Le sommeil est très important pour un petit bébé. Un sommeil suffisant peut rendre un bébé plein de vie, et seul un bébé qui dort suffisamment peut grandir et se développer mieux. Par conséquent, les experts de la santé rappellent aux parents de faire attention au sommeil du bébé. Mais certains bébés hésitent à dormir la nuit et se réveillent souvent jusqu'à minuit, ce qui donne mal à la tête aux parents. qu'est-ce que c'est que ce genre d'événements ? Les experts indiquent qu'il faut savoir pourquoi votre bébé ne dort pas la nuit pour mieux résoudre le problème.

Qu'est-ce qui fait que les bébés dorment mal la nuit ?

1. lié à la maladie

Si le bébé ne dort pas bien la nuit et pleure, la mère doit tenir compte des facteurs de la maladie.De nombreux types de maladies ne sont pas faciles à détecter à l'œil nu, comme les maux d'estomac de l'enfant, l'inflammation du conduit auditif, le mal de gorge, etc., ce qui nécessite la mère Il est très important d'amener activement votre bébé à consulter un médecin et il est très important d'en rechercher la cause en détail.Après avoir trouvé la cause, vous pouvez ajuster les mauvaises habitudes de sommeil de votre bébé.

2. L'enfant n'est pas en sécurité

Les bébés peuvent facilement se réveiller s'ils ne dorment pas bien la nuit. C'est parce que le bébé manque de sentiment de sécurité. De nombreux bébés auront une période d'adaptation après avoir quitté le ventre de la mère. Si le bébé est né avec des nerfs sensibles, il est plus susceptible d'être surpris, ce qui fait que le bébé se réveille en dormant. , La nuit, la mère essaie de rapprocher le bébé le plus possible d'elle-même ou de mettre deux oreillers supplémentaires des deux côtés du bébé pour donner au bébé un Sécurisez l'emballage et renforcez le sentiment de sécurité du bébé.

3, lié à des raisons physiologiques

Beaucoup de bébés ont une certaine relation avec des raisons physiologiques lorsqu'ils dorment mal.Cela peut être parce que le bébé se sent mal à l'aise, comme la température intérieure n'est pas adaptée, la couche doit être changée, la literie rend la peau du bébé inconfortable, etc. , ce qui affectera la qualité normale du sommeil du bébé. , Maman peut commencer par ces aspects.

Et si votre bébé ne dort pas bien ?

1. Créer un sentiment de calme

D'un point de vue physiologique, le corps humain sécrète une grande quantité d'hormones. Ces hormones peuvent également favoriser le sommeil et aider à la croissance dans un environnement sombre. Par conséquent, les mères peuvent souhaiter laisser une petite lumière dans la chambre du bébé la nuit pour garder la maison sombre et calme.Cela permettra au bébé de sécréter le plus d'hormones de sommeil, et permettra également au bébé de ressentir progressivement la conscience de la nuit et d'ajuster progressivement le temps de sommeil normal du bébé.

2. Aidez votre bébé à régler l'horloge biologique du sommeil

Lorsque le bébé manque de sommeil dans les trois mois suivant la naissance, les parents ne peuvent pas modifier le sommeil du bébé.Ils doivent allaiter le bébé selon l'horloge biologique du bébé.C'est une bonne et correcte façon de cultiver efficacement les habitudes de sommeil du bébé.

3. Ne dormez pas immédiatement après l'allaitement

Lorsque le bébé a trois mois, la durée totale de sommeil par jour est d'environ 14 heures. Si le bébé dort pendant 12 heures la nuit, le nombre de réveils nocturnes diminuera et le bébé ne pourra dormir qu'environ deux ou trois fois pendant la nuit. À ce moment-là, les mères doivent souvent nourrir ou dormir leur bébé.

que faire si bébé ne dort pas bien la nuit ? Grâce à l'explication ci-dessus, j'espère rappeler à tout le monde d'aider le bébé à régler l'horloge et à aider le bébé à grandir en bonne santé.

Rappelez aux parents de faire attention si le bébé ne dort pas la nuit, car cela n'affectera parfois pas sa santé, sa croissance et son développement. Cependant, si le bébé a un tel problème pendant une longue période, cela est très défavorable pour la santé du bébé, cela nuira à la santé du bébé et même provoquera des maladies. Ce qui précède sont les suggestions données par le médecin pour le problème du bébé qui ne dort pas la nuit, j'espère que cela aidera tout le monde.