طبق آمار، میزان مرگ و میر سالانه انفارکتوس حاد میوکارد می تواند تا 30 درصد باشد، به ویژه میزان بروز سکته قلبی در جوانان نیز در حال افزایش است. چرا جوانان...
استروژن که به نام استروژن نیز شناخته می شود، هورمون اصلی زنانه است و نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت زنان دارد و نه تنها چتر دستگاه تناسلی زنانه است، بلکه از اس...
پس از ورزش شدید، بسیاری از افراد دچار سرگیجه و کمبود اکسیژن به مغز می شوند، می دانیم که این به دلیل خون رسانی ناکافی به مغز است. مغز به عنوان فرمانده بدن ...
سوزش سر دل یک احساس سوزش در گودال قلب، یا احساس درد سوزشی در گودال قلب است. افراد اغلب پس از خوردن غذای تند یا نوشیدن الکل احساس سوزش در قسمت فوقانی شکم ی...
گاستروسکوپ ابزار مهمی برای تشخیص معده است.وقتی صحبت از گاستروسکوپ به میان می آید، بسیاری از افراد ناخودآگاه از این کار امتناع می کنند. این ممکن است سوءتفا...
چرا مردان بیشتر از زنان در معرض خطر ابتلا به سرطان هستند؟ آیا واقعا مردان بیشتر از زنان در معرض ابتلا به سرطان هستند؟ داده ها در حال حاضر ...
وقتی صحبت از کولونوسکوپی می شود، بسیاری از مردم بیشتر از نوشیدن ملین می ترسند؟ درست است که نوشیدن مسهل حس خوبی ندارد، در واقع دکتر نگران است که بیماران کو...
جشنواره اواسط پاییز مصادف با روزهای تند پاییزی است. این نه تنها روز خوبی برای گردهمایی خانوادگی است، بلکه یک کیک ماه خوشمزه نیز هست. چه بخواهید و چه نخوا...
1. از نظر پزشکی چقدر طول می کشد تا روزه بگیرید؟ قبل از درک این مشکل، باید ظرفیت معده را بدانیم، ظرفیت طبیعی معده در حالت ناشتا تنها حدود 50 میلی ...
پودر عضله ساز را می توان «مکمل پروتئین پیچیده» نامید. هفت ماده مغذی ضروری بدن ما عبارتند از: کربوهیدرات، پروتئین، چربی، ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آب....
پیلاتس از تجهیزات استفاده می کند در حالی که یوگا را می توان بدون هیچ وسیله کمکی انجام داد. من مطمئن هستم که بسیاری از مردم فکر می کنند این جمله درست است، ...
زمانی که برای اولین بار دویدن را شروع کردیم، همیشه در تنفس مشکل داشتیم، مخصوصاً افراد مبتدی که عادت به دویدن ندارند، بنابراین تنفس دشوار خواهد بود. ...
دویدن بدون کنترل و برنامه ریزی کمی معادل دویدن کورکورانه است! امروز 10 کیلومتر، فردا 5 کیلومتر و پس فردا 20 کیلومتر. اگر اینطور بدوید بعد از دویدن طولانی...
بورپی به عنوان چربی سوزترین تمرینات شناخته می شود زیرا بیشترین کالری را در یک جلسه تمرین می سوزاند. چگونه در بورپی چربی کم کنیم؟ دلیل موثر...
پرلیت یک ماده عایق رایج است. نقش پرلیت باغبانی سست کردن خاک و تبادل آب، هوا و کودها است تا گیاهان بتوانند مواد مغذی را جذب کنند. در عین حال، پیوند آسان، ...
