سنگ کلیه یکی از بیماری های شایع سیستم ادراری است که به دلیل محتوای بالای اسید اوریک در ادرار، کریستال هایی تشکیل می شوند. اگر سنگ کلیه دارید باید در اسرع ...
بسیاری از کارمندان ادارات و مهمانی های دانشجویی عادت به چرت زدن دارند تا بتوانند انرژی و حالت بهتری داشته باشند تا بعد از ظهر خود را وقف درس و کار کنند اما...
آغاز پاییز به معنای آغاز پاییز است، هوای پاییزی با طراوت است و بدن احساس راحتی می کند، اما در عین حال آغاز پاییز فصل شیوع بالای ملتحمه آلرژیک است که روز سخ...
همه می دانند که خوردن ماهی برای سلامتی مفید است، گوشت ماهی نرم است و به راحتی توسط بدن انسان هضم و جذب می شود. و ماهی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است...
وقتی صحبت از پیری به میان میآید، مردم به طور طبیعی کاملاً زن خواهند بود، گویی فقط زنان از پیری میترسند، اما برای مردان نیز به پیری اهمیت میدهند. با فشا...
در زندگی روزمره، زنان به شدت به بهداشت شخصی اهمیت می دهند، اما هنوز هم زنان زیادی از واژینیت رنج می برند که نه تنها به آرامی سلامت زنان را از بین می برد، ب...
کیست های شکلاتی می توانند آسیب های زیادی به بدن خانم ها وارد کنند.بنابراین تشخیص زودهنگام و درمان زودهنگام باید در زندگی روزمره مورد توجه قرار گیرد.البته ک...
با ظاهر زیبای صورت و یادگیری مهارت های آرایشی، می توانید خود زیبای خود را معرفی کنید. اما وقتی می خندید، دندان های زردش ظاهر کلی او را به شدت کاهش داد. د...
برای دوستانی که قصد کاهش وزن دارند، خیلی از دوستان با ورزش های هوازی شروع می کنند و به تدریج به تمرینات قدرتی روی می آورند، زیرا می خواهند در روند کاهش وزن...
در روند از دست دادن چربی و فرم دهی، همه ما امیدواریم که بدنمان بهتر شود. جایی که گوشت هست، حالت گوشت هم هست. در حقیقت، موضوع این نیست. توزیع چربی در همه ...
برای خانم ها همیشه در روند تمرین فرم دادن به قسمت های مختلف بدن به چند قسمت از جمله کمر و شکم، باسن، پاها، بازوها توجه می کنیم و کمتر به قسمت های دیگر توجه ...
در روند کاهش چربی، رژیم غذایی و ورزش موضوعاتی تقریبا اجتناب ناپذیر هستند. به بیان ساده، کنترل رژیم غذایی مقدمه کاهش چربی است و پایبندی به ورزش کمکی به رژی...
ادامه ورزش امری بسیار تشویقی است. ورزش نه تنها به ما امکان کاهش وزن و کنترل را می دهد، بلکه به ما کمک می کند تا نسبتاً جوان بمانیم. ورزش انواع و اقسام فوا...
من دوستان زیادی در اطرافم دارم، همه آنها خوش اندام هستند، اما چون پاها خیلی ضخیم و باسن خیلی بزرگ است، این یک بدن گلابی شکل معمولی است. بدن گلابی شکل در قس...
راستش را بخواهید، باسن بزرگ برای دختران در انتخاب لباس بسیار مشکل است. مشکل خواهرانی که ساعات طولانی کار می کنند از این هم بدتر است! زیرا با افزایش سن، ع...