Conseils diététiques pour prévenir le cancer de la prostate chez les hommes
2022-05-01
Beaucoup d'hommes ne savent pas grand-chose sur le cancer de la prostate. Ils savent seulement que le cancer de la prostate est un type de maladie de la prostate, qu'il existe de nombreux symptômes du cancer de la prostate et que les dommages causés par le cancer de la prostate sont très importants et mettent en danger la vie et la santé des hommes. . Par conséquent, les méthodes de prévention du cancer de la prostate sont également importantes. Au quotidien, à quelles astuces diététiques faut-il prêter attention pour prévenir le cancer de la prostate ?
Comment faire la distinction entre le cancer de la prostate et l'hyperplasie bénigne de la prostate
Le cancer de la prostate est le résultat d'une croissance anormale et désordonnée des cellules acineuses de la prostate. L'HBP est causée par la pression exercée sur l'urètre et la sortie de la vessie en raison de l'hypertrophie de la prostate. Au stade précoce de la maladie, les symptômes des deux sont relativement similaires, ce qui peut facilement conduire à une incompréhension ou à un diagnostic erroné des patients.
Méthode 1 : Vérifier la durée de la maladie. L'évolution du cancer de la prostate et de l'hyperplasie bénigne de la prostate est différente. L'apparition du cancer de la prostate est plus rapide, tandis que l'apparition de l'hyperplasie bénigne de la prostate est relativement lente. Cependant, après l'apparition des symptômes du cancer de la prostate, l'évolution de la maladie se développe rapidement, non seulement la difficulté à uriner s'intensifie rapidement, mais aussi à court terme, il y aura des symptômes évidents tels que la perte de poids, la fatigue et l'anémie. Le cancer de la prostate métastase plus tôt, se manifestant principalement par des douleurs dans la colonne lombaire, le bassin et le fémur, ou des ganglions lymphatiques enflés dans la région de l'aine. L'HBP ne métastase pas.
Méthode 2 : Effectuez des inspections de routine. Le patient peut distinguer correctement le cancer de la prostate et l'hyperplasie bénigne de la prostate grâce à un examen de routine. La prise de tissu prostatique, comme une biopsie, peut identifier avec précision le cancer de la prostate ou l'hyperplasie bénigne de la prostate. De plus, les isotopes, les rayons X et d'autres examens peuvent également détecter des métastases du cancer de la prostate. Lors d'un scanner, l'hyperplasie de la prostate peut être très importante, mais la surface est lisse, la texture est relativement uniforme, la dureté est modérée et l'environnement est clair. Le cancer de la prostate est irrégulièrement agrandi, avec une surface inégale, des nodules, dur comme une pierre, des bords mal définis, et est fixé par des adhérences au rectum.
4 conseils diététiques pour les hommes pour prévenir le cancer de la prostate
Secret 1 : Vitamines dans l'alimentation
Des études ont montré que la concentration de vitamine A dans la prostate normale est 5 à 7 fois supérieure à celle des tissus cancéreux de la prostate, ce qui indique que la vitamine A joue un rôle important dans la prévention de l'apparition de tumeurs de la prostate. De plus, des études montrent qu'un apport suffisant en vitamine D peut réduire considérablement le risque de cancer de la prostate. Les vitamines C et E, en tant qu'antioxydants importants dans le corps, peuvent inhiber la croissance et la différenciation des tumeurs de la prostate. Par conséquent, les hommes d'âge moyen et âgés devraient manger plus d'aliments riches en ces vitamines.
Astuce 2 : Les graisses dans l'alimentation
Il existe des différences significatives dans la structure alimentaire des personnes dans les zones à forte incidence et les zones à faible incidence du cancer de la prostate. Les repas chinois dans les zones à faible incidence contiennent moins de matières grasses et plus de céréales, de légumes et de produits à base de soja, alors que l'inverse est vrai dans les zones à forte incidence.Ce phénomène suggère que les graisses alimentaires sont l'une des causes possibles des tumeurs de la prostate. La graisse dans les aliments provient principalement de la viande comme le bœuf et le porc et de l'huile végétale.
Astuce 3 : Les graisses dans l'alimentation
Un régime hypercalorique est un stimulateur des tumeurs de la prostate. Une chaleur élevée peut accélérer la mitose cellulaire, accélérer la prolifération cellulaire et entraîner la formation de tumeurs. Les personnes ayant un régime hypercalorique ont une incidence de cancer de la prostate 70 % plus élevée que les personnes ayant un régime hypocalorique.
Astuce 4 : Les autres dans le régime
Des études ont montré que les hommes qui consomment régulièrement des produits à base de soja sont moins susceptibles de développer des tumeurs de la prostate que les hommes qui n'en consomment pas. Les experts soulignent que les phytoestrogènes contenus dans les aliments à base de soja peuvent réduire le risque de cancer causé par les hormones mâles. De nombreux aliments dans la nature contiennent des phytoestrogènes, tels que le soja, le soja, les arachides, etc., qui peuvent être consommés correctement. De plus, le thé est également riche en substances qui inhibent la prostate, comme la catéchine de flavonol, qui a pour effet de prévenir les tumeurs de la prostate, vous pouvez donc en boire davantage.
Symptômes précoces du cancer de la prostate
Les premiers symptômes du cancer de la prostate comprennent la miction fréquente, l'urgence et la difficulté à uriner, qui sont similaires à la prostatite.
Symptôme 1 : Difficulté à uriner, miction fréquente, urgence
Les symptômes du cancer de la prostate sont des difficultés à uriner, un jet d'urine mince ou oblique, ou une bifurcation du jet, une miction prolongée, une miction fréquente, une urgence, une douleur à la miction et une miction involontaire. La compression tumorale du rectum peut entraîner des difficultés de défécation ou une obstruction intestinale, elle peut également comprimer le canal déférent, ce qui n'entraîne aucune éjaculation, et la compression du nerf peut provoquer des douleurs dans le périnée, qui peuvent irradier vers le nerf sciatique.
Symptôme 2 : Douleur à la taille, à la hanche et à la hanche
Les douleurs dans le bas du dos, le sacrum, les fesses, les hanches, le bassin et la sciatique sont des symptômes courants du cancer de la prostate.
Symptôme 3 : métastases ganglionnaires
Les symptômes du cancer de la prostate se produisent principalement dans les parties iliaque, extra-iliaque, de la taille, de l'aine et d'autres parties, ce qui peut provoquer un gonflement des ganglions lymphatiques dans les parties correspondantes et un gonflement des membres inférieurs. Le cancer de la prostate est souvent sujet à des métastases osseuses, provoquant des douleurs osseuses ou des fractures pathologiques, des paraplégies. Le cancer de la prostate peut également envahir la moelle osseuse et provoquer une anémie ou un faible nombre de cellules sanguines.
Symptôme 4 : Symptômes systémiques
Avec le développement de la maladie, parce que la douleur affecte l'alimentation, le sommeil et l'esprit, après une torture à long terme, le corps du patient devient de plus en plus faible, et peut même être compliqué par une anémie progressive, une cachexie ou une insuffisance rénale.
L'aliment le plus adapté au cancer de la prostate
Catégorie 1 : Aliment riche en vitamines
Des études ont montré que la concentration de vitamine A dans la prostate normale est de 5 à 7 fois supérieure à celle des tissus cancéreux de la prostate, ce qui indique que la vitamine A joue un rôle important dans la prévention de l'apparition du cancer de la prostate. Dans le même temps, en plus de la vitamine A, la vitamine D peut également réduire le risque de cancer de la prostate, tandis que la vitamine C et la vitamine E, en tant qu'antioxydants importants dans l'organisme, peuvent inhiber la croissance et la différenciation des tumeurs de la prostate. Par conséquent, les patients devraient manger plus d'aliments riches en vitamines, comme les pommes, les tomates, le chou et d'autres aliments.
Catégorie 2 : Aliments à base de soja
Les isoflavones du soja peuvent réduire les effets nocifs des hormones mâles, inhiber et tuer les cellules cancéreuses. Selon l'enquête, l'incidence du cancer de la prostate dans les régions asiatiques où les aliments à base de soja sont consommés est bien inférieure à celle des pays européens et américains, c'est pourquoi l'incidence du cancer de la prostate dans les pays d'Europe occidentale est plus élevée, ils devraient donc manger plus de soja des produits.
Type 3 : Thé vert
Le thé vert est en effet étroitement lié à la santé humaine. Il a non seulement les fonctions de rafraîchir l'esprit, d'éliminer la chaleur et l'antipyrétique, de digérer les aliments et de réduire les mucosités, de détoxifier et de dégriser, de soulager la dysenterie et la déshumidification, mais aussi les catéchines contenues dans le thé vert peuvent inhiber le niveau d'androgènes chez les hommes, et Les androgènes peuvent favoriser la prolifération des cellules cancéreuses, ce qui peut inhiber indirectement la propagation du cancer de la prostate.
Comment faire la distinction entre le cancer de la prostate et l'hyperplasie bénigne de la prostate
Le cancer de la prostate est le résultat d'une croissance anormale et désordonnée des cellules acineuses de la prostate. L'HBP est causée par la pression exercée sur l'urètre et la sortie de la vessie en raison de l'hypertrophie de la prostate. Au stade précoce de la maladie, les symptômes des deux sont relativement similaires, ce qui peut facilement conduire à une incompréhension ou à un diagnostic erroné des patients.
Méthode 1 : Vérifier la durée de la maladie. L'évolution du cancer de la prostate et de l'hyperplasie bénigne de la prostate est différente. L'apparition du cancer de la prostate est plus rapide, tandis que l'apparition de l'hyperplasie bénigne de la prostate est relativement lente. Cependant, après l'apparition des symptômes du cancer de la prostate, l'évolution de la maladie se développe rapidement, non seulement la difficulté à uriner s'intensifie rapidement, mais aussi à court terme, il y aura des symptômes évidents tels que la perte de poids, la fatigue et l'anémie. Le cancer de la prostate métastase plus tôt, se manifestant principalement par des douleurs dans la colonne lombaire, le bassin et le fémur, ou des ganglions lymphatiques enflés dans la région de l'aine. L'HBP ne métastase pas.
Méthode 2 : Effectuez des inspections de routine. Le patient peut distinguer correctement le cancer de la prostate et l'hyperplasie bénigne de la prostate grâce à un examen de routine. La prise de tissu prostatique, comme une biopsie, peut identifier avec précision le cancer de la prostate ou l'hyperplasie bénigne de la prostate. De plus, les isotopes, les rayons X et d'autres examens peuvent également détecter des métastases du cancer de la prostate. Lors d'un scanner, l'hyperplasie de la prostate peut être très importante, mais la surface est lisse, la texture est relativement uniforme, la dureté est modérée et l'environnement est clair. Le cancer de la prostate est irrégulièrement agrandi, avec une surface inégale, des nodules, dur comme une pierre, des bords mal définis, et est fixé par des adhérences au rectum.
4 conseils diététiques pour les hommes pour prévenir le cancer de la prostate
Secret 1 : Vitamines dans l'alimentation
Des études ont montré que la concentration de vitamine A dans la prostate normale est 5 à 7 fois supérieure à celle des tissus cancéreux de la prostate, ce qui indique que la vitamine A joue un rôle important dans la prévention de l'apparition de tumeurs de la prostate. De plus, des études montrent qu'un apport suffisant en vitamine D peut réduire considérablement le risque de cancer de la prostate. Les vitamines C et E, en tant qu'antioxydants importants dans le corps, peuvent inhiber la croissance et la différenciation des tumeurs de la prostate. Par conséquent, les hommes d'âge moyen et âgés devraient manger plus d'aliments riches en ces vitamines.
Astuce 2 : Les graisses dans l'alimentation
Il existe des différences significatives dans la structure alimentaire des personnes dans les zones à forte incidence et les zones à faible incidence du cancer de la prostate. Les repas chinois dans les zones à faible incidence contiennent moins de matières grasses et plus de céréales, de légumes et de produits à base de soja, alors que l'inverse est vrai dans les zones à forte incidence.Ce phénomène suggère que les graisses alimentaires sont l'une des causes possibles des tumeurs de la prostate. La graisse dans les aliments provient principalement de la viande comme le bœuf et le porc et de l'huile végétale.
Astuce 3 : Les graisses dans l'alimentation
Un régime hypercalorique est un stimulateur des tumeurs de la prostate. Une chaleur élevée peut accélérer la mitose cellulaire, accélérer la prolifération cellulaire et entraîner la formation de tumeurs. Les personnes ayant un régime hypercalorique ont une incidence de cancer de la prostate 70 % plus élevée que les personnes ayant un régime hypocalorique.
Astuce 4 : Les autres dans le régime
Des études ont montré que les hommes qui consomment régulièrement des produits à base de soja sont moins susceptibles de développer des tumeurs de la prostate que les hommes qui n'en consomment pas. Les experts soulignent que les phytoestrogènes contenus dans les aliments à base de soja peuvent réduire le risque de cancer causé par les hormones mâles. De nombreux aliments dans la nature contiennent des phytoestrogènes, tels que le soja, le soja, les arachides, etc., qui peuvent être consommés correctement. De plus, le thé est également riche en substances qui inhibent la prostate, comme la catéchine de flavonol, qui a pour effet de prévenir les tumeurs de la prostate, vous pouvez donc en boire davantage.
Symptômes précoces du cancer de la prostate
Les premiers symptômes du cancer de la prostate comprennent la miction fréquente, l'urgence et la difficulté à uriner, qui sont similaires à la prostatite.
Symptôme 1 : Difficulté à uriner, miction fréquente, urgence
Les symptômes du cancer de la prostate sont des difficultés à uriner, un jet d'urine mince ou oblique, ou une bifurcation du jet, une miction prolongée, une miction fréquente, une urgence, une douleur à la miction et une miction involontaire. La compression tumorale du rectum peut entraîner des difficultés de défécation ou une obstruction intestinale, elle peut également comprimer le canal déférent, ce qui n'entraîne aucune éjaculation, et la compression du nerf peut provoquer des douleurs dans le périnée, qui peuvent irradier vers le nerf sciatique.
Symptôme 2 : Douleur à la taille, à la hanche et à la hanche
Les douleurs dans le bas du dos, le sacrum, les fesses, les hanches, le bassin et la sciatique sont des symptômes courants du cancer de la prostate.
Symptôme 3 : métastases ganglionnaires
Les symptômes du cancer de la prostate se produisent principalement dans les parties iliaque, extra-iliaque, de la taille, de l'aine et d'autres parties, ce qui peut provoquer un gonflement des ganglions lymphatiques dans les parties correspondantes et un gonflement des membres inférieurs. Le cancer de la prostate est souvent sujet à des métastases osseuses, provoquant des douleurs osseuses ou des fractures pathologiques, des paraplégies. Le cancer de la prostate peut également envahir la moelle osseuse et provoquer une anémie ou un faible nombre de cellules sanguines.
Symptôme 4 : Symptômes systémiques
Avec le développement de la maladie, parce que la douleur affecte l'alimentation, le sommeil et l'esprit, après une torture à long terme, le corps du patient devient de plus en plus faible, et peut même être compliqué par une anémie progressive, une cachexie ou une insuffisance rénale.
L'aliment le plus adapté au cancer de la prostate
Catégorie 1 : Aliment riche en vitamines
Des études ont montré que la concentration de vitamine A dans la prostate normale est de 5 à 7 fois supérieure à celle des tissus cancéreux de la prostate, ce qui indique que la vitamine A joue un rôle important dans la prévention de l'apparition du cancer de la prostate. Dans le même temps, en plus de la vitamine A, la vitamine D peut également réduire le risque de cancer de la prostate, tandis que la vitamine C et la vitamine E, en tant qu'antioxydants importants dans l'organisme, peuvent inhiber la croissance et la différenciation des tumeurs de la prostate. Par conséquent, les patients devraient manger plus d'aliments riches en vitamines, comme les pommes, les tomates, le chou et d'autres aliments.
Catégorie 2 : Aliments à base de soja
Les isoflavones du soja peuvent réduire les effets nocifs des hormones mâles, inhiber et tuer les cellules cancéreuses. Selon l'enquête, l'incidence du cancer de la prostate dans les régions asiatiques où les aliments à base de soja sont consommés est bien inférieure à celle des pays européens et américains, c'est pourquoi l'incidence du cancer de la prostate dans les pays d'Europe occidentale est plus élevée, ils devraient donc manger plus de soja des produits.
Type 3 : Thé vert
Le thé vert est en effet étroitement lié à la santé humaine. Il a non seulement les fonctions de rafraîchir l'esprit, d'éliminer la chaleur et l'antipyrétique, de digérer les aliments et de réduire les mucosités, de détoxifier et de dégriser, de soulager la dysenterie et la déshumidification, mais aussi les catéchines contenues dans le thé vert peuvent inhiber le niveau d'androgènes chez les hommes, et Les androgènes peuvent favoriser la prolifération des cellules cancéreuses, ce qui peut inhiber indirectement la propagation du cancer de la prostate.