نحوه انجام کمک های اولیه
نحوه انجام کمک های اولیه
2022-06-11 16:50

خطر در همه جا وجود دارد و یادگیری نحوه انجام کمک های اولیه می تواند به زندگی محافظت کند. روش اولیه درمان در محل، نجات جان افراد، کاهش درد مجروحان، کاهش و ...


مهارت های ذخیره سازی لباس فصلی
مهارت های ذخیره سازی لباس فصلی
2022-06-11 16:48

دما خیلی سریع در حال افزایش است که نمی تواند مردم را غافلگیر کند! من معتقدم که هر بار که فصل تغییر می کند، کمد لباس بسیاری از دوستان از قبل به هم ریخته اس...


نقاط تغذیه چاو چاو
نقاط تغذیه چاو چاو
2022-06-11 16:46

مردم عادی با دیدن چهره‌های انباشته چاو چاو فکر می‌کنند که سگی ساده، صادق، صادق و قابل دسترسی است، اما اینطور نیست. بسیاری از مردم می خواهند چو چاو را "لطف...


دانش تغذیه طوطی اسکندر
دانش تغذیه طوطی اسکندر
2022-06-11 16:44

طوطی اسکندر پرندگان رایج در بازار حیوانات خانگی نیستند، اما طرفداران زیادی دارند. سه دلیل اصلی وجود دارد که مردم آنها را دوست دارند: اول اینکه پرهای زیبای...


محیط پرورش خرگوش لهستانی
محیط پرورش خرگوش لهستانی
2022-06-11 16:42

خرگوش لهستانی بومی لهستان است و یک نژاد بسیار رایج از خرگوش های خانگی در آنجا است. به دلیل اندازه شگفت آور کوچک آن، مراقبت از آن می تواند دشوار باشد. در ...


10 سالم ترین سبک زندگی در جهان
10 سالم ترین سبک زندگی در جهان
2022-06-11 14:24

زندگی انسان چند قلمرو دارد، یکی شاد زیستن، دیگری بسیار خسته زیستن، سومی کامل زیستن و چهارمی خالی زیستن. کدام یک از این عرصه ها، قلمرویی است که انسان آرزوی ...


7 خوراکی برای رهایی از بی خوابی
7 خوراکی برای رهایی از بی خوابی
2022-06-11 14:18

خواب کمتر از هفت ساعت در روز خطرات مزمن سلامتی مانند چاقی و دیابت را افزایش می دهد. خواب خوب شبانه می تواند استرس را کاهش دهد، خلق و خو را بهبود بخشد و از...


علل مشکلات سلامت روان در دانشجویان
علل مشکلات سلامت روان در دانشجویان
2022-06-11 14:16

یک نظرسنجی نشان می دهد که حدود 50 درصد از دانشجویان امروزی در وضعیت ناسالم یا نیمه سالم هستند. اگر مشکلات روانی دانشجویان به موقع تنظیم و حل نشود، روحیه د...


8 تمرین برای تمرین عضلات شکم
8 تمرین برای تمرین عضلات شکم
2022-06-10 16:06

انتخاب عمل تمرینی عضلات شکم باید با توجه به ساختار عضله شکم و توانایی خود انتخاب شود. از منظر ساختار عضلات شکم، از جمله عضلات راست شکم (بالا و پایین)، عض...


چه مهارت هایی در ارتباط گنجانده شده است
چه مهارت هایی در ارتباط گنجانده شده است
2022-06-10 16:04

انسان ها حیواناتی اجتماعی هستند و روابط بین فردی در محیط اجتماعی از تعامل بین اعضای مختلف گروه شکل می گیرد. با توجه به توالی روابط اجتماعی و استحکام روابط...


5 تمرین مناسب برای تناسب اندام در خانه
5 تمرین مناسب برای تناسب اندام در خانه
2022-06-10 16:02

اکنون در مرحله بحرانی پیشگیری از بیماری همه گیر هستیم، همه باید بیرون رفتن را به حداقل برسانند، اما برای جلوگیری از همه گیری ها، تقویت ایمنی و مقاومت در بر...


چگونه شبکه خود را در محل کار مدیریت کنیم
چگونه شبکه خود را در محل کار مدیریت کنیم
2022-06-10 16:00

اگر واقعاً می خواهید بگویید که در محیط کار هر مهارتی وجود دارد که بتوان از آن برای یک عمر استفاده کرد، «یادگیری» و «اجتماعی شدن» است. لحظات بی شماری در محل...


چگونه از آسیب های ورزشی جلوگیری کنیم
چگونه از آسیب های ورزشی جلوگیری کنیم
2022-06-10 16:00

تمرین بدنی خوب کمک بزرگی برای اطمینان از یک سیستم خوب است، اما اگر عملیات استاندارد نباشد، حوادث مستعد رخ دادن هستند. چگونه از آسیب های ورزشی جلوگیری کنیم...


پرورش ماهی جنگی نیمه ماه
پرورش ماهی جنگی نیمه ماه
2022-06-10 15:48

ماهی های مبارز نیمه ماه را می توان به HM (نیمه ماه) و OHM (بیش از نیمه ماه) تقسیم کرد. HM به این معنی است که دم یک بتای نیمه ماه می تواند به 180 درجه بر...


دانش تغذیه گربه کارتر
دانش تغذیه گربه کارتر
2022-06-10 15:02

شخصیت گربه برخلاف بیشتر گربه‌هایی که ترسو و ترسو هستند، بسیار مطیع و خونگرم است. گربه کارتر بسیار باهوش، بامزه، مستقل است و همیشه رفتار جنتلمنی را حفظ می ...