همه عشق به زیبایی دارند و می توان گفت که جست و جوی زیبایی یک زن است "حرفه مادام العمر"، برای حفظ جوانی پوست، بسیاری از افراد مشتاق رفع چین و چروک و ضد پیری هستند که باید به سلاح زیبایی - ویتامین E اشاره کرد.

اما بسیاری از افراد چیز زیادی در مورد ویتامین E نمی دانند و آن را در جایگاه بالایی تبلیغ می کنند، از آن به درستی استفاده نمی کنند و تاثیری در زیبایی ندارند.

I. آیا ویتامین E می تواند لک و لک و آکنه را از بین ببرد؟

ویتامین E که با نام توکوفرول، فنل انتظاری نیز شناخته می شود، یک ویتامین محلول در چربی است. این می تواند عملکرد طبیعی اندام های تولید مثل را حفظ کند، متابولیسم طبیعی بدن را ارتقا دهد، نشاط و بدن انسان را افزایش دهد، به ویژه برای هیپوگنادیسم زنان.

ویتامین E معمولاً به شکل قرص، قرص و تزریقی موجود است و همچنین در برخی از داروهای مولتی ویتامین نیز یافت می شود. ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان محلول در چربی می تواند برای روشن کردن موضعی هایپرپیگمانتاسیون استفاده شود و دارای اثرات سفید کنندگی و ضد پیری خاصی است.

علاوه بر این، می‌تواند جریان خون موضعی را بهبود بخشد، به طور موثر بهبود زخم را بهبود بخشد، و می‌تواند برای درمان بیماری‌های پوستی مانند سرمازدگی و ترک خوردگی استفاده شود. ویتامین E همچنین در از بین بردن آکنه موثر است و در صورت ترکیب با سایر داروها حتی بهتر عمل می کند.

در کارآزمایی‌های بالینی، 1% لینیمان کلیندامایسین همراه با 0.3% کرم ویتامین E در درمان آکنه‌های معمولی، به طور کامل از بروز آکنه جلوگیری کرد.

لازم به ذکر است در مصرف خارجی ویتامین E باید از پماد موضعی مخصوص ویتامین E استفاده شود و دوز داروهای خوراکی و موضعی متفاوت است. علاوه بر این در استفاده از ویتامین E باید به حساسیت های پوستی نیز توجه کرد.

دوم، هر روز قبل از رفتن به رختخواب یک تکه ویتامین E مصرف کنید، 5 مزیت اصلی برای بدن وجود دارد

نشانه های ویتامین E بسیار زیاد است.

بهبود وضعیت پوست: مکمل ویتامین E کافی می تواند پوست را نرم، زیبا، درخشان و پرانرژی کند.

به تعویق انداختن پیری: مصرف منظم ویتامین E در افراد مسن می تواند پیری را به تاخیر بیندازد و عملکرد سیستم لنفاوی، ماهیچه های اسکلتی و سیستم قلبی عروقی را بهبود بخشد.

زخم دهان: ویتامین E می تواند باعث تکثیر مویرگ ها و رگ های خونی کوچک شود، گردش خون را بیشتر بهبود بخشد و باعث بهبود زخم های زخم شود. پس از استفاده از پماد ساخته شده از ویتامین E، زخم در حدود 3 روز بهبود می یابد.

کبد چرب: ویتامین E یک آنتی اکسیدان است، بنابراین مقاومت خوبی در برابر تشکیل کبد چرب دارد. کارآزمایی‌های بالینی نشان داد که استفاده از ویتامین E برای درمان بیماری کبد چرب غیرالکلی به طور قابل‌توجهی علائم را در 43 درصد بیماران بهبود می‌بخشد، در مقایسه با 19 درصد در گروه کنترل.

هموروئید: مصرف خوراکی ویتامین E می تواند به طور موثر علائم هموروئید را تسکین دهد. 50 میلی گرم سه بار در روز مصرف کنید.

سوم، اگر ویتامین E را برای مدت طولانی مصرف کنید چه اتفاقی می افتد؟

اما این یک داروی سه نقطه ای است و هر دارویی باید تحت کنترل دوز معقول مصرف شود و ویتامین E نیز از این قاعده مستثنی نیست.

عوارض جانبی ویتامین E نسبتا کم است، اما استفاده طولانی مدت منجر به افزایش محتوای ویتامین A در پلاسما می شود. اگر این افزایش از حد استانداردی فراتر رود، بیماران مبتلا به دیابت، بیماری قلبی و فشار خون بالا ممکن است تشدید شوند. شرایط

بنابراین چنین بیمارانی باید در مصرف ویتامین E محتاط بوده و در نهایت دستورات پزشک خود را رعایت کنند.

علاوه بر این، افزایش محتوای ویتامین E در بدن می تواند باعث اختلال در سنتز ویتامین K در بدن و در نتیجه کاهش بیشتر عملکرد انعقاد خون بدن شود. اگر در این زمان تروما وجود داشته باشد، ممکن است خون نتواند لخته شود.

همچنین توجه به این نکته مهم است که بیمارانی که از محصولات آرایشی موضعی حاوی ویتامین E استفاده می کنند ممکن است واکنش های آلرژیک مانند قرمزی پوست، تاول، جوش یا علائم درماتیت تماسی را تجربه کنند.

ویتامین E خوراکی، 10 تا 100 میلی گرم یک تا سه بار در روز، عضلانی، 5 تا 50 میلی گرم در روز. اگر بیش از حد استفاده شود، ممکن است منجر به کاهش ایمنی، تاری دید، سرگیجه، استوماتیت و سایر علائم شود. آمنوره ممکن است در بیماران زن نیز رخ دهد.

عوارض جانبی طولانی مدت ممکن است منجر به اختلال در متابولیسم هورمون، ترومبوفلبیت، و حتی ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد.