1. Quel est le meilleur moment pour allaiter ?

On pense généralement que la durée optimale de l'allaitement se situe entre 6 mois et 2 ans. La durée de l'allaitement dépend également de la condition physique de la mère qui allaite.

On considère généralement que l'âge optimal de sevrage en milieu urbain est de 8 à 12 mois et peut être étendu à 12 à 18 mois en milieu rural. Cependant, si la mère n'est pas en bonne santé et ne produit généralement pas assez de lait, un sevrage précoce peut être effectué.

Si la mère est en bonne santé et que la production de lait est encore forte, ou parce que le bébé est fragile et malade, le sevrage est nocif pour la santé du bébé et le moment du sevrage peut être reporté de manière appropriée, mais il ne doit pas dépasser 2 ans au plus tard.

De plus, le moment exact du sevrage est préférable au printemps ou à l'automne.

L'Organisation mondiale de la santé recommande fortement l'allaitement maternel exclusif pendant les 6 premiers mois de la vie. De 6 mois à 2 ans ou plus, compléter avec d'autres aliments tout en continuant à allaiter.

L'Organisation mondiale de la santé déclare que "le lait maternel est le meilleur aliment nutritionnel pour les bébés". Le lait maternel contient de nombreux composants immunitaires, plus d'acides gras insaturés que le lait de vache et de la taurine, qui favorise le développement du cerveau chez les bébés. Par conséquent, l'allaitement peut être prolongé pendant une période plus longue, plutôt que la croyance traditionnelle selon laquelle le lait maternel n'est plus nutritif après six mois.

2. Quand arrêter l'allaitement ?

La méthode traditionnelle de sevrage est anachronique et une punition déchirante pour la mère et l'enfant. Alors, quelle est une manière raisonnable et sensée de sevrer ?

Le moment et la méthode de sevrage dépendent de nombreux facteurs, chaque mère et chaque bébé vivront le sevrage différemment et la méthode choisie variera d'une personne à l'autre. Si vous êtes bien préparé et que vous et votre bébé êtes à l'aise, le temps est venu pour le sevrage et vous pouvez sevrer votre bébé très rapidement.

Si la mère doit voyager pendant un certain temps, il est probable qu'elle sera complètement sevrée après quelques jours. Si la mère arrête de pomper après être allée au travail, le lait sera également sevré rapidement pendant la journée.

La plupart des bébés ont l'habitude de se nourrir au milieu de la nuit et avant d'aller se coucher le soir. Les moments les plus difficiles pour sevrer votre bébé sont le coucher et les tétées de minuit. Vous pouvez d'abord sevrer votre bébé du lait de la nuit, puis du lait du coucher.

Le meilleur moment pour le sevrage est au printemps et en automne lorsque le temps s'y prête. Dans une température et un environnement plus confortables, le bébé s'adaptera facilement aux changements induits par le sevrage et il lui sera plus facile de traverser cette période de transition physiologique et psychologique.

Le sevrage doit être fait progressivement, avec des intervalles plus longs entre les tétées et en augmentant progressivement les aliments complémentaires, plutôt que de sevrer le bébé en une seule fois, pour éviter un inconfort psychologique.

Cela prend généralement d'une semaine à un mois, selon la méthode de sevrage et les aliments consommés.