impérial)
Et quand un mensonge est révélé, ce qu'il/elle est le plus susceptible de dire est-"Je n'ai pas peur de vos pensées grincheuses~"
Que dois-je faire si mon partenaire ment ?
1. Identifier le mensonge
Pour la reconnaissance du mensonge, nous avons des traces à suivre, qui peuvent être grossièrement analysées à partir des trois points suivants :
Regardez le langage corporel : Lorsque nous mentons, nous montrons un certain langage corporel. Faire attention à ces petits gestes (comme se gratter le nez, le rendre rouge, connu sous le nom d'"effet Pinocchio") peut nous aider à savoir si quelqu'un ment.
Écoutez l'intonation : sa voix devient-elle soudain plus haute ou plus basse que d'habitude ? Celui qui conduisait le train la bouche pleine s'est soudain transformé en bégaiement, en pause ou en rythme ? Lorsque l'autre personne parle de personnes et de choses spécifiques, si sa façon de parler devient très différente, alors il ment probablement.
Faites attention à votre choix de mots : les menteurs ont tendance à en dire plus que d'habitude parce qu'ils essaient de nous cacher quelque chose qui ne va pas. Les menteurs sont plus susceptibles de jurer pour gagner leur confiance ou d'utiliser un tiers pour distraire et changer rapidement de sujet.
2. Ne vous blâmez pas pour les mensonges des autres
Si nous nous sommes déjà plaints du comportement de notre partenaire, nous pouvons avoir l'impression qu'il ment et choisir de le couvrir pour éviter d'être réprimandé à nouveau. Cependant, dans une relation mature, vous êtes responsable de vos actes en tant qu'adulte.
Notre partenaire devrait être tenu responsable de son propre mensonge, pas le nôtre de son choix de mentir. Personne ne peut "amener" une autre personne à mentir, c'est un choix fait par des menteurs et ils sont responsables de leurs choix.
3. Communiquer honnêtement et franchement
Si un partenaire est surpris en train de mentir, nous ne pouvons pas nous attendre à ce qu'il soit complètement honnête avec nous tout de suite. Cependant, nous pouvons l'aider à éviter de mentir. Parler calmement et clairement garantit que notre communication est efficace. Au lieu d'accuser l'autre personne de « je sais que tu mens » ou de « tu es un menteur », nous pouvons donner à l'autre personne une chance d'être honnête.
Dites-lui : "Je pense que tu es inquiet ou tu ne veux pas que je le sache. Je pense qu'il est temps de le rendre public pour qu'on puisse s'en occuper ensemble." Ne pas l'accuser de mentir. Au lieu de cela, nous lui avons demandé de faire amende honorable.
4. Considérez l'impact du mensonge sur votre relation
Dans la dernière partie, nous pouvons analyser notre relation actuelle avec notre partenaire.
Est-ce qu'il/elle ment de temps en temps ou souvent ?
Y a-t-il quelque chose qui cloche derrière les mensonges ?
On peut aussi essayer de se demander :
Est-ce qu'il/elle me ment souvent ?
Avons-nous du mal à le croire ?
Son comportement n'a-t-il pas changé ?
Si notre réponse est "oui", peut-être que le mensonge a eu un effet dévastateur sur la relation actuelle, et nous devrions envisager de continuer avec l'autre personne. En fin de compte, juger le mensonge d'un partenaire et qui a raison et qui a tort n'aide pas la relation.
Si nous sommes toujours amoureux et que nous voulons résoudre les problèmes entre nous, autant nous permettre d'adopter l'attitude de certains conseillers psychologiques.La communication sincère est la clé pour tout ouvrir.
